“师父，那我们赶紧开始吧！”林羽一脸兴奋地喊道，他的声音中充满了急切和期待。似乎已经迫不及待地想要开始接下来的事情，整个人都显得有些急不可耐。
“抱元归一，心守灵台清明。在这纷繁复杂的世界中，保持内心的平静和专注至关重要。只有当将思绪集中于一点，才能真正领悟到事物的本质和精髓。
抱元归一并非一蹴而就之事，它需要长时间的修炼和磨砺。在这个过程中，要学会摒弃杂念，不受外界干扰影响。如同一颗晶莹剔透的宝石，需要经过精心打磨才能闪耀出璀璨光芒。
心守灵台清明，则能洞察万物之细微变化。无论是风起云涌还是波澜不惊，都能在心中留下清晰印记。如此方能在创作时捕捉到那些稍纵即逝的灵感瞬间，并将其融入之中。
同时，抱元归一也意味着对自我认知的深入探索。了解自己的优点与不足，明确目标与方向，才能更好地发挥自身潜力。在追求梦想道路上坚守初心、矢志不渝。
总之，抱元归一是一种境界、一种态度！”玄风开口说道并坐在另一个蒲团上给林羽做起了示范。
林羽有模有样的学了起来，“运转《唤龙诀》至周身经脉十八周天，仔细感悟周身灵气。并与之建立联系，使之如臂使指”玄风老头又开口说道。
林羽按照玄风所说慢慢的进入了一种玄之又玄的境界。周身灵气慢慢凝聚成一条金色五爪神龙。玄风看着林羽的状态，和蔼的笑了笑，一挥手，一个透明的罩子便将木屋罩了起来。突然金龙睁开眼睛，仰天一啸！
“奇才啊！奇才！”玄风惊讶的看着金龙。“真不愧是老祖选中的人，刚入修仙便能与金龙共鸣，日后成就不可估量啊，蓝星的未来、大夏的未来交给你了。小娃娃。”
此时的林羽并不知道外界的情况，他的意识中有一条金龙，他正在好奇的观摩金龙。“我的脑袋里怎么有条龙呢？不会把我的脑袋吃掉吧，哎呦！真神奇”
林羽喃喃自语地嘀咕着，声音很轻，但在这安静的环境下却显得异常清晰。就在他话音刚落之际，令人意想不到的事情发生了——原本紧闭双眼的金龙突然睁开了双眸！它的眼神冷漠而深邃，仿佛蕴含着无尽的智慧和力量。仅仅只是轻轻一瞥，就好像穿越了时空、看透了古今一般，给人一种无法言说的震撼感。林羽被这突如其来的目光吓了一跳，浑身发冷，甚至连呼吸都变得有些急促起来。
然而，金龙并没有进一步的动作。它只是短暂地注视了一下林羽，然后便重新合上了眼皮，就像刚刚什么也没有发生过似的。整个场面恢复到之前的平静，只有林羽还沉浸在刚才那惊心动魄的一幕之中，久久不能回过神来。
“传承者，心神守一。默转《唤龙诀》你是此界的希望，如今此界灵气破败不堪，一切只能靠你自己努力了。我会帮你完美的接受传承。”此时林羽的脑海中响起一道声音。那声音仿佛穿透古今。
林羽听罢便收敛心神，慢慢的闭上了眼睛去感悟一切。而外界玄风一脸惊讶的看向林羽。只见林羽境界如同坐火箭一般噌噌涨幅。不一会便来到了练气中期、后期。来到练气后期速度便慢了下来。
玄风这时把林羽怀中的昆仑果取出，不见玄风做了什么昆仑果便悬浮在林羽头上，啪的一下变成散雾。以肉眼可见的速度被林羽吸收。
而林羽的境界腾的一下便来到练气大圆满，稳稳的停在了那里。
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