“林太医，您是我的救命恩人。总有一天，我肯定会报答您的”陈萧然是真心想感谢林太医的，所以，也没有敷衍了事，态度十分认真。
林太医虽然不喜欢官场上的阿谀奉承，不喜欢揣测人心，但也是老江湖了，一个人说的是真心话还是客套话，他一眼就就能看出来。眼前的姑娘，虽然没有表现的谄媚、刻意讨好，但不难看出她是真心实意的。
虽然救死扶伤是作为大夫的职业道德，但被人真心实意的感谢，这难道不是对医者最大的褒奖吗？“陈姑娘，您客气了，我只是做我该做的事情，不值得您如此挂怀”
“林太医，虽然我出身乡野，但也知道滴水之恩当涌泉相报。您不需要对此有压力，这只是我心甘情愿要报答您。将来您如果有任何需要我帮忙的地方，尽管开口，萧然力所能及、绝不推辞。只要你不嫌弃我只是个乡下人就行”陈萧然从来做事都随心，由心出发，如果是林太医向她讨人情，她还不愿意给呢。就是因为林太医现在一副不求回报的样子，才让陈萧然十分欣赏。
也许在林泽涵眼里，陈萧然现在是因为与蒋毅的关系在说“大话”，但陈萧然完全不在乎他会这么想，毕竟现在的她只是个不起眼的小角色。但莫欺少年穷，十年河东十年河西，说不定等将来真的有一天，林太医会有找到自己帮忙的一天呢？
林泽涵没有将陈萧然的话放在心上，只是因为陈萧然感激涕零的态度对她的印象十分好，相应的回宫对皇帝回话的时候也难得偏向陈萧然一方，极力反对她长途跋涉，也避免了皇帝不顾陈萧然的身体。而这都是后话！现在陈萧然完全没有想到自己单纯的想报恩，会有意想不到的好处。
当然，陈萧然也没有忘记安定侯世子赵浩然的帮助，但毕竟人家是堂堂安定侯府的世子，，要什么有什么，也不会贪图她的东西，而且陈萧然现在除了比赛得来的一万两银子以外也没有其他长物了。
虽然，陈萧然认识安定侯世子的时间不长，但也知道他不是看重身外之物的人。也没有想过用金钱这些俗物来报恩。她能做的只能是交出她的菜谱。希望能提供自己的帮助，让龙朝有更大的把握获胜。
因为决赛时用小龙虾四吃做法赢得了冠军，所以，陈萧然首先就将龙虾处理方法交了出去。事无钜细，从龙虾挑选、清洗和处理，全过程全部记录了下来。
当然现在陈萧然也不确定高丽那里有没有小龙虾出现。如果高丽那边没有小龙虾，还需要赵世子他们从龙朝带到高丽。虽然现在是初秋，但白天的气温也不低，古代又不想现代有冷冻链配送，这么远的距离，小龙虾的运输也是个难题。
所以，光有龙虾的料理还不行，陈萧然想到，于是又琢磨着其他的菜谱。想了想，根据此次比赛的要求，陈萧然又交出了两个菜谱。一个是牛油火锅，一个是北京烤鸭的方子。
牛油火锅，最重要的就是底料的炒制。陈萧然作为标准吃货和火锅的狂热爱好者，对川蜀之地的火锅十分有研究，更是对麻辣火锅，尤其是牛油火锅十分拿手。将牛油火锅的秘方无私的交给了安定侯世子，当然还包括上次复赛时做猪肚鸡火锅的时候的几种蘸料。而那些现代火锅店常用的火锅菜，陈萧然也挑选了一些普通百姓家里经常出现也可以制作的菜式，洋洋洒洒写了几十样，有牛肉、羊肉、毛肚、黄喉、小酥肉、鸭血等等。不可避免的，陈萧然也将这些龙朝人甚至整个大陆人都不常吃的牛、羊内脏的处理方法写了下来。
北京烤鸭，是老北京的名菜，对鸭子的挑选、烤制手法都有严格要求。陈萧然将鸭子的挑选、处理、吹气、烫皮、上糖色、挂庐、烤制、片鸭，当然还有做春饼和烤鸭的吃法都写了出来。
因为龙朝这个时空，整个大陆还没有人做出过烤鸭这种东西，所以也没有烤制烤鸭的炉子，这需要订做，好在龙朝有的是能工巧匠，而烤鸭炉子也不是什么复杂结构。陈萧然当然附赠了烤炉的图纸。为了能让赵世子知道烤鸭的每个步骤，陈萧然也是煞费苦心，将每个步骤每个细节都反复推敲，甚至连烤制时间和烤制程度都按照记忆中的步骤完全写了下来。
这一份北京烤鸭菜谱的编写，比陈萧然当时写大学毕业论文还要仔细、认真。因为没有任何参考资料，全凭陈萧然的经验总结，为了力求简单粗显，没有遗漏，陈萧然尽量省去了一般菜谱中食材和程度的模糊概念，而是都改成了有标准有计量的单位。这样虽然缺少了厨师的灵活性，但好在有操作流程和检验依据，不会出错。
当然这菜谱还是陈萧然口述，安定侯世子亲自誊写的。随着陈萧然口述，在场的所有人都被陈萧然嘴中的烤鸭吸引了。陈萧然当然不会再取名为北京烤鸭，毕竟龙朝没有北京城，只能改名为“果木烤鸭”，也是陈萧然经过改良的，用果木做燃料烤制烤鸭，不但鸭子外焦里能，更是鸭肉里都带着淡淡果香。
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