看到爹爹一出手，师哥便跌落在地，云陌冰此时心中也不怪刚才石羽绞落自己木剑的事情，小孩子就是这样，喜怒都只在一念之间。
石老汉见目的达到，便将木剑扔还给云陌冰，自己回坐到椅子上，掏出烟袋吧嗒吧嗒抽了起来，一阵吞云吐雾之后，这才唤二人来到跟前，问道：“你们觉得刚才师父的剑法怎么样？”
石羽心有余悸，停顿片刻开口说道：“师父的剑法很厉害，刚才那一刻...那一刻...徒儿感觉命就要没了，师父的剑法出神入化，我只怕一辈子都练不到师父这样厉害！”
石老汉摇头说到：“天下之大，我这点本事在江湖上只能算是平庸之辈，你们还小，现在可不要气馁。如果想要剑法在短时间内更上一层楼，最好能有内功相辅，修炼内功不但能使身体强壮，让人头脑清晰，还能够增加气力和出剑速度，若是配上绝顶内功来使出这路剑法，威力能大百倍不止。”
“那怎样学习内功，爹爹你快教我们吧！”冰儿忍不住插嘴说道。
老汉无奈笑了笑接着说道：“内功心法在江湖上可是宝贝，你爹爹却是不会的。一般各门各派都有自己的独门内功，在金翅岛也可以学到内功，传闻金翅岛的内功心法名叫《浮沉经》，不但容易修炼，还威力奇大，这也是金翅岛弟子在江湖上行走的最大倚仗，毕竟到了紧要关头，还是要靠身手来说话。”
“换句话说，如果我有内功而你没有，那么比剑之时我的剑法将会更具威力，攻势更猛，守势更稳。就比如这粘字诀，如果配合内功，也更容易将对方长剑粘住，从而干扰对方出招。”
“再比如说二人对掌，若是都没有内功，那就只能依靠蛮力，看谁的骨头更硬，但是如果有内功的话，配合内功这一拳的威力将会更猛烈，不仅能够有效打击对手，同时还能够保护自己不受伤，因此有了内功，在武学一途才算是登门入室，否则你们剑法练的再精，遇到会使用内功的敌人，也不免吃亏。”
看到二人听得出神，石老汉接着说道：“所以说，这外功我可以教授你们，但是内功只有拜入门派才能够习得，你们若是能够顺利加入金翅岛，在那里好好表现，说不定很快便能学得上乘内功，到时候在江湖上行走也更有底气。”
此时二人已经听的呆了，听到师父对内功如此吹捧，顿时都对这神秘的内功心法充满了好奇，在云陌冰的心中，此时对去金翅岛的事情，似乎也不像最初那样抗拒，心里反而还有一丝丝期待。
而石羽虽然对师父说的话也很吃惊，但是心中却对师父所说的金翅岛并不感兴趣，从他有意识起，便是在这山谷中生活，每天和师妹练功比剑，偶尔得到师父的赞赏或者责骂，都是非常幸福的事情。
虽然有时候也会跟师父前去山谷外的镇子上用猎物换取用品和银两，但是石羽对这山谷外的世界并不感兴趣。
看到二人发呆的模样，老汉心中一笑，知道今天说了太多新鲜事物，二人年龄还小，一时间还不能够完全理解，不过外面的世界已经引起了他们的兴趣，自己目的已经达到。
在这石老汉的内心有一个计划，在这山谷中隐居，也是为了布一个局，这两个孩子早晚都要离开自己，现在老汉已经有预感，这一天不会太晚。
不过虽然在石老汉的心中对这一切都有准备，但是此刻想到以后的分离，心中还是一阵惆怅，不禁感觉有些凄凉，长长叹了一口气对二人摆摆手说道：“我累了，先回去休息了，你们再练一会儿，好好体会我刚才说的话。”
说罢，石老汉便返回屋去，只剩两位少年站在院子里。石羽和云陌冰对视一眼，云陌冰狡黠一笑，忽然木剑朝石羽刺去，石羽猝不及防被抢了先手，当下慌乱只好用手中的木剑进行抵挡，不过几招过后，石羽便发现师妹剑法散慢，不知道在想些什么，当下自己也有样学样，一边随意抵挡对方剑招，一边思索刚才师父所说话的话语。
二人你来我往斗的好不热闹，不过他们此刻也都有些心不在焉，对刚才师父所说的话充满了好奇。幸好石老汉现在回到屋内，否则看到二人将剑法练成这样，非要恼羞成怒惩罚他们不可。
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