龙少顾不得仔细察看周围景致，略做观视，便依旧盘坐起来，调息起周天来。
那老者也不多言，静静的感受着龙少的情形，只有在龙少犹豫之时。知道龙少遇到问题，方出言指点。龙少盘膝闭目，双手交叠平放丹田之处，一股先天真气运行在任督二脉，自承浆至神阙至会阴，再到背后向上至脑顶百会，真气平稳运行，稍微有阻力，也在老者指点下，顺利打通，此时打通任督二脉与元婴期打通任督二脉自不可同日而语，力量磅礴霸道之外，绵绵不绝却毫无棱角，温柔自然，张力都在真气内部。如此运行了一盏茶功夫，龙少方始将自身各处调节为最佳状态，准备好了就要去强行通关，突破小乘境界，只听老者道:“这小乘境界贵在三花聚顶五气朝元，这三花，即在头顶百会穴处，妙可通神，生出三瓣莲花，金质玉骨，坚挺无比，丝尘不染，最是难炼，须将周身灵力尽皆汇于此处，燃烧七七四十九日，方有望所成。五气朝元，即将周身灵力聚集在双足心双掌心和头顶百会穴处，此五处要将周身灵力吸引过去，然后反复提炼，方将灵火之精粹尽皆用于煅烧三花所用，整个过程浑然一体，丝毫脱节不得。对周身灵力聚火的过程要求十分严格，有一处力有不逮，就可能前功尽弃，甚至走火入魔，此生再无机会修真炼体了。”龙少点了点头，咽下去一口唾沫，重新静了静内心。
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