“那就决定了，这次你的地面技术指导是我。”
弗格森抱起胳膊，深陷的面颊让他的脸显得十分严肃。
“都可以啊。”陈义倒是很痛快，因为无论是第十行星创始人来，还是现在的这个第十行星代表人弗格森教，他都不感兴趣。
因为陈义真的觉得自己的技能加点没在地面上！
江峰又上了三楼，他刚从住处打印了纸质合同。
“签上吧，和上一场的一样。”
江峰觉得这次的合同倒是没有什么可看的，不然赵莹不会发过来这么快，他手里还拿着手机，是和赵莹打的视频电话。
“这约战速度，简直了！”
刚加入UFC，再比赛现在已经算是一年三场了，陈义马上就要升入高频作战的拳手行列当中。
眼看陈义签好合同后，江峰便给赵莹拍照片发了过去。弄好合同的事情以后，江峰回过头来整理这场比赛的事情。
“看似时间比较紧，实际上完全可以。一个月训练，一个月减重。”
因为陈义已经在这待上一段时间了，所以现在说他就在备战状态完全不为过。
目前陈义的体重是76KG，经过这段时间的练习和饮食，他的体重稍有增长，但陈义之前也有过77KG的记录，现在这个体重对他来说减重并不是难事。
“放心，这次陈义的边角团队十分丰富，备战方面足够了。”弗格森拍拍胸脯。
江峰看看弗格森，他点了下头。
心说这还真的是边角团队丰富...
罗奇教练肯定是不能上场，目前边角团队就剩下江峰自己和弗格森...
不过这也够用了。
就在他们说话的时候，陈义已经又开始了训练，他在罗奇教练的指导下开始打沙袋。
“哦吼，这可不太妙。”
弗格森当然也不能闲着，陈义练多少，他就要练多少。
原本他觉得自己是见到过的人中最热衷于训练的训练狂魔，可现在再看陈义，他愣是觉得稍微和陈义差上那么一点点！
陈义有一个很明显的优点，就是在训练的时候精神能十分完全的投入。
弗格森走到沙袋前，他也立刻操练起来。
转眼间，两人的节奏便都开始变得火热。
陈义现在的关注点似乎已经不在下一场的比赛约战当中，他对于针对性训练已经并无想法，他现在一门心思关注的，就是如何提升自己。
一天的训练很快便过去，两个人的节奏似乎都进行的很快，一转眼间便又到了早上的沙滩跑。
可弗格森渐渐发现，陈义已经能开始追赶自己。
同时得益于在沙滩上跑步，陈义在训练中脚下的移动速度已经能够变得更加灵敏和稳妥。
眼下里最需要关注的一点，就是在柔术上的练习了。
“我想，对于你地面技术上的进展，我们还是要放到地面防反上来。”这也是弗格森与罗奇教练讨论后的结果。
罗奇教练表示：“我们无法训练出一个六边形战士，我们只需要在陈义原有的强悍的站立技术+完整的地面防反技术，能做到这一点，陈义就已经能成为一个很了不起的选手了。”
“我也觉得，我只要能防住对手的摔投技，能有足够施展站立进攻的空间就已经足够了。”
陈义活动活动身子，下一轮的训练又将要开始。
“够了？你觉得你现在能干掉我吗？”弗格森突然起了兴趣。
“不好说。”陈义一如既往的嘿嘿一笑。“我们现在完全可以试一试。”
可没想到弗格森却摆摆手：“算了吧，还是不要影响到我教你的状态，待到你在我这学的技术差不多了，我们两个再来对练一场。”
弗格森脱下外套，也开始做热身活动，他让陈义跟着他来。
“我之前就观察到，你的地面技术防反的主要点便是：爆发力对抗。”
“没错，这也是查理斯的核心教法。”
先前在SFG训练时，陈义选择轻量级之后，原本的体重在轻量级来看是很小的，所以早在两年前他就已经开始了增重计划。
在增重时，查理斯顺便确定了陈义对抗摔法的柔术的技术就是：细节把握+爆发力对抗。
后来备战李晨胜时，和刘博超备战的几个月中陈义进步明显，更是让大家看到了甜头，所以便一直坚持到现在。
“爆发力破解的确是简单粗暴加好用，可是我们不能因为只是借助足够的爆发力，便忽略了对于地面上的细节。”
弗格森和陈义站在垫子上，他已经打算开始给陈义一点点的添加柔术细节。
“例如在应对单腿抱摔的时候，单纯的爆发力对抗已经无用，因为被抓住单腿时我们身体重心已经失去平衡，使不上力气。”
弗格森让陈义抓住自己一条腿，弗格森给陈义演示。
在陈义抓住弗格森腿的同时，弗格森立即右腿撤步，同时被陈义抓住的左腿用力下踩，双手已经拉住陈义头部。
“在这个动作下，我借助后撤下蹬已经保持住重心，我既可以对你肘击，也可以做下一步动作。”
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