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第五百六十八章 冥想与呼吸

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“那阴阳造化虽远,但那股意蕴却不远,如果你们能把握到那股意蕴,便可借此养炼精神!”

“同时,心中观想你们的武魂,意蕴唯有立根,才能真正的化为己用,而心中的武魂,便是意蕴的根。”

“现在吸气!”

温和而浑厚的声音,在场馆之中回荡,众人纷纷照做。

“吸~”

“呼气!”

“呼~”

马可随着声音的引导呼吸,双手平抚在双腿上,心中观想泡泡飞鱼,放空身体。

鼻尖传来一阵清香,让人心神空明,更加的专注。

香味的源头,是王小风手里刚点燃的安神香,这种香料有安神定思的效果,价格颇贵,一般人根本用得起。

【检测到特殊环境】

【修炼速度增幅30%】

【基础冥想呼吸法3/10

【破晓冥想呼吸法0/10】

看着突然出现的系统提示,已经渐入佳境的马可忽然一阵恍惚。

冥想呼吸法,观想重要,呼吸的节奏更重要。

他一直以为,学院里所教授的冥想呼吸法一直没有出现在面板上,是冥想法太低级,入不了系统的眼。

现在看来,根本就是那授课老师根本不会教,呼吸节奏与原本南辕北辙,导致他修练了这么多年,一直在往反方向狂奔。

可惜呼吸法不是九阴真经,正反练都可以,不过好在这呼吸法太过基础,练反了也不会有问题,顶多修炼速度慢点。

所以我其实是个天才?

马可脑袋突然挨了一下,“集中精神。”

马可赶紧收束杂乱的思绪,观想自己的武魂。

伴随着王小风的声音,盘坐的众人都或多或少调整了各自的呼吸频率。

呼吸的节奏,并非是一成不变的,根据各人体质的不同,也要有所调整,不存在所有人节奏完全相同的情况。

王小风现在所做的,便是引导着众人,更快的找到并进入属于自己的节奏。

如果他们在这节课找不到自己的节奏,那么接下来只能是消费学分请老师一对一的指导了。

私教课贵,也是有贵的原因的。

...

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