《蕃露》、《清明》两篇则是着眼于气和神的具体修炼法门，没有数十万年的时间打底，姜宁是断然不敢碰一下的。
至于《竹林》一篇中，只有九个小节，每一节，都是作者设想完备，却没能够修练成功的技击之法，当下，姜宁也不做考虑。
符道修行，姜宁本就有扎实的基础，对于这四时符和五行符的修炼在心中大略也能有个初步的了解。只是重练铸魄，走入真境虽然重要，需要的材料却着实多了些。
虽然都不是什么珍贵的药草和矿石，但是单单一个四时符，就需要三千多种不同的草药和矿石，姜宁虽不缺元液，但是一时之间，即便他跑到阙京城中最大的药商家族去，也定然不能完全凑齐，所以，这件事情，姜宁决定留待选拔赛结束之后再做计较。
所以这几日，姜宁做的事情其实只有两件。
一件是逮着小天地中的那些特意抓来的月兽大吃特吃，在体内积攒更多的金色的真血，也好进一步接近凝血的真境。
这第二件嘛，自然就是修炼星力。
小天地中的琉璃天空和外层空间只有一层薄薄的隔膜，比起东庭域来说，星力要充足四五倍之多，暖心神树的心法又格外的厉害，加上小天地乃是姜宁主场，又有六十丈灵影协助，天时地利人和皆备，修行的进度一日千里，加之人体窍穴之多堪比天上星辰，姜宁根本就不用担心出现灵气修炼时候经脉和丹田满溢的尴尬状况。
十几日疯狂的星力灌注之下，姜宁的星力修为水涨船高，加上身体的四阶瓶颈早已被灵气修炼冲破，晋级到四阶的过程就显得风平浪静没有一点波折。
星力对于肉体的改造，尤其是防御和力量这两方面，远远不是灵气可比。
本来姜宁的剑元彻底转变成黄色之后，剑元再一次淬体，肉体的防御力已经比一般的法域境高手还要强上不少，加上金色真血和四阶星力对身体的改造，他如今虽然依旧只是个元丹，单凭肉体，同星极巅峰的高手过招，都自问可以有胜无败。
姜宁不由得暗自感慨，若非前段时间彻底领悟了属于自己的剑意，作为一个剑客，他的一身剑术都有些比不上旁的本事了。
转眼，夏天就来了。
姜宁换下了自己总穿着的青衣，破天荒的穿了一套通体月白的紧身劲装。
毕竟是要上台比武，穿的利索些总是好的。
平穷姑娘破门而入，招呼都没有打，见到姜宁的那一身白衣，有些诧异的挑了挑眉。
姜宁则是没好气道：“陈平平你真是不走运，前一刻我刚巧提上了裤子，你若早进来一步，便要看到我那一把绝世好剑了！”
相处日久，平穷姑娘对姜宁的污言秽语早已免疫，知他是不过是不满自己的不请自来罢了。当下，直接忽略的姜宁的垃圾话，笑道：“我当你那一件青袍子是准备穿到老死了呢？原来你也知道换衣服呀？”
姜宁被陈清平噎的不轻，可是自从出了青玄开始两年的时间，他确实穿着的都是青色的袍子。非是他喜欢青色，只是在那裁缝铺子里随便买了一打衣服备用，恰好是款式，长短，大小皆一样的青色袍子罢了。
姜宁道：“我有换衣服的好吧，只不过我那些衣服恰好都是一模一样的青袍子而已。”
平穷姑娘神色先是一暗，紧接着又恢复如常，别有深意的道：“你以前既然这么专一，怎的今日就换了件白色的呢？莫非是厌倦了？哼，果然是个始乱终弃的家伙。”
姜宁没有在同平穷姑娘别嘴，而是笑了笑，道：“你先去门外等会儿。”
陈清平不明就里，却乖乖的听话站在门外等着。
姜宁推开门的时候，身上又换回了青袍。
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