他带她去旅行，她一想到自己的父母还在面朝黄土背朝天地在地里种庄稼，一种愧疚感就在她心里油然而生：“还是不去了吧，要花很多钱。”
后来，她看了很多书，终于明白了，自己的种种表现，其实都是不配得感，根源上在于童年时期，父母对她过度的要求，她承担了本不该自己承担的那一部分，也就是说，她委屈了自己，让出了太多本应该属于她的利益。
父母对她多度打压，缺少关爱，不懂得如何爱她，反倒过早地要求她承担了大人应该承担的责任，时间久了，即便她长大了，脱离了原来的家乡，依然还是会受到深深的影响。
在她的记忆深处，最怕的就是父母的一句话：“你要不听话，就不要你了！”
这些童年的经历，无形之中，给王燕造成了很多伤害，潜移默化地影响着她的行为。
后来，她收入高了，通过看了很多书后，也终于开始和自己和解了，她渐渐把固有的“不配得感”变成了“高配得感。”
她学着爱自己，她相信自己是有价值的，能够无条件接纳自己和相信自己，她看清楚了自己到底是谁，知道自己身上具备哪些价值。她对自己选择要做的事情，会相信自己做得到。
如今的她，已经一步步修炼到了这样的地步——
她相信自己值得被爱，值得被人好好呵护，值得被人珍惜，她不再委屈自己，而是敢于表达自己真实的想法和需求；
她能够主动出击，抓住机会，为了达到目的，能做到全力以赴，不再战战兢兢，怕东怕西；
与人交往方面，也能做到分寸得当，大方地收别人给予的礼物，不再扭扭捏捏，不再有沉重的心理负担；
受到批评的时候，也能够客观地看待了，不再惧怕周围人的评价了。
如今的她，总算学会了如何爱自己——你配得上一切美好！
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