糟糕,我被道医上身了

陈靖韬

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第88章 以史为鉴,明智开悟

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俗话说的好,生命在于健康,而健康在于运动。

但生活中大部分的人都没有足够多的时间让自己保持适量的运动。

很多人由于工作的原因,每天起早贪黑,早上七八点就要起来洗漱,收拾东西,准备上班。

甚至有的人因为前一天晚上熬了夜,早上根本睡不醒,所以起床的时间还会延迟。

有时候就为了贪图多睡几分钟,早饭都顾不上吃,起床穿上衣服就出了门。

然后一直工作到很晚才回家,身心俱疲,也顾不得其他事情,两眼一闭,倒头就睡。

第二天,再重复前一天的生活。

就像一个没有感情的机器一样。

像这样的人,他们大抵是没有时间去做运动的。

哪怕好不容易休息一两天,也只会躺在家里缓解长时间工作带来的疲劳。

运动?做那个干嘛?又累又费时间。

好不容易放个假,不好好休息一下,还去做那些劳心劳力的事情,岂不是自己找罪受?

也正是因为这样,所以很多人的身体健康状况并不理想,大部分的人都是处于亚健康的状态,身体素质低下,也很容易引发其他疾病。

陈加吉因为痴迷谷艾玲而迷上了锻炼,同时也发现近期来道医馆求诊的年轻人比以前多了,所以对此比较上心。

他觉得保持适量的运动才能让人拥有一副比较健康强壮的体魄,天天瘫着不动,早晚瘫出病来。

这几天,由于将自己隐藏起来。

陈加吉每天都保持足够的运动。

跑步,俯卧撑,仰卧起坐,以及道家金刚功!

陈加吉发现,每次沉浸在运动当中,自己都能进入一种忘我的境界。

心里完全不会想着其他事情,没有任何烦恼。

心情愉悦,精神焕发。

人也越来越帅!

这让他不禁开心无比,对陈靖韬说道:“想不到沉浸运动还能有这么神奇的功效,简直不可思议。”

陈靖韬回答:“其实不管做什么,只要足够专注,都可以达到这样的状态,只不过你以前杂事变身,心思没法集中,所以老是感觉身心俱疲,以后多感受一下那种沉浸的状态,可以锻炼你做事的专注度。”

“没问题。”陈加吉十分愉快的答应。

又能有益身心健康,又能锻炼自己的专注度,何乐而不为呢?

除了运动健身之外,他也会花一部分时间拿来学习。

当然,以他的性子,看书看到一半说不定就会打瞌睡。

所以更多时间是陈靖韬借用他的身体来学习。

从来到这个时代至今,他已经翻阅了不下一百本现代医学的书籍,从中获益匪浅。

几百年的发展,医学已经进步到了一个令人难以想象的高度。

他之前听文当然的介绍,还专门找了一些对于人体组织以及大脑方面的医学书籍。

在看到详细介绍的时候来他都忍不住发出惊叹。

现在的人竟然已经将人体结构研究到这种程度了?

简直恐怖如斯!

他满心期待的学习。

或许他妻子的疾病也能从中寻找到解救之法。

陈加吉没有再关注网络上的风向和外界的评论,他的手机一直处于飞行模式,任谁也打扰不了。

虽然听上去这样很无聊,但是他反而觉得很充实。

每天的生活安排的满满当当,不耽误他饮食睡觉,也不耽误他运动学习。

有什么不好?

他开始觉得这样的生活也是非常不错的,每天都不用为那些烦心事而烦恼,可以有足够的时间做自己想做的事情。

有时候无聊想休息,就让陈靖韬来掌控身体,让他去翻阅医书。

短短几天下来,他感觉自己的心情特别愉快。

他突然明白了一件事,那就是其实生活可以过得很简单,甚至连人际关系都不需要刻意维护,只需要自己不断的提升自己就行。

毕竟生活是自己的,只有自己过得开心才最重要。

他将自己的感悟说给陈靖韬听。

陈靖韬对此也十分赞同:“其实王阳明祖师也曾说过,本性自足。你自己其实不需要在外界过多的获得什么,不管是人还是事,你自己做好自己就行,明白自己要什么,围绕你的目标而付出行动,你所做的每一件事,都是在成为你自己。”

听到这话,陈加吉颇有感悟。

他反问了一下自己,到底要什么?

是跟陈靖韬一样的成就吗?

显然不是。

陈靖韬是明朝嘉靖年间的道士,师承通天道人。

修为高深,道法精湛,且精通医学。

若是想要达到跟陈靖韬一样水准的道法和医术,或许他有这个想法。

毕竟从一开始他就想从陈靖韬的手中学习更厉害的道法。

而且陈靖韬的医术对于经营道医馆也是最重要的根基,是万万不能动摇的。

所以,要说他对这方面有没有追求,那可能还真有。

但这并不是他陈加吉的最终目标。

他想要学习陈靖韬的医术和道法,也仅仅只是想强大自身而已。

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