施浩只看到自己脚下忽然有一个光圈围绕着他，接着光芒大盛，自己眼睛啥都看不见了，只能看到一片耀眼的白光，令自己不得不闭眼，接着自己整个人有一种失重的感觉。
不等施浩再重新适应这种失重感，他就又感觉自己站在了平地上了，睁眼一看，自己已经来到了一个房间中，这里是一个客厅，家电齐全，沙发与家具都比较有品位，摆设也挺讲究，还有与客厅隔开的餐厅，另外还有两个房间和一个厨房，整个房子面积也有80多平方了，这在身处于大城市的来说已经算是很好的住处了。看来自己是已经来到了战狼世界了。
在施浩还想看下自己现有住处时，忽然一阵电话铃声响起，施浩接通后很礼貌地说：“喂，你好！”
“喂，请问是施浩吗？”
“我是。”
“这里是羊城统招部，你的参军申请已通过，请于明天9：00准时到统招部报到。”
“哦！好的！”
施浩没想到这么快就要进入军队了，开始还以为需要做一些体检之类的。不过这样也好，越快进入训练越能尽快成长起来。今天也不能浪费，先做个适应性的锻炼。
施浩于是就换了身运动装，到附近学校的操场上跑步加以锻炼了。在跑了3公里后自己已经累得不行了，这个身体还真的是废啊，以前一直忙于工作没去锻炼，搞得身体都差了太多，要不是之前受伤修复过，恐怕这3公里都不一定能坚持下来。
不过现在不能躺下休息，自己身上还有元灵之力试试看能不能调动起来帮助身体减轻疲惫感。于是施浩便是边跑边调动自己体内的元灵之力，尝试以元灵之力去消除疲劳的感觉。但是由于之前自己修炼都是打坐的方式，而自己现在这样边运动边调用就显得有些困难了，一心两用果然不一样。
施浩是个倔强的人，一旦真的想去做了，哪怕多困难也要去尝试着完成。于是他便是一边跑步，一边用心去调用元灵之力洗刷自身的肌肉。
虽然调用元灵之力很难，但是真的让施浩摸索出了点门道来，肌肉被调用到的元灵之力洗刷之后，肌肉分泌的乳酸速度地分解成为了能量，自己觉得开始肌肉酸痛的地方已经变得不再那么痛了。
有戏！施浩发现这个特点后便更加地努力调用体内的元灵之力了，时刻去冲刷自身的肌肉，使得施浩觉得自己现在跑起来一点都不觉得累。而且他根据自身跑步时，自己身体负担重的地方，觉得比较累的部位，就利用自己的元灵之力去加以恢复，以达到更好的恢复效果。慢慢地也就对自身的器官与肌肉协调方面更加熟悉了。
时间就在施浩的跑步与调用元灵之力加速恢复中度过，不知不觉太阳已经西斜了。还好现在学校虽然快开学了，但是还有不少学生未到学校的，也很少有学生愿意下午到操场中锻炼身体的，不然看到施浩这样一跑就是几个小时的，不轰动校园都难啊！
施浩也不知道自己这一下午跑了多少米了，他只知道自己现在快要累趴了，体内的元灵之力已经用光了，自己是在元灵之力用光了之后还在坚持跑到身体很累了之后才停下的。现在是全身无力，而且饥肠辘辘的。
拖着疲惫的身体回家，顺便在回去的路上带份外卖。
到家后，施浩喝了整整一瓶1.5L的怡宝，然后以最快的速度吃完了一份外卖。原本想要直接躺地上休息下的，想起以前看玄幻小说时，那些人都是身体法力之类的都耗光了之后继续修炼的，而且都是有所精进。所以施浩也决定打坐修炼，先恢复自己的元灵之力。
4小时后，施浩感觉自己的元灵之力已经恢复圆满了，而且感觉比自己之前的量还要多，原来真的可以这样修炼的。
其实这个也很好解释，就像我们锻炼一样，当身体练得达到极限之后，之后再锻炼时就很容易突破这个身体极限了。
既然已经恢复了元灵之力，施浩再利用元灵之力继续冲刷身体肌肉，分解乳酸。
很快身体的不酸痛感消散后，感受下今天锻炼的效果，感觉还算满意，肌肉变得比较结实了，而且肤色也没之前那么白了，看来今天晒一下午是有用的。
施浩看了下时间已经10点了，进入浴室冲个澡之后，收拾好准备入伍的衣物，然后设置好闹钟便躺床上睡觉去了。
第二天，施浩按时到达了统招部要求的集合地点报到，签到后，被安排坐上了一辆大巴车，跟着就是长达1个多小时的车程，最后来到了一个周围都是山林，方圆几里都看不到一个村镇的地方。这里唯一有的就是一座占地5公顷的军营。没错，就是军营。这里面有排列整齐的一队队军人在训练，有的在跑步，有的在练习站军姿，有的在练习走步，还有的在操场上利用各种器械进行训练。离得更远一些的靶场还有人在练习射击，不时还能传来炮声，那是炮场方向在进行实弹炮击训练。
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