躺平后,我穿越了

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第58章 练习

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第二天,仇亚和施怀起了个大早,今日仇亚要先练习运转大周天,施怀依旧是抽取一股内力为她做引导,大周天要经过的经脉穴位更多耗时更长,两人特意嘱咐了店小二,不要前来打扰,

本来现在也不是旅游旺季,要赶考的考生这个时候差不多都已经到了繁城,这家客栈并没有客满,仇亚和施怀又是定的上房,左右都没有其他住户,也不必担心有人贸贸然推门进来,强行中断修炼。

两人照例相对而坐,额头相抵,调息过后各自调动起内力,施怀将内力从仇亚额头输入后,配合呼吸,包裹着仇亚的内力,从下丹田开始,缓缓运行至膻中穴,沿着手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴包经运行,到达掌心劳宫穴后,向上走手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经,到达头顶百会穴,向下沿着后背督脉到腿外侧足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经到达脚底涌泉穴,再缓缓向上沿腿内侧足太阴脾经、足少阳肾经、足厥阴肝经回到下丹田。

一个大周天运行完毕,用时一个半时辰多一点,施怀特意走得很慢,方便仇亚记住路线,这比小周天复杂很多,对专注力的要求也高很多,全程若是有一点恍惚,都会导致内力激荡,伤害自身,

仇亚确实记得认真,内心可以说是不起一丝波澜,系统就不一样了,

它本来呆的地方是仇亚的识海,差不多就是在百会穴下面一点,以前仇亚自己修炼的时候它也不需要挪地方,自从开始了双修,施怀的内力进到仇亚体内后,可以根据运转路线感知到周围,系统很识趣地搬到了仇亚的腿部,那是为数不多小周天不用经过的地儿,

现在大周天了,仇亚浑身上下哪哪都得走一遍,身体之大,竟找不到统统的容身之所,昨夜一人一统进行了长达一刻钟的讨论,连夜熟背大周天运行路线后,系统抱着电脑在前面先跑,施怀包裹的仇亚内力在后面追,一个半时辰下来,整个统累得趴在宿主扁桃体上吐舌头喘粗气,

“宿主。。。要不我暂时脱离你身体吧,这么个跑法我就是个铁统也受不住啊!”

仇亚有些惊奇

“像上次你升级一样吗?那我不就联系不到你,有紧急情况咋办?”

“这次我就呆在旁边,虽然你听不到看不到我,但我这边察觉到什么情况我能立马回来,风险是有一点点,但你可能不知道,我这电脑死沉!”

“。。。好吧,那有情况的话,你就整出点动静来,好让我知道哈。”

“放心我有数,那我走啦!”

然后仇亚就感受不到系统的存在了,长舒一口气,她也怕被人发现系统的存在,这毕竟太抽象,被世人知道了,只怕更愿意相信她是被妖物附身,她可不想被绑在木架上驱魔。。。。

“亚亚,感觉怎么样?要不要再休息会儿?”

施怀调息完睁开眼,仔细观察仇亚脸色,今日起码要练习两遍,明天的修炼才能更有把握不出差错,他有点担心仇亚会不会心力不济,

“嗯?感觉啊?还不错还不错,路线我都记下了,等下我带你运转看看,明天指定能练成。”

没了后顾之忧,仇亚显然一身轻松,昨夜里跟系统可是把线路图来来回回背了个透,刚才又有施怀带着实践了一遍,现在正信心满满呢!

“一遍就记下了?提升修为最要紧是戒骄戒躁,你可不能太着急。”

施怀板着脸严肃道

“这跟练剑不一样,动作错了大不了重做一遍,内力运转是一步错,满盘皆输,甚至危及你的性命,切不可妄自托大,这事关你的生死!”

仇亚知道施怀是怕自己这几天修炼太过顺利,心性会变傲,也赶紧坐正,认真看着他的眼睛

“我知道的,我不会有那种一步登天的想法,我确实是记熟了路线的,昨天夜里背得滚瓜烂熟,刚才你也带着我走了一遍,我是用心在学,半点懈怠都不敢有,这些年来习武修炼,不只是磨练武功,也是磨练心性,况且我积累了这么久的本事,才不舍得因为一朝的顺畅,就只顾前不顾后,你信我。”

见仇亚神情认真严肃没有半点不耐,施怀也就放下心,伸出手揉了揉她的小肉脸

“你能明白就好,那我们开始吧,这次你就带着我运行,记得不要太快,一步一步走,万一有个差池我也能及时插手,知道了吗?”

“嗯嗯!”

再次打坐调息后,仇亚调取了多一些的内力,包裹住施怀的,沿着方才走过的经脉路线缓缓运行,速度比上次稍快一点点,但也足够让施怀有时间在走岔路的时候反客为主刹住车,就这么过了一个半时辰,两人睁开眼

“不错啊亚亚,真的走得很顺,这些天修炼下来,你的悟性也有所提高,想来很快便能追上我了。”

施怀略带惊喜,毫不吝啬夸奖着小女友,他教的,他当然骄傲!

“那还是阿怀师傅教的好~这才几天呐,就把困扰徒弟多时的阻碍给冲破,师傅高明!”

仇亚马屁拍得也溜

“差不多也可以吃点心了,昨天说要做莲子薏米百合糖水的,这个做起来很快不费事,就是剥莲子心要点时间,阿怀你跟我一起剥吧,坐太久腰都酸了。”

“好~”

两人手拉手下楼走进厨房,早晨让厨师帮忙泡的干莲子已经恢复圆润,小刀一划轻易就分成两瓣,再撬出中间绿色的莲子心就可以了,师傅正好闲下来,正在一个个剥着,仇亚和施怀一人借了一把小刀,三个人很快就把一小盆莲子剥完,

薏米也提前泡好,百合在水里清洗干净泥土后用刀切去根部,整颗的百合就一瓣一瓣分散开,先把莲子和薏米放水里煮到水滚,改为小火慢慢滚到能轻易压碎后,将百合放进去继续煮到水再次翻滚,放入冰糖搅动至融化,糖水就完成了,

仇亚煮了一大锅,给厨房师傅和店里伙计也各分了一碗,莲子清新,薏米香软,百合脆甜,冰糖放得不多,不会夺了三样食材的本味,只作锦上添花。

本来这道糖水仇亚在夏天吃得比较多,清热祛湿嘛,但这些天修炼得勤,汗流得也勤,她老觉得身上黏乎乎的,一天甚至要洗两趟澡,就想喝点清新爽口的。

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