【不过我爹天天这么熬夜，我估计八成活不久了。人到中年，就不行了，总熬夜一定猝死的。我该怎么提醒下我爹呢？万一他累的猝死了，我爹那八百个妃子怎么办？】
【当然了，现在对于那八百个妃子来说，我爹和死人没什么区别！！！】
永兴帝条件反射般的倒吸一口凉气，随后感受下有些难受的心脏，真怕自己猝死了。
熬了一夜，又忙碌的不行。
永兴帝早膳也没有用，此刻听的沈云瑶的心声，顿感浑身无力，心力憔悴。
“来人，传膳！”
“少盐，少糖。多一些五谷杂粮，多一些青菜。”
大太监马上吩咐门外的小太监去御膳房传膳。
【嗯嗯。这才对。人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。】
【而且少盐少糖吃蔬菜什么的最好了。不要总是大鱼大肉，虽然大鱼大肉好吃，但是容易高血脂高血糖高血粘稠度，古代又没有降压药，天天山珍海味，早早晚晚得把自己吃嘎了！】
【我爹要嘎了，话说我是不是就是北昭的长公主了？毕竟我哥现在是太子……怎么感觉怪怪的！！！】
永兴帝：……
嘶！！！
沈云瑶这个孽！！！
你就不能不总盼着朕嘎了？
朕嘎了，你除了能吃几顿席，还能有什么好处？
永兴帝也不想和沈云瑶置气，毕竟是亲生的，气坏了自己，不值当的！
过了一会，大太监禀告永兴帝，御膳房已经做好了，永兴帝于是摆驾明德殿去用膳。
永兴帝用膳
永兴帝端坐于明德殿的龙椅上，怀里抱着沈云瑶。
宫女太监们轻手轻脚，如同行云流水般在帝王面前摆放着简朴却别有用心的素食佳肴。
由于永兴帝特意吩咐御膳房，饮食以清淡为主，专挑蔬菜与五谷杂粮精心烹制，人身在福中，当思饮食之源，感念土地之恩。
首先映入眼帘的是一碟翠绿的清炒时蔬，色彩斑斓，红椒、黄玉米与绿叶交相辉映。永兴帝微微颔首，伸出御手，夹起一片绿叶，轻咬一口，那是生长于皇家园囿的无公害蔬菜，入口爽脆，唇齿留香。
紧随其后，一道五谷丰登的杂粮拼盘呈上前来。盘中装有金黄的玉米粒、淡黄的小麦穗、棕红的高粱米，以及深沉的黑豆和黄豆。永兴帝双手取筷，如行云流水般夹起一粒高粱米，放入口中，那自然的甘甜与饱满的口感，似乎在诉说着田间地头的辛勤与希望。
此时，宫女轻轻端上一碗由豆浆精心熬制的豆腐汤，香气袅袅，简约而不失风味。永兴帝轻吹散汤面上的蒸汽，小口品尝，豆腐细嫩顺滑，豆浆浓郁却不掩食材本真，每一口都是对大自然至纯至简的颂赏。
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