中午11点，炼制的药液终于是完成了，这次的修炼，楚云博修炼的是肺脏。
杨文光修炼的是脾脏，马馆主上次就已经完成了内炼法的修炼，现在正在修炼洗髓法。
两人喝下药液后，开始打坐吐纳相对应的呼吸法。因为这次用的内脏是吃荤变异动物的内脏，所以修炼的时间上也要比以往的长很多。
中午12点半的时候，马馆主就已经吩咐刘欣开始准备烧烤架，一会他们醒来的时候也差不多可以开始吃午饭了。
马馆主还是有经验的，他第一次修炼的时候用的就是吃荤的异兽内脏，这种情况一般都是要吐纳两个小时才能修炼完毕。
当楚云博和杨文光修炼完毕时，烧烤架上的狼肉也差不多可以开始食用了。
楚云博看了一下自己的力量值，28.3。
杨文光也曾江了2点的力量，已经达到了24.4。
两人都没有去测试力道，他们准备吃完狼肉后再去测试，两人起身走向了烧烤架，准备开始吃大餐。
很快，狼肉的独有香吻飘散了出来，四人围着烤架用手上的小刀开始切割狼肉。
等到四人消灭完这20斤的狼肉的时候，已经是下午2点半了，刘欣吃的最少，只吃了差不多2斤的样子，剩下的都被师徒三人给解决了。
四人是一边吃，能量一边的在他们体能流动，增加着他们的力量，刘欣只增加了1点力量，而其余三人都增加了2点的力量。
楚云博看得清楚，他们可不清楚，大家都吃完后，除了刘欣没有去测力，三人都跑去测力机进行测力。
杨文光一拳的力道已经达到了1056斤，当他看到自己的力道破千时，高兴的大吼了一声。
楚云博一拳的力道现在是1212斤，马馆主力道1108斤。
师徒三人的力量现在都已经达到了半吨，马馆主也是欣喜得很，放了他们俩今天下午半天的假，决定明天的时候才开始对练。
楚云博也没有想到，食用巨狼可以增加那么多的力道，看来这异兽本身的力量值越高，食用后增加的力量就越多啊。
现在都已经快下午3点，一会休息一下，就又要到说吃完饭了时候。
刘欣本来还说把院子里收拾一下的，最后还是马馆主叫住了她，告诉她就不用收拾了，晚上再拿点肉出来就行了。
晚上不可能还吃那么狼肉了，马馆主又叫上了杨文光，准备出门去买点海鲜回来，晚上可以烤海鲜。
院子里就剩下刘欣和楚云博两人，刘欣无聊的坐在院子里刷着手机，楚云博则是回到了屋里睡觉去了。
楚云博不是懒，而是难得可以休息，平时在新世界那边中午和下午都没有时间休息，周末了过来师父这里修炼，该休息的时候还是要休息的。
其实楚云博回到房间睡了1个小时就起床了，然后就过去了新世界那边给凤雏准备吃的，一直在那边待到了6点才回来。
当他下楼来到院子的时候，他才发现师父和师兄已经开始准备烤海鲜了，而刘欣则是在一旁打着下手。
众人吃完晚饭就在院子里休息了起来，而刘欣也去测试了自己的力道，368斤，要知道她还没有开始修炼，就已经达到了曾经楚云博开始修炼的高度，楚云博也是羡慕不已的。
这就是有个好表哥的好处，别人吃得到的，她也吃了，别人吃不到的，她还是吃了。
刘欣能有现在的力道，楚云博功不可没。
如果刘欣现在开始修炼外炼法的话，两三个月后，刘欣差不多就可以达到当初楚云博参加比赛时的高度，只会高不会低。
晚上9点，众人看时间已经不早了，这才开始一起收拾起餐具来，马馆主作为众人的师父，当然不用做这些粗活，给三人留下了一个潇洒的背影，独自回到了屋里开始休息。
三人忙活完已经是10点了，各自洗完澡后，都回到房间休息去了。
第二天还是照例的早上对练，下午练习身法，楚云博目前还是楚云博4颗钢球必中的情况，马馆主已经提高到了3颗到4颗的程度，杨文管要差点，现在还在2到3颗之间徘徊。
下午4点结束训练后，楚云博三人喝马馆主告别后就都离开了这里，楚云博还是先把表妹送回了学校，然后才自己回到了家里。
今天他的晚饭吃的是狼排，他一份凤雏一份，因为周末一直在修炼的缘故，凤雏这边一直都没有吃过狼肉，今晚吃了狼人后，凤雏的力量值变成了10.5。
这样的力道已经超过了东边白绫鸟的力道值了，现在凤雏出去和紫耳兔单挑是完全没有问题的，至于角鹿或者是三角羊那就还差了那么点意思。
角鹿体型大，还有鹿角作为攻击手段，三角羊的尾巴就更不用说了，凤雏目前唯一可以用来进攻的就是它的一双爪子，就楚云博看来，这双爪子，抓抓兔子还是可以的。
吃完狼排，楚云博回到了蓝星上，独自一人坐在阳台上，今天他可没有什么闲情去看夜景，他现在想的是如何对付鳞甲狮的问题。
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