养生篮球,从啃老湖人F4开始

迎着晨曦跑

首页 >> 养生篮球,从啃老湖人F4开始 >> 养生篮球,从啃老湖人F4开始最新章节(目录)
大家在看仙灵图谱 从皇马踢后腰开始 私宠缠欢:兽性总裁爱太深 为头越 重生足球之巅 山村小神农 妻色撩人:首长在上我在下 欢爱99次:总裁大人饶了我 一纸宠婚:神秘老公惹不得 绝品房东 
养生篮球,从啃老湖人F4开始 迎着晨曦跑 - 养生篮球,从啃老湖人F4开始全文阅读 - 养生篮球,从啃老湖人F4开始txt下载 - 养生篮球,从啃老湖人F4开始最新章节 - 好看的体育小说

第40章 夏威夷训练营,禅师和三角进攻

上一页书 页下一章阅读记录

奥尼尔显然对禅师很认可,直接称呼禅师为“老爹”。

就像梦一队的所有成员,都尊称查克·戴利为戴利老爹一样。

值得一提的是,戴利执教活塞坏孩子军团,对乔丹下的手是最狠的!

让乔丹见血,就是戴利亲口所说。不过乔丹见到戴利,总是以德报怨,保持敬佩。

“菲尔老爹,沙克将杜恩给你带过来了!”

来到更衣室,只见禅师身边已经围了一群球员,此时都跟着禅师闭眼冥想。

看这架势,禅师身上确实有得道高人的味道。

杜恩在大学里接触过冥想课程,为了减少比赛后过于兴奋,睡不着的影响,杜恩不止吃褪黑素,偶尔还会睡前冥想一下。

至于效果,只能说时灵时不灵,有种信则有不信则无的感觉。

“沙克,杜恩,你们来了?小声一点,别影响他们,我们出去吧!”

听到奥尼尔的大呼小叫,禅师也不生气,只是起身领着奥尼尔和杜恩,去一旁的办公室聊一会儿。

第一次见面,禅师跟杜恩显得有点陌生,并没有说上几句话。

只是告知杜恩,过会儿去隔壁找兰比斯,索要湖人各项攻防战术的相关视频。

见禅师不爱搭理他,杜恩心里稍稍有些不太舒服。

不过倒也正常,杜恩现在还是新秀,名气大了点也没什么卵用。

乔丹,奥尼尔,科比都得在禅师面前低头,像禅师这种篮球教练届数一数二的大人物,怎么会高看杜恩一眼呢?

再说了,杜恩本来就不在禅师争冠计划当中。

早在打夏季联赛的时候,杜恩其实也已经猜到了一点。

再度见到兰比斯,兰比斯倒是对杜恩比较热情。

耳听为虚,眼见为实!兰比斯很清楚杜恩到底有多少能耐!

得知是禅师让杜恩过来的,兰比斯也很快将一堆录像带交给杜恩。

“都是进攻?没有防守吗?”杜恩好奇问道。

兰比斯笑着说道:“5个点能组成23个三角形,而随着球员的跑动,三角形的位置和大小还在不断变化。

据我所知,很少有人能够在半年内掌握三角进攻。

即便是角色球员,执行战术时需要做的事情更少,往往到了比赛中,也会跑晕掉。

我们对你的要求是成为三角进攻的核心,所以好好学习吧,不要让我们失望。”

随后,兰比斯又跟杜恩简单的讲解了一下,三角进攻基础的就是23套战术。

因为球员配置——三角进攻对三分线外持球,牛角位持球,低位持球的球员,有更高的传球要求。

所以通常会省略角色球员持球的战术,将23套战术,缩减到七八套用于实战的战术。

然后再由这七八套战术,进一步开发、推演,每一套增加两三个变化,重新变成二三十个日常训练的战术。

如今这堆录像带里,就是以ok组合为核心,搭建起来的二十几个三角进攻战术。

除此之外,还有常见的挡拆,突分,传切战术,三角进攻技术就是在各种基础战术上衍化出来的。

听完兰比斯的讲解,杜恩才明白,为什么乔丹需要皮蓬,科比需要加索尔,这主要是因为皮蓬和加索尔具备高位持球时的传球、策应能力。

同样也明白了,为什么科比打低位,奥尼尔会觉得不舒服,毕竟科比去了低位,奥尼尔就要跑高位。

也是因为三角进攻变化繁多,跑位相当复杂。

新秀如果没弄懂三角战术,就贸然上场打球,很有可能在球场上出现交通事故,跟队友撞车的情况。

这样一来,三角进攻非但不能增加球队的进攻效率,反而有可能出现适得其反的效果。

兰比斯告诉杜恩,当务之急就是在常规赛开启前的一个月内,尽可能记住三角进攻的基本跑位。

至于防守战术,有兴趣倒是可以慢慢学,不过作为核心球员,其实没必要学那么多。

因为防守战术比进攻战术数量更多,更冗杂!

防守战术不取决于球队自身,而是根据对手的进攻战术、进攻特点进行调整。

防守关键在于破招,在于限制对方的核心球员。

对进攻为主,而不是注重防守的球员而言,即便掌握了几百套防守战术,收益也不是很大,因为很多时候用不到。

球队关于防守这一块,要么是球队主教练,本身就对防守特别重视,对此抓的比较紧。

就像拉里·布朗那样,强迫症到要求球员跑位用尺子量。

剩下绝大多数主教练,都是交给防守教练,或者而其他助教处理的。

通常都是在比赛前一天晚上,助教研究完对手的战术,做出针对性防守布置,再让球员自己看录像,然后等第二天比赛日热身赛的时候再演练一下就完事了。

当然了,球队日常训练中,还是会有基础的防守战术训练。

实际上,早在进入nba之前,禅师就在美国的cba联赛靠着防守起家,拿下了最佳教练。

禅师在攻防战术的造诣都很高,只不过情商高,知道放权,知道给助教表现的机会。

就像跟查克·戴利尊重梦一队的巨星们,奥运会一个暂停都没喊。

禅师很多时候为了表达对乔丹、奥尼尔、科比等人的尊重,不会贸贸然喊暂停,除非比赛局势真的绷不住。

借助兰比斯的嘴巴,杜恩对禅师多了几分了解,心中的不忿,也就此烟消云散。

“三角进攻!看起来,新赛季应该会很有意思!”

多学点战术总归不是什么坏事!

有人指挥队友防守空气,有人指挥队友防守,自己防空气……

喜欢养生篮球,从啃老湖人F4开始请大家收藏:(m.20xs.org)养生篮球,从啃老湖人F4开始20小说网更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推快穿之美人怜 官运:从遇到美女书记开始 官场:分手后,我转身考上省组部 仙逆 官媛 院士重生:回到1975当知青 四合院,别惹我 彪悍军嫂,一手烂牌打上人生巅峰 抗日之铁血八路 长夜谍影 疯批小师叔她五行缺德 春城风云【孙世贤】 重生88,从大山挖参开始! 天灾第十年跟我去种田 天赋无敌的我,一心只想苟活 四合院:咸鱼的美好生活 逆天神尊 抗战:从周卫国参军开始 风水之王 造化血狱体 
经典收藏乳娘的诱惑 篮球:从意外入选国家队开始 全能锋王 NCAA,开局获得尼克杨球星卡 就打个篮球,却成了天选之子 重生萝莉 LOL:爱锐评的我,成了职业通天代 足球:开局奖励大罗小罗C罗模板 NBA之众生之上 足球:我满级的盘带过人,馋哭梅西C罗 韩娱之宇宸 巨星闪耀时 NBA之系统催我还花呗 从黄金一代开始 重生之星际生活守则 变身之秦允娘 灌篮之中锋荣光 NBA:每场一个S级技能 开局归化被开除,溜到欧洲当球王 我的名字科比布莱恩特 
最近更新周少别再虐,夫人带球出逃啦 NBA:篮球之王,女明星化身啦啦队 NBA:我在赛场捡属性 控卫之神 LOL:爱锐评的我,成了职业通天代 足球:绿茵场上的不朽传奇 中国教练 短跑:成为百米飞人 打球这么牛,有本事去打NBA啊 王者荣耀:闪耀你的星空 从今天起是球王 网球王子之太极 当骄傲仍然重要时 打球的厨师 养生篮球,从啃老湖人F4开始 NBA:每场一个S级技能 NBA:奇迹缔造者 爆射皇萨,我真的只会远射 LPL封杀后,被呆小妹收留的我起飞了! NBA巅峰乔丹模板 
养生篮球,从啃老湖人F4开始 迎着晨曦跑 - 养生篮球,从啃老湖人F4开始txt下载 - 养生篮球,从啃老湖人F4开始最新章节 - 养生篮球,从啃老湖人F4开始全文阅读 - 好看的体育小说