灌篮:我的湘北留学生涯

丐帮首席弟子

首页 >> 灌篮:我的湘北留学生涯 >> 灌篮:我的湘北留学生涯最新章节(目录)
大家在看神墓 养成系教练:听劝后,我成了顶流 当骄傲仍然重要时 赛点 从今天起是球王 一吻成瘾:亿万总裁轻轻爱 重生足球之巅 重生军门千金 烟华风云 不做包子好多年 
灌篮:我的湘北留学生涯 丐帮首席弟子 - 灌篮:我的湘北留学生涯全文阅读 - 灌篮:我的湘北留学生涯txt下载 - 灌篮:我的湘北留学生涯最新章节 - 好看的体育小说

第一百一十一章 湘北的混混头子!

上一页书 页下一页阅读记录

安西教练正等着武道和宫城还有千叶大石三人过来呢,等三人到了跟前,安西教练就给三人安排起来新的训练科目。

传接球投篮练习,安西教练显然是察觉到了武道三人的体能状态不错,并不想放武道等人休息。

安西教练心里虽然是这么想的,但是话到了嘴边,却不是这么说的。

“你们三个是我们湘北的首发,对你们的要求,也会和别人不一样。”

“不过我知道,刚刚的训练你们已经很累了,那就简单的放松一下,练练投篮吧。”

“你们三个相互配合,去那个半场进行传接球的投篮练习,投篮出手的位置不允许在篮下,接球之后要在第一时间出手,不允许运球。”

“你们三个人轮换着练习,这样,也有一定的休息时间。”

安西教练的算盘打的邦邦响。他也知道不能盲目的压榨队员的潜能,训练安排的时候也将武道等人的休息时间算了进去。按照安西教练的训练要求,以武道他们的体能,怕是还要再练好几个小时。

“是!”千叶大石是真的想要休息,但是听到安西教练的要求,也是果断的应了下来。宫城反倒是一脸的兴奋之色,他终于是尝到了教练开小灶的滋味,心里美滋滋的。

另外一个半场的三井寿,刚刚好轮换休息,注意到了安西教练单独叫了武道等人,而后看宫城一脸美滋滋的样子,不禁有些吃味。

他三井寿,也想让安西教练开小灶啊!

湘北高中的训练,从下午3.20左右开始,一直进行到了傍晚的6点钟,训练时长近三个小时。

时值四月,天暗的还算早,原本明亮的天空,已经有了一点点夜色,太阳被夜幕赶到了天边,整片天空,彷佛是被分成了两片,一片白昼,一片是黑夜,天空之中,依稀能够见到星星的出现。

“啊啊啊~终于是结束了!”

“本以为战术训练能够轻松一些,哪想到比体能训练还要累啊!”

“如果知道战术训练是这个样子的,我宁愿进行体能训练啊!”

湘北篮球馆大门敞开,穿着训练服的千叶大石,背着包,从场馆内走出,在他的背后,跟着不少湘北的队员,一个个弯着腰,拖着沉重的脚步,向外走去。

队员们身体虽然累,但是训练结束,一个个的脸上,表情还是相当高兴的。

“千叶,别抱怨了,你已经很幸福了,能够得到安西教练的投篮指导,这可是其他队员没有的待遇呢,(—.—)。”

三井寿斜着眼睛,有些吃味的说道,他可是练了一下午的跑位,如果可以的话,他也想让安西教练教教他怎么投篮,虽然他的投篮已经很不错了。

“诶...算了,接着跑的话我可能要死。”

“我可不是那个家伙,我的体力可没有那么充沛。”

在千叶大石说话的时候,众人不禁回头看向了场馆。此时球队的训练明明已经结束,但是球馆里面依旧时不时响起篮球砸框的声音。

训练结束,武道依旧呆在球馆之中,练习着三分球的投射,再投两百球,这是武道在训练结束之后,给自己设下的任务。

当然了,球馆之中也不只有武道一个人,宫城良田似乎也不急着回家,知道武道要进行投篮练习,自觉地给武道充当起了球童的角色,给武道传球、捡球,让武道训练效率大大增加。

三井寿看着球馆之中训练的两人,心中虽然意动,也想着继续练,但是身体传来的疲劳感却是让他放弃了这个念头。

“他之所以强,不单单是因为他的天赋。”三井寿和队员们说了一句,而后回过头,朝着教学楼的方向走去,他有几个朋友,约好了训练结束之后一起去吃晚饭。

千叶等人并没有在球馆门口驻足太久,早已疲惫不堪的他们现在最想好好的在床上躺一躺,一句是归心似箭了。

赤木刚宪站在球馆门口,望着门内进行投篮着训练的武道,心中暗下决心,看了一会儿之后,和木暮一起走出了校门。

...

“阿德,听说了吗?前些时间名见高中的林田惠带了几个人去和光中学堵人,被国中生教育了。”

“名见高中的那些人真的是不行啊!连国中生都搞不定了!”

教学楼二年级的走廊上,三名身穿校服的学生正趴在窗边,聊着天。

崛田德男一手撑着窗沿,斜靠着墙壁,看着窗外的景色。这是一个高中生,浓眉大眼,国字脸,身高180c头一些,梳着油光锃亮的大背头,高中生眉头紧皱,居然隐隐展露出一股“赌神”的气息。

在他的身边,一个眼镜男正趴在窗沿上,笑着说道。

“哈哈哈!名见高中的那些人真的是越活越回去了,对国中生出手,还被教训,和我们没法比!”

“说起来,今年的一年级,怎么样?”

在眼镜男的身旁,一个喽喽模样的小眼睛青年,笑着搭话道。

“都挺听话的,不过听说有个叫做宫城良田的,以前在国中的时候是个名人呢!”

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢灌篮:我的湘北留学生涯请大家收藏:(m.20xs.org)灌篮:我的湘北留学生涯20小说网更新速度全网最快。

上一页目 录下一页存书签
站内强推快穿之美人怜 我在精神病院学斩神 仕途人生 混沌天帝诀 重回1982小渔村 院士重生:回到1975当知青 红楼之谁也不能打扰我的退休生活 天兽鼎 四合院,别惹我 重生大时代之王 青云官路:从小职员到封疆大吏 开局一只猴:升级全靠简化 重回八零,离婚的老婆回城了 重生88,从大山挖参开始! 疯批小师叔她五行缺德 春城风云【孙世贤】 穿越六零,惊现系统,玩转年代 道诡异仙 我在天牢,长生不死 造化血狱体 
经典收藏乳娘的诱惑 篮球:从意外入选国家队开始 NBA:奇迹缔造者 吞噬星空 就打个篮球,却成了天选之子 重生萝莉 NBA学习就能封神 NBA:开局一张三分体验卡 LOL:爱锐评的我,成了职业通天代 足球:开局奖励大罗小罗C罗模板 NBA之欢乐嘴炮人 足球:我满级的盘带过人,馋哭梅西C罗 韩娱之宇宸 巨星闪耀时 摊牌了我才是篮球之神 NBA之系统催我还花呗 从黄金一代开始 变身之秦允娘 NBA:每场一个S级技能 开局归化被开除,溜到欧洲当球王 
最近更新周少别再虐,夫人带球出逃啦 NBA:我在赛场捡属性 打球这么牛,有本事去打NBA啊 篮球:从意外入选国家队开始 重生96,开局执掌小牛队 刺符师 NBA:开局和哈登夜店撒钱 短跑之路:从高中开始的王者 从多特刮起青春风暴开始 满级传球,请叫我三狮军团话事人 足球:瞎子前锋,我提麻袋上大英 篮坛扫荡者 篮球神话 F1模范生 重生之我是环法冠军 篮球之我真的太强了 我真不想打篮球 NBA:我有3没D,还不会运球 足球:从我天赋异禀年少成名说起 LOL:这上单,怎么全是名场面 
灌篮:我的湘北留学生涯 丐帮首席弟子 - 灌篮:我的湘北留学生涯txt下载 - 灌篮:我的湘北留学生涯最新章节 - 灌篮:我的湘北留学生涯全文阅读 - 好看的体育小说