微笑:
@月君 平时咋减少内耗
月君:
做自己，越做自己，越没有内耗。
张:
觉照到幻像=静
觉照:
做就做不做就不做，不要瞎想
微笑:
就像天道的芮小丹吗？[破涕为笑]
月君:
[旺柴]心的通达=无幻=无内耗
月君:
做也可以，不做也可以。都是幻
月君:
首先需要心的通达，没有评判和定义自己。贴好坏标签
月君:
出来一个念头定义自己，做和不做就变成了纠结。对抗打架。
月君:
这不是自由
月君:
这是在妄想
T:
本来无一物
微笑:
每个人都想做自己，但阻碍很大，还得顾虑家人的期待呢？
月君:
他人的期待=把你当成奴隶=派你去完成他们的任务
T:
都是幻
月君:
你就是小弟
张:
走路就安住走路呗，干嘛还要去掂 记着[静]
月君:
那是他们的幻，他们抓着你。奴隶着你帮他们造幻，你不愿意，自然有痛苦。
觉照:
走路和一切的动作行为，都是真心所为
月君:
自己做不到，于是才会抓取周围的人帮他们做到。
张:
定力=正知正见
张:
定力≠我执[固执]
微笑:
是吗月哥?
微笑:
@月君‖主角惊宇?
干什么:
定力=理智+执行理智[旺柴]
微笑:
定力=时时觉知
张:
难道定力=强制吗=管理吗=头脑分析吗？
微笑:
你们都学的啥呀，和我一样菜[破涕为笑]
T:
你们都学的啥呀，和我一样菜[破涕为笑]
生:
观到一个分离幻：觉得自己现在很弱，急于变强
月君:
定力：知幻之力+见幻之力=破除妄想
知幻：知道幻相从何处来。从道里来，从心念的分离中产生。
见幻：看见幻相，当成一个可有可无的体验，不当回事的体验，因为知道他是自己制造的能量幻相体验。可体验，但是不被他限制。
幻的层次分3个，物质，能量，意识。
执着物质vs执着能量vs执着意识心静，心空。等等。有执即假，借假修真。
张:
我的答案 定力=正知正见=看清幻像=出离心=慈悲心
T:
是定也不是定
月君:
此时，意识焦点，聚焦在哪里，就可以破除焦点处的幻相，看见本质。
月君:
见幻即破幻
月君:
知幻即离幻
月君:
身在幻中，缺不受幻限制=心超越三界，跳出五行，脱离轮回也，可见道
微笑:
这和生活中知道什么抽烟不好，还在抽烟有啥区别，为啥知道了还远离不了
张:
定力不够啊
T:
知而不解，正见变邪见
张】:
我也在吸烟
月君:
[偷笑][偷笑][偷笑]
谜之微笑:
应该说知幻不究竟
月君:
知幻不能离幻，变成sb
月君:
[偷笑]被幻玩。
张:
修定力要一步一步破幻，定力够自然就不会抽烟了
T:
戒烟不是不抽烟，当抽则抽，当不抽则不抽，才是戒
月君:
心受它捆绑，心被它影响。心不能忘记它，有这些就还在幻里。
微笑:
找不到根，知看到意识表象，所以无法对症下药
T:
可抽可不抽
弦:
一部分意识知道抽烟不好，但是另一部分在享受呀[呲牙][呲牙]
张:
不求一步顿悟，只求一直在道上[合十]
月君:
抽完，就能忘记它，做其他事情，就是破幻。就是可有可无。
月君:
忘不掉，心惦记着，就是还执着。
月君:
心受它捆绑，心被它影响，心不能忘记它。
月君:
就好像入静中的杂念一样
月君:
还惦记，就时时想抽，时时渴望。
T:
哎呀呀，月神字字“诛心”，感恩[爱心]!
微笑:
在知幻的路上，感觉很多事情找不到根，还有的事情好像潜意识很抗拒，不让
微笑:
刨根究底
张:
以前的我执着情，执着念如今很多关联习气己经自然而然没了
微笑:
是啊，一直在截屏[捂脸]
月君:
吃完一顿饭，难道还惦记着刚才的饭？
月君:
[坏笑]
月君:
早成屎了。拉出去了！
微笑:
背女人过河那个故事
月君:
还抓着屎不放？
张:
如今虽还抽烟，可是我要在因上下功夫，承受当下果报，只要觉照到因，果自然解决
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