郭永仁这是第一次跑，刚刚跑过了一半，就开始大喘气，不行了，顶不住了，方战斗他们笑了笑，陪着郭永仁慢慢的走了上去，一直走到了道观，才算是恢复了一点。
负责看门的认识，这是大老板，赶忙将郭永仁迎了进去，郭永仁进去后就往后院走去，还没有到后院，就听见孩子们练拳的声音，哼，哈，喝，声音不断，笑了笑，走了过去。
松明道长在一旁拿着一个细棍子来回的走着，五个孩子，一身的道袍，在哪里打拳，练习的并不是内家拳，而是一门外家拳，大洪拳，这种拳法流传很广，当年龙门太极也有收录。
看到郭永仁来了，松明道长点了点头，并没有过来，而是继续盯着孩子们练习，小孩子们招式不停，一招一式的锻炼着，一直到这一趟拳打完，才停下来了。
“自由练习吧”松明道长说道，几个小孩都是一脸的喜色，这下可以轻松了。
松明道长对郭永仁摆摆手，郭永仁走了过去，跟着道长往后山走去，走了一段距离，“怎么你的呼吸这么乱”松明道长询问道。
“师傅，我是跑着上山的，可惜只跑到一半，就顶不住了”郭永仁老老实实的说道，松明道长点了点头。
“跑步也是有诀窍的，回头我交给你吧，这是当年我们大刀队里面有一位出身崆峒的道友教授给我的，叫做万里寻踪，是他们门派陆地金光术的入门功夫，只有将万里寻踪练到大成，才能修行，陆地金光提纵术”松明道长一脸怀念的说道。
“陆地金光提纵术是什么，一阵法术吗”郭永仁好奇的询问道，松明道长笑了笑
“陆地金光提纵术是一阵轻身功夫，练成之后，适合长途跋涉奔跑，而且速度很快，但是，我们都没有见过，可是，万里寻踪的本事我们见过了，我们翻山越岭的，跑过日本人的汽车，这门功夫发挥了很大的作用，一日一夜转战几百里”松明道长说道。
“将龙门太极练习一下，我看看你到什么程度了”松明道长岔开了话题，不想再说这些伤心的事情，当年，破门而出的各派人士，死的死，不死的也没有落了好下场，天意难测啊。
“好”郭永仁答应到，往前走了几步，将身上的外套脱掉了，就在这一块平地上开始打拳。
龙门太极一招一式的，郭永仁已经练习的非常的纯熟，很快，一趟打完，身上出来了一身汗，松明道长点了点头。
“每天早晚各练习一次，一个月后来找我，我传授你太极桩”松明道长说道，郭永仁的太极已经到火候了，可以进行太极基础练习了。
接下来，松明道长传授了郭永仁万里寻踪的呼吸方法，跟跑步技巧，郭永仁刚刚练习了一下，“师傅，我怎么感觉非常的难受，呼吸比以前更加的难受了”郭永仁相当的不解。
“这就对了，我们刚开始都是这样的，过了一段时间，才适应，到最后，奔跑个十几里路跟没事人一样，到时候你就知道好处了”松明道长笑着说道，郭永仁点了点头。
陪着松明道长说了一上午的话，询问松明道长观内还有什么缺的没有，松明道长摇摇头，“永仁，现在很好了，能有安身之所，将传承传下去，我就满意了，无须担心”松明道长笑着说道，郭永仁点了点头，这才告辞。
郭永仁刚刚回到了家里，格蕾丝就过来汇报了，“boss，雷凤鸣来电话了，说是你回来了给他回一个电话，他一直在等”格蕾丝笑着说道，郭永仁点了点头，到一旁打电话。
很快，电话就通了，“你好，我是雷凤鸣”雷凤鸣的声音传了过来。
“凤鸣，我是郭永仁，什么事情”郭永仁直接询问
“董事长，印尼国防部副部长加尔各答到了，我已经安排他在横岗岛住下了，你看，什么时间见面”雷凤鸣请示道。
“下午吧，我一会吃过午餐就出发，我们在横岗岛见面好了”郭永仁直接说道，雷凤鸣答应下来了，郭永仁就挂掉了电话。
“格蕾丝，联系一下卢兆堂先生，今天我没有时间了，你看他什么时间有空，安排一下，我去拜访他”郭永仁直接说道，格蕾丝点了点头，结果郭永仁的电话，开始联系。
郭永仁则是直奔餐厅吃饭，格蕾丝跟艾米莉亚都已经吃过了，她们在家里吃得早，而且是西餐，跟郭永仁的不同，郭永仁吃的是中餐。
吃完饭，郭永仁吩咐王大军准备游艇，一会出海，到横岗岛去一趟，王大军就去准备了，家里的游艇还没有开动过，这一次要好好的玩玩。
郭永仁在客厅喝茶，格蕾丝走了过来，“卢先生说，让你明天晚上到他家里吃饭”格蕾丝说道，郭永仁点了点头。
“今天没什么事情，去休息吧，或者你可以到健身房锻炼一下”郭永仁笑着说道，格蕾丝笑着点了点头，现在格蕾丝也开始锻炼了，身上慢慢的多了一点点的肉。
喝了几杯茶水，郭永仁就上楼去了，洗了一个澡，换了一身衣服，直接下楼了，带着王大军等人，直奔游艇，新一代的游艇一个人就可以操作，郭永仁上船后跟王大军解说了一下，王大军就明白了，亲自操作，郭永仁则是去船舱了。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
喜欢超级潇洒人生请大家收藏：(m.20xs.org)超级潇洒人生20小说网更新速度全网最快。