避开了姚绣儿家人，他找到了姚绣儿，把这本秘籍给她看。
“什么？这是修行功法？我读书少，你不要骗我！”
“绣儿可曾看过别的修行功法？”
“没有。”
“那你怎么知道这不是修行功法？”
“……”
“你看，它科学的把人体肌肉分成六个区域来锻炼，每一重练多少组，每组练多少次，练到怎么样可以升级……哪怕没后边的内丹丹术，这也是本炼体功法！”
“……”
“你可知道这秘籍从何而来？”
“从何而来？”
“为夫为了娘子的身体，这次可是下了地府，去求见广宁府给孤园的地府娘娘……”
噼里啪啦，噼里啪啦。
“好了好了，我信了，信了好吧！”
“趁着有时间，老丈人和丈母娘也不在家，为夫带你修行这第一式。反正你家阁楼还挺大的，练累了正好可以睡个午觉。”
“……李郎，这真的是修行秘籍？”
“看，你不是真信吧！我可是读书人！读书人怎么可能骗人呢？”
不管姚绣儿信不信，反正李潇信了。那么厉害的地府娘娘，还能说谎骗人不成？
他带着姚绣儿健身，姚绣儿体能是真不行。
没办法，只好李潇主导。
甭说，功法还真挺好使，在有意的去锻炼升级后，仅半个月工夫，姚绣儿身体就变好了不少。
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