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第九十六章 体能训练

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作为俱乐部最核心的存在,战队队员们与员工们的待遇肯定是不一样的,吃的东西也是根据各人体质进行搭配,这就要费薛璟希好大的功夫了。

“我们统一食谱就可以了,也不用真的每天一顿三餐不重样。”

林小川一向不注意这些,他们以前都是随便吃的,只要填饱肚子就行,哪里还有这么多要求啊。

“你们马上就要比赛了,这些都是要注意的,不能大意。”

封泽延淡淡说道,他以前没有注意到这么细致的地方,现在他回来了,当然是要把他们的生活水平提高上去,这样才能让他们更好的训练,总不能队员们给俱乐部拿回来奖杯,却一个个瘦得不成人样吧?

明明健硕的五个人:“……”他们一点都不瘦,真的。

薛璟希在一边点头:“对啊,你们都是小孩子,还要长身体,不能大意,所以从明天开始,就先每个人早上晨跑半个小时,傍晚再跑半个小时,其他的项目我在看过之后制定方案。”

打职业赛也算是吃的青春饭,这些还真的都只能算是孩子,是在长身体的阶段,不能松懈,人家家长也会担心自己孩子的。

杨阳洋的眼睛仿佛带了滤镜一般,十分感动地看着薛璟希:“小姐姐你真好。”

封泽延幽幽地看着他:“叫什么姐姐,叫嫂子!”

这小子现在是越来越不听话了。

杨阳洋吐了吐舌头,笑着看着薛璟希,后者也就随他了:“你想叫什么都可以。”

薛璟希又看向封泽延:“不要对小孩子这么凶,吓到孩子怎么办?”

现在的胎儿也是能感受大外面的世界,要是看到自己爸爸这么凶,吓到了就不好了。

“我这不是让他……”封泽延立马解释,“行行行,我错了,我以后不会了。”

这种时候当然不能说得太多,认错态度要诚恳一点,才不会影响到自己在老婆心中的形象嘛。

封泽延熟练地道完歉,趁薛璟希不注意,又瞪了杨阳洋一眼,早晚要收拾这小子一顿。

周旁任他们打闹完,又对着几个孩子嘱咐道:“行了,你们几个人商量一下,选出来三道菜,待会儿厨师过来就做你们指定的菜,李韩你也收敛一下,金舌头不是让你用在这个地方的啊。”

就他们这些家里呵护备至养大的孩子,有时候也真是让人头疼。

李韩被点名,只好点头:“教练你放心吧,我知道的。”

他们两个做的那些饭菜,他不是也吃了吗?

“行了,吴天刚发消息说自己已经接到厨师了,你们赶紧想,我去看看厨房有什么菜。”

周旁收起手机,一摇一晃地往一楼去。

五个人脑袋凑在一起,小声商议着一会儿要吃什么菜。

“他们商量他们的,你要不要去休息一会儿,我的办公室在楼上,已经让老吴找人收拾好了,你先去睡一觉,等到结束了我叫你。”

封泽延知道薛璟希每天都会有午休的习惯,要是不睡一下午都会没什么精神的。

薛璟希摇摇头:“没事儿,我一会儿也要跟你们一起。”

封泽延打趣道:“怎么?是想看看厨师手艺过不过关?”

“去你的,人家是厨师,能让你看上的厨师指不定还是从哪里挖过来的,手艺好着呢。”

薛璟希确实会做一些家常菜,但要真的是跟人家专业厨师比起来,那不是班门弄斧了吗,这人就会跟她抬杠。

封泽延将人扶起来:“你啊,就不要操心那么多了,要是睡不着就想想怎么给这几个孩子补充点营养,还有他们的训练计划,我觉得可以再加一点。”

他毫无人性地在旁边为薛璟希出谋划策,换来战队队员们谴责的目光。

“封哥,你怎么能这样呢?”杨阳洋有些焦急,“我们每天都要训练十好几个小时呢,在这么运动下去,哪里还有休息时间啊。”

赵澜十分残忍地指出事实:“想什么呢,就算你不运动,那还得开会研究战术,哪有时间休息?”

那……还是运动吧?

“也就一两个小时的时间运动,还行吧。”

王成洲叹了一口气,他现在年纪大了,还是要努力训练,比赛多多得奖,也不算白费了他的这几年青春。

最终,增加体能训练全票通过,相比起运动,他们更不想待在训练室被教练指着鼻子骂,太丢份儿了!

薛璟希去封泽延的办公室拟定体能训练计划,其他人去楼下面试厨师。

“累了就休息,不急的。”

封泽延将人送到楼上,再三叮嘱可以不要她这么勤勤恳恳工作。

“你这可是昏君行为呀!”薛璟希笑着看他,“你见我什么时候说到不做到过?”

“就是因为你说到做到,我才不想的。”

封泽延日常与自己的孩子沟通一会儿后,才下楼跟他们会合。

“腻歪完了?”

周旁的眼中有些羡慕,其实喜欢电竞也不一定非要游戏嘛,像封泽延这样组建起来一支战队,自己在幕后也是能行的,总好过他这样,做职业选手的时候没有拿到过什么好名次,退役做教练了女朋友还总是跟他吵架。

跟他比起来,封泽延虽然后来苦了一点,可是以前积累下来的经历让他根本就没有机会过上跟他一样的生活。

还真的是人比人气死人。

“好了,不要想些有的没的了。”

封泽延知道每个人有每个人的苦,从他与周旁重逢的第一面就可以看出来,所以他也就没有计较这人扔下队员私自离开的事情。

周旁苦笑一声:“知道了。”

道理他都懂,但是又有谁能真的看到别人一帆风顺心里面会好受的,对比一下就更难受了,好像大家都不是一个世界的一样。

“好了,厨师呢?”

封泽延将目光投向厨房,里面已经有人了,吴天正在和一个陌生的男子在厨房里面。

“他们三个人一人出了一道菜,现在厨师正在里面挑选食材呢。”

几个人坐在餐厅,静静等着厨师出来。

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