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第四十二 腹部绕杠(求追读)

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说到要领,许三多眼睛一亮,叽里呱啦的就把它背了出来。

江北脑壳更疼了,这会被要领有什么用,得会用啊。

“你先上去,往上跳,上去你就知道怎么做了”

“许三多,听我口令,预备,跳”

伍六一见许三多还在犹犹豫豫的,语气加重了,大声命令道。

许三多咬咬牙,双脚一蹬,够了上去,挂在了单杠上。

“这不是上去了吗?继续,按照要领来”

挂在上面的许三多,用尽全力使了一下,还是上不去。

“既然这样,许三多,摆一下双脚,腹部用力,把身体拉上去!”

第一次,没上,掉了下来

第二次,还是没上,没掉下来

第三次,终于上去了

“江北,我终于做成功了”

从单杠上下来的许三多,兴奋不已,忙着和两人分享喜悦。

见许三多做了一个,江北两人笑了笑,没在大声吼许三多。

“做了一个,那就做两个,继续上去,等你什么时候做了三十个再高兴”

“嗯,我继续”

听到江北的语气,许三多心中那份忐忑渐渐消失不见,内心极具敏感的他,感受到了两人的情绪变化。

看着做了一个掉下来,又跳上去的许三多,江北摇摇头,对伍六一说道:“伍班副,你看着他一点,我也练着”

“去吧,我看着”

伍六一拍拍江北,让他去训练,许三多开始有点进步,他心情也稍微好一点。

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