“不，我还需要练习。”
陆扬摇了摇头接着道。
“我不仅仅只是要学会前空翻，还要能用前空翻在行进间翻出距离。”
“啊咧？”
姜欢不是很明白陆扬的意思。
不过没关系，很快她就明白了。
陆扬一步步远离垫子，增加自己的助跑距离，没一会儿助跑距离就已经变成了他之前的两倍。
一口气吐出，陆扬猛地冲了出去，这一次他助跑的速度很快，快到已经完全超过了普通空翻需要的速度，更是像在全力奔跑。
这一次他离垫子还有一段距离就双脚着地用力蹬了出去。
充分的助跑带来了更强的爆发力，让他轻松地在空中完成了空翻。
只不过冲势实在太猛，猛的有点过头，陆扬双脚落地后根本停不下来，只得整个人栽在了垫子上。
这猛烈的一翻直接把姜欢看傻了，直到陆扬栽在垫子上才回过神来。
“陆扬你没事吧！”
姜欢连忙跑了过去，语气中含着关切。
因为陆扬已经学会空翻了，所以现在的垫子很薄，根本不敢确保陆扬的安全。
在姜欢的搀扶下，陆扬抬起了头，只觉得自己的鼻子里有什么温热的东西流了下来，用手一摸是血。
空翻完后，他是面部朝下直接拍在了垫子上。
虽然垫子是软的，但拍得太猛还是把鼻血拍出来了。
姜欢看到血后忙从兜里掏出纸巾，温柔着擦着陆扬的鼻血。
“你别抬头，坐下来，低头前倾。”
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