无敌从捡个女帝开始

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第2章 传你个呼吸法

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苏宇皱了皱眉,转身看她一眼道:“一小口是多少?”

“20克。”杨乐玲继续玩着手机。

苏宇低头看了一眼袋子,只见上面标明100克。

“难不成我还要拿称量一量?”苏宇翻了翻白眼,也懒得动手,撕开袋子,雪狼肉散发着一股清香,其肉是银白色的,当即一口咬了下去。

这一口下去,足足咬掉三分之一。

雪狼肉入口即化,苏宇还来不及感受肉味,雪狼肉已经化作了庞大的能量开始向全身四肢百骸扩散去。

瞬间,苏宇感觉到自己浑身发烫,血速加快,整个人要沸腾了般。

“让你吃一小口偏不听……雪狼肉抗寒属火,阳气很足……”杨乐玲抬起头,看着苏宇浑身发红,就像是火烧的一样,当即翻了翻白眼。

“啊……”苏宇猛地抬起头,只感觉嘴里要喷出火来,当即上蹿下跳了起来。

此刻的他,只觉得浑身精力充沛,犹如猛虎,很想发泄,转头盯着床上的杨乐玲。

“你敢……”杨乐玲看苏宇面目狰狞的盯着她,眼里充满了坏意,当即横眉冷眼。

眼看苏宇忍受不住冲了过来,杨乐玲大长腿猛地一踹,落在苏宇伸来的脸上,踹的苏宇口水翻飞,脸也跟着变了形。

“做俯卧撑去……1000个不准停……”

苏宇挨了一脚丫子,顿时清醒了不少,揉了揉自己脸颊,狠狠瞪了杨乐玲一眼,赶紧趴在地上做俯卧撑。

放在以前,一口气做30个喘气如牛,胳膊酸痛。可现在一口气做了百个不带累的。

“这雪狼肉也太厉害了!”苏宇暗暗心惊,不愧上等补品。

1000个俯卧撑十分钟就做完,完了之后,接着仰卧起坐,同样1000个,接着各种高难度动作,一指禅、劈腿等等练习,不带停的,直到苏宇累成狗,杨乐玲才让他停下。

苏宇躺在地上的凉席上准备睡觉,被杨乐玲叫住道:“先别急着睡,我传你一种呼吸法,这种呼吸法可以增强你的体魄血气,减轻你修炼中的疲劳压力,可以很快的恢复体力。”

苏宇一听,激动不已道:“这么说我与人战斗岂不是体力用不完?快,传我……”

“想得美吧你。”杨乐玲翻了翻白眼,当即告诉他呼吸法的诀窍:三吸一呼自然气,一吸三呼鬼叹气,舌顶上颚云中气,心中乾坤天地气。六吸一呼来神气,一吸六呼神来气,古今往来者……

苏宇跟着记忆,并照学,可是他根本找不到感觉。

“此呼吸法,不论睡觉、行走、吃饭,做任何事情皆可以修炼,一定要记住,不要呼吸错了,一定要集中注意力,做到心如止水。”

苏宇点了点头,开始盘膝坐在凉席上,先深吸口气,让自己心境变得平稳,开始按照杨乐玲教他的呼吸法修炼,刚开始他很难做到心如止水,慢慢地好了很多,呼吸开始均匀。

杨乐玲看他入门挺快,当即满意的点了点头。

结果不到十分钟鼾声如雷。

杨乐玲眨了眨眼睛,气的咬牙切齿:“臭苏宇,谁让你睡着了?”

她来到苏宇身边看了一眼,苏宇勾着头,即便睡着了,呼吸的频率跟她教的一样,心中也是诧异。

她想了想,走出了出租屋。

……

翌日清晨,苏宇伸个懒腰,只觉得自己神清气爽,浑身充满着力量。

“什么味道?”苏宇皱了皱,突然发现自己身上有黑乎乎的脏东西,很是腥臭。

难道是我锻炼时体内分泌出来的杂质?

他站起来看了床上一眼,杨乐玲正撅着屁股睡觉,也没有理会她,先去冲洗,过程中也按照呼吸法来呼吸,洗漱过后,吃了雪狼肉继续开始了锻炼,在锻炼过程中,由于意识原因,呼吸法容易中断,主要是他注意力不集中,不能做到一心多用。

转眼间,三天过去,苏宇彻底掌握住那种呼吸法,的确如杨乐玲所说,可以减轻压力,不管他前一天有多累,身体有多酸痛,按照那种呼吸法休息一晚上,第二天龙精虎猛。不仅如此,也变得耳聪目明。

苏宇握了握拳头,觉得自己现在力量很大,血量应该增加不少。

在出租屋内打一套五行拳,五行拳法是从古传至今的,体育课上体育老师就教过,不过是为了强身健体而已。

但对于武者来说,五行拳却是战斗武技。

“杨乐玲,明天我就开学了啊!”苏宇看了一眼躺在床上玩手机的绝美少女说道。

“哦。”

“开学我就要住学校了。”

“哦。”

“一个星期才能回来一次……”

“哦。”

“你到底有没有听我在说话啊?”苏宇见她哦哦哦的,当即皱眉有些生气。

“听了,听了,说吧,想要钱还是补品?”杨乐玲也不抬头,还在抠着手机。

“你在手机上看啥?”苏宇一直很好奇杨乐玲在手机上翻啥,当即凑了过去。

杨乐玲很随意的伸出葱白般的长臂,细长白净的手掌啪叽拍在苏宇的脸上,把苏宇给拍开。

“切……”苏宇翻了翻白眼,转身走到凉席上躺了下来,开始按照呼吸法睡觉。

直到他睡着,杨乐玲才放下手机,来到苏宇身边蹲下来看了看,只见苏宇的汗毛都慢慢舒张开,点头笑了笑道:“还不错,这般练下去,很快这小小的县城就没有人是你的对手……”

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