闲话说完，陈启也是开始在自己的脚上绑上绷带，有些地方需要别人帮忙绑时，特雷克-威尔逊就会来帮忙。篮球运动员在脚上绑上绷带，这是在保护自己的脚踝，给自己的脚上一个保护装置。
一切都准备好了之后，陈启也是开始个人的热身运动，然后开始自己今天的训练。
今天的训练依旧很累，当陈启离开训练馆时，又一次感觉到什么叫做“虚脱”，这种“虚脱”的感觉在赛季开始之后就不多见，因为训练需要消耗掉球员的“状态”，如果球员的“状态”被消耗地太严重的话，那么球员到了比赛的时候，就很有可能会因为状态不佳，最终导致在比赛场上表现极差。
体育赛事是非常残酷的，它最残酷的地方就是，它要分胜负，在体育赛场上，永远都会有一个胜负要分出来，比赛取得的成绩和荣誉很多时候就是评价运动员的最直接的、最直观的参考，这也让许许多多的运动员们，只要没有拿出一个好的成绩，那么很有可能就是要参与非常大的舆论压力。
除了成绩这东西，体育赛事对运动员残酷的地方在于，所有人都是不那么地注意运动员的训练，所有人都不注意你球员，或者说是运动员，平时的训练到底有多辛苦，为了提升自己到底流了多少的汗水，流了多少的血，这些外界的人是看不到的，所以他们是难以想象到运动员们为了踏上赛场上比赛，到底是付出了怎么样的艰辛，哪怕是有人告诉外界的人，运动员们都是怎么怎么样地努力，可是他们没有经历过，他们是想象不到这其中到底是有多么的不容易，那是用语言、用文字，和是用照片，亦或者是用视频，都是没有办法把运动员的那份辛苦，切实地传递给外界的人身上。
所以对于体育，就会有许许多多在网络上自命不凡的人，或者是觉得自己也行的人，又或者是为成绩论的人，他们只会指责运动员，为什么没有拿奖牌，为什么没有拿冠军，为什么没有破纪录，他们不会理运动员们赛前受了怎么样的伤，承受了多么巨大的心理压力，比赛时的状态如何，甚至连对手是谁他们都不会去理、去了解，他们永远只会在运动员们没有拿到一个好的成绩，就会一拥而上，去质疑，去谩骂运动员们和教练员们。
当然了，也不是说大家不能去质疑运动员们，但是质疑也是要合理的质疑，你总不能说，你没有看过真的老虎，就可以以为这个世界上就真的没有老虎了吧。前面就是打个比方，只是想说，质疑运动员，要合理，不要人生攻击他们运动员，也不要随随便便地，就用一场比赛的失利，就否决了运动员们付出的汗水和努力。
时间也是很快就过去了，陈启昨天度过的很是平常，除了系统签到意外的得到了一个勒布朗-詹姆斯的高级弹跳天赋这个大惊喜以外，其他事都是显得非常平常，除了就是，昨天训练，陈启把廖梓龙给带上了，虽然说陈启和廖梓龙的年纪差不了多少，但是现在陈启无论从哪个角度出发来看，陈启都是廖梓龙的前辈，现在廖梓龙想要成为华夏下一个冲击NBA赛事的篮球运动员，陈启作为廖梓龙的同胞，自然是要为此提出一些自己的意见、建议和帮助，意见和建议陈启已经在和廖梓龙的教练多次的交流中，有提到过了，所以陈启一时之间，也没有什么好的、有建设性的建议，贡献给廖梓龙和他的教练团队。但是，现在嘛，廖梓龙人都已经到了米国洛杉矶这边来了，陈启不带廖梓龙见识见识NBA球员的一个训练强度，以及感受感受NBA赛事的一个氛围是如何的话，陈启都觉得自己这个前辈当得就非常地失职。
所以，昨天被累到的，不只是陈启一个，还有廖梓龙，至于今天，今晚陈启还要参加洛杉矶湖人队今晚坐阵斯台普斯中心球馆，迎接来自寒冷的明尼苏达的森林狼队的挑战。
今晚的比赛，陈启说什么都要把廖梓龙给拉上了，今晚除了廖梓龙之外，邓棋和她的闺蜜团的女生们，也是一起到了斯台普斯中心球馆的现场来观看陈启的比赛。
陈启带廖梓龙来斯台普斯中心球馆的比赛现场，自然是让廖梓龙近距离的感受一下，什么叫做NBA赛事的比赛，这对于廖梓龙的成长来说，都是非常有意义的，虽然廖梓龙在国内的电视台上，还有手机和电脑内的直播平台App上都可以随时看到NBA赛事的比赛情况，但是在电视、手机还有电脑上看到的比赛，哪里会有坐在现场时，感受到的那么直观呢，所以陈启今晚说什么都要拉着廖梓龙过来了，也可以让廖梓龙清晰地看看，他和NBA联盟地球员到底还有什么方面上的差距。
陈启拉廖梓龙过来看比赛，那是为了给廖梓龙铺平他以后冲击NBA赛季做的一个道路，也是为了让廖梓龙更加优良、茁壮地成长，也可以杀一杀廖梓龙在国内的大学联赛上和职业赛场上养成的傲气，让廖梓龙能够更加脚踏实地的去一步步训练，强化自己。
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