五天的瀑布蹲马步修炼，让翔太的身体开始适应那强大的冲击力。
从第六天开始，翔太进入瀑布中心之后就没有进行蹲马步训练，他开始在瀑布的中心做起其他的基础训练。
平板支撑、卷腹、俯卧撑、深蹲…..
一系列的基础动作，虽然纲手有些不理解，但是他并没有制止翔太，每个人都有适合自己的修炼。
几天下来，她能明显感觉到翔太的身体在增强，身体的力量、防御都有了很大的增幅，
以他现在的身体状态，就算最基础的体术，也不是普通的中忍可以招架得住的。
直到第十天，觉得身体已经到火候的翔太开始尝试在瀑布中跳跃，开始练习各种体术动作。
整个瀑布所覆盖的范围不大，翔太的所有动作都必须要留在这个空间内，受到的制约很大，
而且，因为前期的基础训练，已经让他完全适应了水流中的冲击力，但是想要在这种压力下跳跃还是很不容易的。
一切都困难，都经不起时间的打磨，几天之后翔太已经可以在瀑布中跳起，并且跳起的高度越来越高。
身体上的训练达到火候之后，再想要提升就是水磨工夫，慢慢地积累。
查克拉的妙用果然不是单纯的武士可以达到的，阳属性查克拉本就具备修复的功能，
掌握其性质变化之后，对于身体的各种妙用更是让翔太惊喜，
纲手可以用自己的拳头爆发出强大的力量，而纲手的身体要承受住这强大的反作用力，其本身的身体强度同样不低。
不过纲手跟翔太解释了，以这种方式虽然能提高身体的强度，可是要达到云忍村历代雷影那种，几乎日日以雷遁查克拉淬炼的身体还是有一定距离的。
要知道，当初三代雷影以秽土转身之躯登临四战时，虽然他的雷遁铠甲被克制雷遁的风遁螺旋手里剑击中之后。
的确是成功击破了他的雷遁铠甲，可是三代雷影却以肉身的力量硬扛螺旋手里剑的伤害。
这种身体强度，已经可以比拟钢铁。
翔太虽然很眼红，奈何他根本就没有雷属性，要是有的话，怎么着也得想办法将这个技术给搞到手。
于是，经过差不多一个月的艰苦修炼，翔太终于在瀑布中拿起了他的刀，开始他这次训练的正式项目。
同样的稳扎稳打，从刀法的最基础的动作练起，
拔刀、收刀、正斩、胴切、切上、八相、霞之架势、袈裟斩。
最最基础的刀术动作，最开始练刀时翔太已经将这些基础的动作练过千遍万遍，早已形成了肌肉记忆。
此时在全新的外力条件之下，似乎又是重新开始，每一个动作每一次劈砍，翔太都要力求完美。
他要让这套动作，再一次被他全新的身体，重新形成肌肉记忆。
不管是在哪个世界，刀法并没有太多花哨的动作，一切的前置动作都是为了最后那个完美的一劈、一刺、一斩。
基础的动作经过千万遍的打磨，就是最厉害的杀招。
简单的基础动作，翔太再次花费了将近一个月的时间打磨。
两个月的时间，翔太都是在这种枯燥乏味的状态下度过，让他意外的是纲手同样没有抱怨过，
同样也没有撇下翔太自己前往外面的花花世界的意思，只是每隔一段时间外出采购一番，中途也未在外面停留。
很显然，纲手同样在利用这段时间进行苦修，只不过他修行的方向和内容并未告知翔太。
纲手对于自己的前路是很清楚的，只不过前几年一直都处在一个摆烂躺平的状态，或许是受到了翔太的影响。
纲手也久违的再次进入到苦修的状态，她实际上更多的是让自己的身体状态，恢复到摆烂前的状态。
然后才开始探索变强的方向。
对于纲手这种近战暴力型忍者，其实与飞雷神组合在一起的话，效果绝对是一加一大于二的。
不过纲手早年间其实就已经尝试过学习这门忍术，可事实证明她并没有这方面的天赋，也就没有花太多的时间和精力。
现在只能是继续开发他百豪和怪力，纲手知道当年不管是他的爷爷千手柱间，还是他的二爷爷千手扉间，
都是可以通过精准的查克拉控制，让查克拉分散在自己的全身，形成一个类似于雷遁铠甲那样的查克拉外衣。
这个状态下，身体的一举一动都可以爆发出巨大的怪力。
不过这两个月，纲手也不是完全没有收获，之前得到了翔太的启发，她尝试并成功地在身体中开启了第二个阴封印。
并且这第二个阴封印的位置还被她阴差阳错的放在了胸口。
她的奶奶是来自于漩涡一族的公主漩涡水户，他对于封印术的研究十分的深入，纲手受受到水户的影响。
对于封印术同样有自己独到的见解，就比如阴封印这个忍术就是在这种影响下创造出来的忍术。
要不然以纲手的查克拉量，是无法支撑百豪·在生这个忍术的。
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