至于其他四人的训练计划，上面对于每个弱项的分析都被三井禅给说的一清二楚，没有丝毫的遗漏，最先看完训练计划的是空木慎鸣和闲院枫，因为两人已经是最后一年的时间，所以他们的训练计划只是进行强化训练并没有多少复杂的东西。
但是其他三人都是高一生，所以他们手中的训练计划是最多的，不论是从基础到后续的东西，三井禅都通过模拟系统进行了一定量的预测，再加上有着富士爱琉提供的实时资料，三井禅给出的训练计划几乎算是完美无缺。
看着众人都在认真的看着自己的训练计划，三井禅也没有过多的打扰他们，只是默默的拿起一旁的一个网球和橄榄球去到了一个空闲的球场进行训练，这会他正一手运着橄榄球，一手开始抛接网球。
在三井禅开始训练没多久，空木慎鸣和闲院枫都开始进行起了自己的训练，最后参加进训练的则是橘木道，可是橘木道刚想拿着球开始训练的时候，却被三井禅给阻止下来，只见三井禅放下手中的两个球。
他走到橘木道的身边，对着橘木道说道：“你先看我的动作，然后再开始进行训练。我给你演示一下你的这些具体训练。”说完三井禅拿起一旁的篮球开始进行了之前火神大我进行过的投篮训练。
不过这次橘木道的训练更狠，一天至少要投五千次球，不管是什么位置，投进才算一个球，没投进不计入次数。但最先开始的距离是在篮下，所以这部分的投篮三井禅并不准备进行演示。
他直接从罚球线位置开始给橘木道讲解着基础的投篮动作，和火神大我不同，火神大我有时候还是会在中距离进行投篮，可是橘木道基本都是在篮下活动，所以他的投篮动作并不是很标准，甚至可以说很随意。
所以三井禅现在首先要做的就是纠正橘木道的投篮姿势，也许他自己的投篮动作并不适合橘木道，可是那几乎趋近于最标准的投篮动作无疑是教科书。在三井禅进行着投篮演示的时候，橘木道也拿着一个球开始进行基础的抛接练习。
看着渐入佳境的橘木道，三井禅也对橘木道的天赋有了更深的了解，对方的天赋并不弱于火神大我，只是火神大我已经被雕琢的差不多，开始慢慢绽放自己光彩的玉石，那么橘木道就是还没有进行过雕琢的璞玉。
现在三井禅要做的就是对橘木道进行锻打，让他之后的光辉更加的明显。在看到橘木道开始了自己的动作后，三井禅停下了自己手中的动作，开始像之前教导火神大我一样，一个一个步骤的教导着橘木道。
可以说橘木道的悟性很强，没一会就完全掌握了投篮的技巧，并且开始了自己今天的五千次球的训练。不过三井禅并没有放过他，第一次的训练都是劳累的，只要橘木道的动作出现一点瑕疵，三井禅都不给他计数。
所以在一天的训练之后，橘木道只感觉自己的手已经不再属于自己，甚至可以说感觉就像是完全废掉了一般，正常投篮进球确实只投了五千次，可是失败的没进球的，动作不标准的加起来，橘木道感觉自己好像投了快要一万次。
因为和正常的训练不同，为了一天投五千次，橘木道还被三井禅要求速度要快，可以说橘木道现在投篮速度以及动作的标准性上已经有了很大的进步。哪怕是和球队中那些替补比起来都还要好。
半夜十二点。
三井禅躺在自己的床上看着富士爱琉发给自己的录像，上面记录了今天每个人的训练过程，通过对训练过程录像的观看，三井禅开始在一旁的记事本上写着每个人在一些动作上的不规范以及可以改进的点。
在第二天，三井禅将这些缺陷交给了每个人，让他们记住这些地方的缺陷，然后在之后的训练当中进一步的修正一下自己的动作和姿势。泉真馆进行特训这件事情虽然没有瞒着另外两个队伍，可是都让两支队伍心里面痒痒的。
他们两支队伍之间都不知道碰撞过多少次了，都快要打腻味了，所以他们都想要和泉真馆打上一场，特别是马上集训的时间也将要到尾声，最开始还能和泉真馆打上那么几次，可是自从泉真馆进行特训后，他们就没怎么看到过泉真馆的人。
平时泉真馆就是三支队伍当中起的最早睡得最晚的，基本上在两支队伍都已经休息的时候，泉真馆的人才从山上下来，这也让两支队伍的人很好奇泉真馆到底是在进行什么样的训练，甚至火神大我还曾去打探过消息。
不过都没有得到什么有效的信息，可是这又是对方的训练，荒木雅子和相田丽子哪怕好奇也没有好开口询问，至于还有一件事那就是青峰大辉和桃井五月竟然一直没有离开，几乎只要有机会就能看到青峰大辉找火神大我单挑。
这件事也成为了两支球队训练累了之后的消遣活动，在看到两个人打得有来有回的时候，阳泉的人就失去了兴趣，因为青峰大辉基本没有怎么认真就将火神大我按在地上摩擦，而火神大我又不想暴露自己踏入Zone这件事情。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
喜欢我在黑篮打篮球请大家收藏：(m.20xs.org)我在黑篮打篮球20小说网更新速度全网最快。