如果齐流海知道，波波一只鸟一晚上的修炼成果都大过自己很多，也不知道会不会气死。
“咦？波波你也醒啦，正好，一天之计在于晨，我们不能浪费早上的美好时光，走，一起去锻炼。”
齐流海拿起精灵球将波波收了起来，洗漱一番，穿好衣服就离开了宝可梦中心。
齐流海现在的衣服还是乔伊小姐给找的几件旧衣服，是一身运动装，用来锻炼到也合适。
从宝可梦中心出发，齐流海放出波波后开始一路小跑，波波在头上飞。
齐流海体内金光缓缓流动，给齐流海提供十分可观的体力。
修行的最初目的就是为了强身健体，虽然只是入门，但是效果已经有了。
本来作为一名宅男，齐流海的极限就是三公里，跑完之后整个人就跟河里拖出来的一样。
但是现在，从天色未明到太阳东升，齐流海跑了近十公里才停了下来。
“呼！舒坦！”
站在港口的岸边，齐流海看着不断升起的太阳发出感叹，出了一身汗真的很舒服。
“波波波~”
波波也这么认为，它落到齐流海的肩上，和齐流海一起看日出。
一人一宝可梦站在一起共同欣赏日出海面，这本来是一种很不错的感觉，可惜...有人破坏...
“是你？！好呀你！碰到我们算你倒霉！大哥！就是这个家伙欺负我的！你要帮我报仇！”
一声不合时宜的声音响起，齐流海回头，看到了昨天被自己打败的小男孩。
而此时小男孩的身边，还有一个竖着莫西干发型的男子，显然就是小男孩口中的大哥...
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