年代：从下乡后开始的咸鱼生活正文卷第三百一十三章：突破、即将到来的好处张赶英一听王春花这样说顿时急了，他坐起来冲着对方吼道。
“王春花这是我家、我家，我的容忍是有限度的，信不信我现在就把你给休掉，王家屯你也回不去了，到时候我看你怎么办？”
王春花拿起菜刀，眼神直勾勾的看着张赶英一个字一个字的说道。
“你也知道我没地方去了呀，那你信不信在这之前我先把你给砍死。”
“鹅。”
看着王春花冰冷的眼神，仿佛下一秒就要挥刀砍向自己的时候，张赶英他再一次怂了，像被掐住脖子的鸭子一样从嗓子里发出了半个音符。
但是他并没有服软直接倒头躺到了炕上睡觉，心想反正自己是不会去山上砍柴的，他不相信王春花真的会饿着自己，就算不给自己吃，她总要吃饭吧？大不了到时候就等她做完饭自己抢来就吃。
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韩立从卫生室里面出来的时候天色已经微微发暗了，他今天已经把三体式桩功所需的药材全部炮制好了，明天熬制完毕以后就可以开始练习。
韩立对到屋里面后，听姐妹俩说了一下王春花的事，他对此笑了笑就不再理会。
第二天，天空上依旧在下雪，韩立在卫生室里面小心翼翼的把药给熬制了出来。
想到自己的功夫能够再进一层，他心里面的这份喜悦是无法讲述的。
不过在这之前还有一件很重要的事要做好准备，那就是李师父曾经提起的内虚。
这个方子只能保证搬运这股劲时候内脏不会受伤，但是它们的虚这个方子补充不了。
因为之前练拳时饭量再大也是有定数的，哪怕你每天练拳十八个小时，感觉自己身体非常虚弱，但是饭量受身体限制就那么大，你最多也只能吃那么多的东西，这就好像一个四十升的油箱永远也不可能装下60升的汽油一样，这是外家拳的一种限制和弊端。
但是这股劲一旦产生并且开始运转的时候，它就会逐渐对身体内服的五脏六腑开始滋养。
会让你逐渐变的气血充盈活畅、脏腑强健、骨髓坚实、洗髓伐毛。
不过这些变化都是李师父听他师父讲述的，后面还会有什么变化他不知道，是不是真的他没到这个境界根本不清楚，这都是上一辈口口相传下来的。
但是这种滋养不是凭空产生的，需要大量的食物、药材来进行转化。
李师父听他师父说以前有专门药补的方子，可惜经过兵荒马乱的年代到现在已经失传了，只能依靠一些平稳的药材和食物进行补充。
李师父还说无论有没有滋补的药方，剩下的都是一个极为缓慢、长久的过程，切不可操之过急。
不过好在这个过程并不是不可停止的，你身家羞涩的话可以减缓、停止对这个劲道的搬运。
也就是说从明天开始，韩立没有特殊机缘的话，他在练拳上的道路只能靠着自己摸索了。
韩立收拾好自己的心情回到北屋，看到姐妹两个一个趴在炕上看书，另外一个在石板上练习着毛笔字，他凑到两个人的中间往炕上一躺后问道。
“咱们家现在有多少卤好的肉食？”
“应该还有不少吧，具体的数量我也没有看，怎么了？”
“我明天早上可能会用到不少，但是具体数量我现在还不清楚，不过怎么着也要十斤打底吧？”
姐妹两听着韩立这个疑惑的说法感觉有点不对劲，连忙凑过来问道。
“这是怎么了？是有什么事情吗？”
“没什么事情的，你们不用紧张，我明天在练拳方面会有一些突破，需要多准备一些肉食进补。”
韩立平时跟姐妹两聊天的时候讲述过形意拳方面的知识，就是想领着她们入套，可惜她们对此不感兴趣，但是对这里面的理论还是知道一点的，听完这话以后全都松了一口气。
“立哥，你吓我一跳。”
“那十斤够不够？我今天晚上就把那些卤好的肉全部搬到外屋地吧。”
“不用那么麻烦，我明天早上只是初步练习，也许最后连十斤肉都用不完呢。”
韩立虽然这样说，但是云晶晶决定等下多往外屋地拿点，省的明天早上临时解冻来不及。
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第二天，韩立一早就从炕上起来了。
拿着熬制好的一种药膏涂抹到身上，然后把另外一种灌到肚子里面。
这才走到院子里面缓缓开始三体式桩功的练习，首先从桩功的预备式无极开始。
这时候云家姐妹也睁开了眼睛，起床、烧水、热肉，等韩立停下来以后可以马上吃饭。
所谓预备式无极就是并腿站立，两掌提按下肢不动，采用特殊的呼吸法来让人感受并且唤醒体内练出的那股劲。
感受到了那股劲就可以从第一招的太极式开始了，配合着专门的呼吸法调动那股劲开始缓慢的转动。
等到转动起来以后就可以进入第二招的两仪式了，一拉一扯让这股劲道按照特定的路线前进。
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