灵儿见云白对知识的渴望眼神，也没再和云白开玩笑。
“瞳术是最简单的精神类术法，一般来说要达到地境巅峰的精神力，就是即将拥有神魂的时候，才能施展。”
“据说瞳术修炼到深处，会修成瞳目类神通。”
“但是，不管是瞳术，或者是瞳目类的神通，对双眼和肉身的负担都很大。”
“所以，修炼瞳术者都有对应的养瞳和护瞳之法。”
云白想了想说:
“估计阵琳姐也没有想到，我这么快就能修炼出瞳术吧！”
“不管怎么说，先锻炼好肉身是不会错的。”
“至于什么高级的瞳目类神通离我还远。”
灵儿继续说:
“所有修炼瞳术者，都要时时温养锻炼，使之达到一定强度后，才能施展。”
“我看你现在的精神力量应该是达到了地境巅峰，可以考虑修炼出神魂后施展瞳术，但你的肉身才达到灵境巅峰的强度，还差得远。”
云白看向火流烟。坏笑道:
“嘿嘿！”
“烟儿，看来我的肉身锻炼还得辛苦你！”
火流烟热情回应:
“期待小白你凭借肉身镇压我的一天！”
灵儿提醒道:
“云白，你这样锻炼肉身行吗？”
“据我所知，修行肉身的武者，对自身的精血可是极其看重的！”
火流烟也担心起来，小心说:
“要不，每次你最后都控制好，别释放精血？”
云白狂摇头。
“不行，坚决不行，那得多难受！”
“精血不就是气血吗？我大量吸收气血之力不就好了吗？”
“食补是个补充气血的好办法，什么龙肉，虎鞭，狗肉……”
一个吃遍诸天万界的吃货就此诞生。
“好了，不说这个，现在最重要的的是准备好怎么进入风暴之城。”
“想必，神火宗已经在那里等着我了！”
云白顺着通风河看向远处，那里是通风河与风暴海的交汇处。
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