等到刀具，餐盘，酒杯清洗干净后，陈星盘腿坐在了床上，开始引导着源能去凝炼肉身。
没有强大的肉身，对战斗会有很大的影响，现阶段的源能根本不能实现什么脱体的战斗，因此大多还是用源能去加持着兵器，对丧尸去造成伤害。
感受到肉身在源能的刺激下变得更加紧实，肌肉也充满了爆发力，陈星这才满意的停了下来。
肉身与源能还是离不开精神力的控制，陈星在身体得到了进步后立马便想到了
精神力。
锻炼精神力的方法很简单，精神力不像是源能，需要不断的去从空间当中去吸收。
陈星从传承中的经验，把自己的精神力放开，开始笼罩在自己的四周，并且去尝试最大的范围。
这样很消耗精神力，但是同样，只要陈星能够坚持到去把精神力的范围当初超过了之前的范围，那这就是一种进步，等到再次恢复，精神力便可以达到突破的目的。
控制着精神力外放，现在陈星的精神力已经能够以自己为中心去呈现一个圆形的外放，这样的好处就是可以感知无死角的方位中敌人的攻击。
不过，像是网络信号一样，外放的精神力也会受到环境的影响。
比如，精神力如果在开阔的环境当中外放，那陈星能够把自己的周围用精神力覆盖十米左右，但是到了脚下，因为层层土地的阻隔，陈星的精神力便只能外放出差不多五米左右，足足的影响了一半。
这一次，陈星外放的精神力已经达到了十米的边界，陈星也已经感觉到脑袋传来了一阵阵肿胀的感觉。
咬了咬牙，陈星继续外放着精神力，虽然很艰难，但是仍然在一点点的向着十米之外推放。
渐渐的，陈星的精神力一直延伸到了十一米的范围。
在这个范围当中，楼上楼下的陈洪几人清晰的在陈星的精神力感知下暴『露』无疑。
虽然已经到了陈星现在的极限，但是陈星硬是恶趣味的把精神力再次向盘膝坐在床上的陈洪身上覆盖。
精神力的透支下，陈星看到了一抹耀眼的红『色』，随即外放的精神力顿时收了回来，陈星也是瘫软在了床上。
“红『色』的！”口中笑着喃喃一句，陈星闭上了眼睛。
第二天清晨，在军官食堂的二楼，陈星看到了正在吃饭的陈洪，笑着走了过去。
“阿洪！你今天的内裤是红『色』的吧？”端着一餐盘的早饭，陈星坐在了陈洪的对面。
“没有啊，蓝『色』的啊！”陈洪一愣，随即看向了陈星，脸『色』有些复杂。
“星哥，你是不是有怪癖？”陈洪忍不住开口问道。
“咳咳！放屁！”陈星正喝着豆浆，听到陈洪这样说，差点被豆浆呛到。
“我昨天穿的红『色』的！星哥，你不会半夜爬上去偷看吧？！”陈洪认真的打量了陈星一眼，惹得陈星一阵无语。
片刻之后，陈星这才给陈洪交代了精神力的锻炼，同时也说明了自己并不是什么变态偷窥狂。
“那星哥还是偷看我内裤！”陈洪认真的点了点头，表示自己已经记住了陈星交给自己精神力的修炼方法。
“吃你的饭，闭嘴！”陈星受不了陈洪这个傻大个了，直接抓起了陈洪餐盘当中的一个菜包子，塞到了陈洪的嘴里。
吃过了早饭，陈星来到了二环的『操』练场，观看着中央基地战士们的『操』练。
因为没有什么器材，中央基地的战士也就没有什么太过强度的训练。
只是做了五百个俯卧撑后进行了快速『射』击的训练。
内容很简单，中央基地的战士不知道从哪里找来的靶子，放置在了城墙边上。
五个靶子一组，一名战士要在步枪与手枪的转换下用战术躲避动作去见机『射』击靶子。
看了看大致半个大队的战士，陈星心中对这一支陈泰派来的战士有了大致的判断。
这些战士的实力上，差不多两人就可以抵得上一个枭龙战士，像是陈星他们，大概一个小队十个人就能大概的和陈星他们正面的交手，并且可以对陈星他们造成一些威胁。
当然，这是使用武器。
如果不使用枪械的话，如果陈星动用源能，恐怕就是半个大队都难以用车轮战拿下陈星。
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