就这样重复着这个动作几十次，汗就已经流不停，双手和双臂疼痛至极，连最基本的支撑都很费力，不停的颤抖，布朗尼琦不管这些，依旧强迫着君天铭继续做，君天铭也只好咬着牙生挺。
终于在一百个做完后布朗尼琦瞬间拿走了刀，君天铭瘫软的趴在石板上，双臂已经麻木，同时交杂着剧烈的疼痛。
布朗尼琦：“可以啊，用最本身的力量做了一百个，我为你感到骄傲！”
君天铭凭借意志用手比了个耶的手势，坚强的站直了身子，布朗尼琦拍了拍他的肩膀，反手就把两条大铁链缠在君天铭的腰间，又在脚腕上绑上了那两个大麻袋。
布朗尼琦：“胳膊可以休息了，练腿！带着这个走两公里。”
君天铭尝试着用全身的力拉了拉，后面的袋子跟着移动了一小节，另一只脚使劲跟上，就这样左一步右一步的移动着，走了十分钟两百米都没走完，后面长长的两条土线，布朗尼琦在后面悠哉悠哉的跟着，君天铭在前面青筋暴起，大汗淋漓的前进。
布朗尼琦吊着一根狗尾巴草瞧了瞧君天铭，说道：“怎么样，重吗？累吗？还走的动吗？”
君天铭：“重…累…快走不动了……”
布朗尼琦仰天长笑，翻身一跃，两只脚各踩在一个麻袋上，君天铭喘着粗气瞪大了眼睛回头看了一眼，甩了甩头上的汗咬着牙继续前进，这一次重量更大，就跟在和一个公牛拔河一样，到了最后脚腕上有一圈深深地黑紫，牙龈已经咬出了血，腰上也有了深深浅浅的锁链印，最后完成时君天铭腿软的差点没站住，整个人一软瘫坐在地上。
布朗尼琦：“嗯，很好！”
君天铭感觉四肢的肌肉多多少少有点拉伤，用自然之力贯穿全身，几分钟的时间就没事了，只不过还是和海绵一样软塌塌的，没力气。
布朗尼琦顺了顺随风飘摇的白胡子，反手把一个钢铁盔甲套在君天铭身上，又把两个大铁球挂在盔甲上，君天铭伏着身子背着这负重，如果不弯腰很有可能被它拉倒。
布朗尼琦：“半蹲，把腰挺直。”
君天铭没有说话，默默半蹲了下去，可是挺直了腰还是很困难，加上体力不够的情况更难做到，OBA都有点看不下去了，用黑暗之力操控着君天铭的脊柱强行挺直，为了避免摔倒君天铭双腿疯狂用力对抗着拉力，OBA似乎觉得不够严格，又操控着君天铭又往下蹲了很多，直到距离地面只有30厘米才罢休。
时间一分一秒的过去，君天铭疼的撕心裂肺，全身都在抗议，企图使用疼痛让他放弃，君天铭偏要这么做，越疼他就越用力，汗水已经把土地浸湿，布朗尼琦从树上摘了三个苹果下来，一个放在头上，两个放在拳头上。
对于布朗尼琦来说一分钟很快，对于君天铭来说却是度秒如年，咬紧牙关硬撑，嘴里已经充满了血腥味，再疼他也要忍着。
就这样一直练到天亮才结束，君天铭也已经用了无数次自然之力恢复受创的身体，到了最后君天铭也是再也站不住了，直直的倒在地上昏睡了过去，布朗尼琦欣慰的看着他，亲自把君天铭抱到自己的卧室，将毯子贴心的盖在他身上，轻轻擦拭掉脸上的泥土便离开了，这一刻君天铭也出现了幻觉。
君天铭：“这熟悉的温暖……是父亲回来了吗……”
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