次日大早，天刚蒙蒙亮。
东丈与老顽童还在洞外打坐休息，洞内的小龙女就已睁开了眼，先是偏头望了望洞外的天色，而后躺在白绸上伸手揉了揉眼睛。
之手双臂上展伸了个懒腰，但见她不管如何动作，身子都仍自稳稳的挂在白绸上，醒了醒眼，小龙女一个翻身就飞下了白绸。
落地无声无息，看了看还在熟睡的几人，龙女轻手轻脚的收起白绸，之后大步往外走去。
等来到洞口临近东丈时，俏脸一紧，竟收起了呼吸，憋着气小心翼翼的往外走，经过东丈之时美目更是一直紧紧盯着坐在洞边的东丈，生怕他会突然睁开眼睛似的。
每一步都走得十分缓慢，迈大步举起脚轻轻放，就生怕有一丝一毫的动静会引起洞外这几人的注意，举止像做贼一般，但却是个美丽的贼。
这几步小龙女走得非常缓慢，也一直不敢呼吸，裙摆跟衣袖更是被她束紧了贴在身上变成了紧身衣，就是怕有风吹过让衣摆扬起生出声响，要知道东丈与老顽童可都是当世最一流的高手。
哪怕一点风吹草动都瞒不过他两的耳朵，所以由不得小龙女不小心。
好不容易穿过了东丈与老顽童的身边，小龙女却仍旧缓慢往山下走去，还是这么慢吞吞的走路。
小龙女其实在出来之时全程都没有发出一丝的声响，便连呼吸她都没有呼吸，正常来说是不会有人能发现的，但东丈似是有感而发一般，就像那个心电感应，内心没来由的就是感觉有人靠近了。
不由就睁开了眼睛，这一眼就看到小龙女像一个小偷一般捏着裙摆一左一右晃晃悠悠的往山下走去，看着其走路的姿势很像企鹅。
这可把东丈给看不会了，这又是闹的哪一出？难道是避开咱们几人去洗澡么？东丈是知道小龙女有洁癖的，这么一想也就解释得通了。
刚要不再关注她，下一秒东丈就发现正走下山的小龙女竟还回过头来观望，直吓得他赶紧闭上了眼睛，虽然闭着眼，但东丈还是能感觉到龙女此刻正在打量着他。
小龙女就这么一步三回头的往山下走去，好几次东丈差点就被她抓包，还好眼睛闭得快，内心不由感叹道：这小妮子还有这么鸡贼的一面？？？！
其实说慢也慢说快也快，不一会儿，小龙女就已来到了山坳脚下，见距离已远，龙女不再小心，提气便往远处闪去，嗖的一声，身影已消失在了原地。
在她走后，睡在东丈身旁的神雕也睁开了眼睛，先是用翅膀轻轻拍了拍东丈，一人一雕眼神相对，无声的交流。
但见东丈点了点头，神雕便站了起来，身形极快的奔下了山头，往小龙女前往的方向追去。
被神雕的动静惊醒，老顽童睁开眼问道：“它去哪里？”
“找吃的吧，不用理它。”摸了摸下巴，东丈随意着道。
“哦。”
得到回应，老顽童不再出声，继续闭眼潜心打坐。
此时时间大概在凌晨四点四十左右，接近五点，还早。
见他闭眼，东丈也重新潜运九阳真经，暖洋洋的真气在东丈体内缓慢游动，渐渐走完一个周天，九阳神功东丈早已大成。
这门功夫东丈从来没有刻意去修炼，反而一顺自然，每天只当做功课一般去修炼，有时候是早上，有时候是中午，有时候呢，是晚上，总之每天都会练，不会落下，也绝对不会贪快贪功去修炼，这么做也无意中契合了修炼高深内功的路子，于是进境极快。
另外这里还要澄清一个误区，那就是很多人觉得没有乾坤一气袋的话九阳神功就不能大成，这是不对的，觉远也没有乾坤一气袋，但他也把九阳神功练至大成境界。
最后一个大关只要内力足够浑厚就能冲开，正所谓水到渠成说的也是这个道理，而为什么同样学了九阳神功，张无忌的成就就比觉远高呢？
那是因为乾坤一气袋造就了他任督二脉的打通，一举就让他可以跟有百年功力的张三丰并肩。
要知道金庸的武侠世界中，打通了任督二脉的人只有三人，一是石破天，而是张无忌，三是狄云。
简而言之，任督二脉就是从前胸到后背，属于奇经八脉最主要的部分，这个打通了可不得了。
任脉和督脉，都位于人体的“十二经脉”之中，一者是阳维脉的起点，一者是阴维脉的起点，因此，这两大经脉决定了一位高手的内力属性和武学方向，很难以同时贯通，但是一旦全部打通之后，阴阳汇聚于一体，那么，就可以得到“易经伐髓”一样的效果。
纵观金庸十五部小说，也只有前面说的三人最后成功打通了“任督二脉”，虚竹，最早在得到无崖子传功的时候，被后者七十年的北冥真气，冲开了任脉，内力转变为阴柔属性。
后来，童姥，李秋水两人的百年功力在他体内激荡，无意间又帮助虚竹重开了“督脉”，阴阳融合，彼此合二为一，因此，李秋水和天山童姥针锋相对的内力，最终反而在虚竹的体内，都如同“百川汇海”一样，被他的丹田留下了。
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