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第22章 加点训练量

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吴贤弟搭上话:“你们叫我贤弟同志就好了!我这边也还有几条不如一起?”

老涂和龙哥懵逼了,现在流行混搭吗?又是贤弟又是同志,你要搞哪样?

一上午的时间练了三节课军姿,大家都基本上掌握了动作要领,平时的日常活动中,都是随时用到的。所以下午就准备开始练三大步伐了,齐步走,正步走,和跑步走。

11点30开饭,午休2个小时,下午2点继续操课。

“下面我开始讲解齐步走与立定的动作要领,你们要认真听。当听到“齐步走”的口令后,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾:手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米; 向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。”

听到“立定”的口令后,左脚再向前大半步着地(约50厘米,脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。

班长说完便开始自己示范,一个动作一遍讲解,反复两遍大家都基本了解。在班长的带领下开始一遍又一遍的尝试。

尝试了一节课后,大家基本上都能掌握了,于是班长又开始组织班队列齐步走,走了两趟班长发现问题,纠正道:“张易你步伐稍微迈小点,尾巴都要跑起来了才能赶上。”

“是!”张易大声回应道。

班长不纠正还好,纠正完之后末尾的吴贤弟同志就开始同手同脚了,走道老别扭了,跟鬼子进村似的。

文班长把他单独拉出来走没毛病,但队列行进就顺拐。班长没办法,叫他队列行进的时候,不需要用余光标齐身体左侧的人,就自己走自己的。倒是有了效果,但是又保持不了直线,这可愁坏了班长。

后面练习正步走和跑步走也同样一如既往的顺拐。后来别的老兵建议道,对着镜子做动作就能改过来。于是排在队列倒数第二的杨微,不在操课的时候便和贤弟两人在一楼的军容镜前来来回回。

经过一个星期的调整,后来也就好了。

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