1990年，在圣约瑟夫圣玛丽亚高中毕业之后，贾森·基德加入了加利福尼亚大学伯克利分校。他在校队中成功扮了一个组织后卫的角色，并且在第二年就入选了全美第一阵容，并在1992年获得了奈史密斯大学最佳球员奖，随决定参加1994年NBA选秀。
1994-95赛季，基德在首轮第2位被达拉斯独行侠队选中，并参加全明星新秀大赛。他在第一年中就取得了平均每场11.7分，5.4篮板和7.7助攻的优异成绩，和来自底特律活塞队的格兰特·希尔共享了当年的NBA年度最佳新秀荣誉。他和达拉斯的另外两位球员吉姆·杰克逊和贾马尔·马什本一起并称为达拉斯的“3J”。
1996-97赛季，基德和托尼·杜马斯以及洛伦·梅耶一起交换到了菲尼克斯太阳队，独行侠队则得到了迈克尔·芬利、A.C.格林和萨姆·卡塞尔。
1999-2000赛季，西部联盟半决赛第4场比赛上，对手是洛杉矶湖人，基德得到职业生涯首个季后赛的“三双”——22分，10个篮板，16次助攻。2000-01赛季，2001年3月29日对休斯顿火箭队，得到职业生涯最高分43分。2001年，在菲尼克斯呆了五个赛季之后，基德被新泽西网队用斯蒂芬·马布里交换而来。
2001-02赛季中，基德带领新泽西网队取得了让人惊讶的52胜30负成绩，这个成绩也成为队伍历史上最优秀的之一。基德本人也在NBA最有价值球员评选中排在蒂姆·邓肯之后名列第二位。东部总决赛场均17.5分+10.2助+11.2板。
2002-03赛季，在基德带领下，篮网进入了NBA的总决赛。但是新泽西的实力还不足以抗衡沙奎尔·奥尼尔和科比·布莱恩特带领的洛杉矶湖人队。不过新泽西队走上了正轨。2002年4月11日，对奥兰多魔术队，抢得16个篮板，创职业生涯最高记录。
2003-04赛季，基德带队以49胜33负的成绩再次冲入了总决赛，但是在6场比赛后输给了蒂姆·邓肯领衔的圣安东尼奥马刺队。
2003-04赛季，2004年7月1日基德不得不接受一次外科手术以修复自己受伤的膝盖。2004年12月他完全恢复回到赛场上之后，网队已经宣布签下了原多伦多猛龙队球员“飞人”文斯·卡特。拥有了三名全明星级别球员：卡特、杰弗森和基德的新泽西网队开始为季后赛的资格而进行冲击。最终他们成功超越了克里夫兰骑士队位列东部第八名。但是他们在第一轮碰到了迈阿密热队，遗憾的输掉了比赛。
2005-06赛季，2006年3月基德平均每场比赛拿下14分、7.3篮板和8.5助攻（联盟第五）。曾经限制全明星球员昌西·比卢普斯和史蒂夫·纳什在一场比赛中仅仅拿下9分和0分。
2006-07赛季季后赛，基德在季后赛12场比赛，拿下场均14.6分+10.9助+10.9板的三双。
2007-08赛季，2008年2月13日达拉斯独行侠队与新泽西网队完成交易，独行侠送出德文·哈里斯、德萨盖纳·迪奥普、特伦顿·哈塞尔、莫里斯·艾格、基斯·范霍恩、两个未来选秀权以及一部分现金，从篮网换来贾森·基德、马里克·阿伦和安托万·莱特。
2008-09赛季，2009年4月5日在独行侠140-116战胜太阳队的比赛中，基德拿下19分20助攻，从而使自己的助攻总数达到次，超越”魔术师“约翰逊，上升至历史第三位。
2009-10赛季，2009年11月26日基德在历史助攻榜上再次前进一步——超越马克·杰克逊，排名历史第二。
2010-11赛季，基德未能取得三双，连续十六赛季获得三双的记录终止。2011年6月13日，杰森-基德得到9分、8次助攻和4个篮板，帮助独行侠4-2击败热火夺队史首冠。
2012-13赛季，2012年7月11日，39岁的基德最终决定离开达拉斯独行侠，同尼克斯签下的是一份为期三年900万的中产合同，他下赛季的年薪为309万。[10]2013年5月19日，基德随队打入关键的季后赛第二轮，安东尼独臂难撑，最终纽约尼克斯99-106负于印第安纳步行者，总比分2-4失去了进军东部决赛的资格。
2013年6月4日，10届全明星贾森·基德正式宣布退役，19年的职业生涯从此宣告结束。
2013年10月17日，在篮网对阵热火的季前赛之前，篮网正式退役球队主教练[13]基德球衣，5号战袍将会永远悬挂在篮网球馆上空。
2013年6月13日，杰森·基德在宣布退役不到10天，就已经和篮网达成了协议，双方签下一份3年合同，第4年拥有球队选项，创造了NBA历史上角色转换最快的主教练历史。
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