张东和家里说了一声，当晚就住在了秦家。
六点半，秦嫣还在沉睡，张东穿衣下楼。朱敏已经出门，秦仲义也不在家，他洗了把脸，然后来到后院练拳。
练了一会，他拿出那本神形金钟罩，尝试练习。
神形金钟罩有九重，第一重打通皮肤表层的经络，让真气遍布皮肤表面，增强韧性。
张东一直都在练习灵飞经，还练习铜球和铜人上功夫，对于真气导行非常熟悉。加上他深明医理，神形金钟罩上面玄奥的内容对普通人来说或许难以理解，但他看一眼就明白什么意思。
练习不过半小时，他皮肤表面就出现波浪起伏的现象，衣服也不停鼓起又落下，这说明他的第一重已经练成。
没多久，秦嫣也起床了，两人收拾了一下，出去吃了点东西，然后驱车前往钉子山。
十点前，两人就来到了钉子山下边的停车场。不远处，就有两家租借攀岩工具的商店，几人去那里碰面。
钉子山前有不少看热闹的人，很多人前来打卡。
等了几分钟，一男一女到了，女的正是子彤，她看上去比视频上还漂亮一些，他换上了登山服。她身边，是一名身高一米八左右，肌肉健硕的男子，年纪大概二十七八岁。
秦嫣朝他们摆摆手：“子彤，你们到了。”
子彤打量了张东一眼，笑道：“比视频你精神点，介绍一下，我男朋友，腾伟。”
名叫腾伟的男子，手腕上戴着一只运动表，冲张东点了点头，问：“秦嫣，你们带装备了吗？”
秦嫣：“没有啊，我们租两套就好了。”
腾伟微微皱眉：“攀岩是比较专业的运动，还是要有自己的装备。”
张东：“没事，我们是业余的，随便玩玩。”
腾伟不再说什么，张东则去店里租了两套装备。
不一会，琪琪和他的男朋友也到了，戴着黑边眼镜，是一名公务员，能言善道，名叫李言。
六个人带上装备，来到钉子山下。几个容易攀岩的位置，已经有人上去了，几人只能选择一处较难的点。
腾伟道：“张东，李言。你们没玩过，我教你们一些基本常识。”
张东的确没玩过，不过他上午在网上搜了几个教学视频，就简单看了一下。对于他这种武林高手来说，攀岩是很小儿科的事。
“不用了，咱们直接开始吧。”
子彤皱眉，道：“张东，不懂就要问，攀岩可是有风险的运动，你作为新人要努力学习才行。”
秦嫣笑道：“没事的，我们直接开始吧。”
腾伟摇摇头，便对李言说教。李言非常认真地听，频频点头。
看到自己的男朋友指点别人，子彤脸上写满了骄傲，说：“腾伟在攀岩比赛上拿过奖，李言你好好学。”
腾伟说的东西比较基础，而且想起来什么说什么，所以很快就讲完了。李言尝试了一下之后，却摆摆手说他根本玩不了。
子彤说道：“腾伟，你们先爬上去，等有了绳子，我们再上去。”
腾伟道：“那你们等着。”
然后他看了张东一眼：“看你的样子挺自信，要不然比一比？”
比不比的，张东不在意，点点头：“好啊。”
于是，攀岩开始。张东毕竟没玩过，一开始还有点手生，行为比较保守谨慎，两个人攀爬的速度差不多，不分先后。
见腾伟拉不开距离，子彤把手放在嘴边大声加油：“腾伟，加油啊！”
爬了几十米，张东已经熟悉动作，于是单手抠住岩缝，一跃就是一米多，右手又扒住第二个着力点，快速上升。
这样，还是保留了实力的结果，否则就太惊世骇俗了。就这样，短短几分钟，张东就拉开了几十米的距离，这让腾伟非常没面子。刚才女友还吹他是攀岩高手，结果现在连一个新人都比他强，这也太丢人了。于是，他放弃了保守策略，加快攀登的速度。
张东一边往上爬，一边把攀岩钉打进岩石缝隙，这样方便秦嫣。
不到二十分钟，张东已经登顶，并且把绳子顶端固定在了山顶的一块巨石上。
此时腾伟距离山顶还有五十多米，由于没有保存体力，他现在四肢无力，一边爬一边休息。尴尬的是，他正好遇到了一个比较难的关口，需要从这边荡到另一边。过程中一旦失手，就会掉下去。就算有攀岩绳保护，那也相当危险。
腾伟看了一眼，女友和秦嫣她们都在看向自己，他一咬牙，双手抓住岩石边缘，朝左侧荡去。可他的双手已经没有多少力量了，十指一软，整个人朝着地面坠落。好在，保险绳拉住了他，他的人在空中荡来荡去，脑门上的冷汗都冒出来了。
张东听到了惊呼声，于是原路返回。走了一段，就看到腾伟挂在半空，正努力往一旁荡去，想要把身体贴在岩壁上。不过，他所处的位置正好是突出的岩石，身体距离岩壁的距离超过一米半。
“需要帮忙吗？”他问。
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