一种陌生的念头萦绕在叶林栩心头，她突然想替自己把一把脉。虽然古人都说医不自医，但是“惜己”的人性和“忧患”的心态并不能影响叶林栩的诊断。再者，虽然在自己身上实施四诊合参之术有诸多不便，但是对于自己身体的熟悉却有助于她诊断。
叶林栩自己为自己把脉，她静静地感受着指腹下的跳动。两三分钟之后，她轻叹一声：“瞧着脉象并无大碍，只是为何我心头有一种不好的感觉。”
当初在云之境之中与巨怪的一场恶战让她受伤颇深。但是她服用了宿昔给的丹药，并兼用了自己配置的膏药，所以那些伤几乎都好了。之后又前去了禁地，最后自己已经给感到有些体力不支了。如今，身上的酸疼提醒着叶林栩应该加强锻炼身体。
突然，叶林栩感到丹田有了些许异样。一股热度从丹田渗透出来，并向周围蔓延，逐渐她的整个小腹都有一股灼热的感觉。她身上的灵力也发生了剧烈的波动，瞧这态势，俨然是要突破了。
叶林栩心想：当初与云之境的那巨怪一战之后也未能突破，如今都风平浪静了却要突破了。
不过她到底还是不敢懈怠的，因为她的修炼速度委实缓慢，突破的机会也是少之又少，所以自己一定要珍惜每一次机会。
叶林栩盘腿坐在床上，一挥袖，一个结界便布置好了。在无人护法的情况下，更是需要结界加以保护。若是在突破的过程中被打断，在体内高速流转的灵力就会失控，进而就会走火入魔。
实在是不能再耽搁了，叶林栩双眼一闭便进入了入定状态。丹田之处源源不断有浓郁的灵力散发出来，叶林栩调动原有的灵力，使其带领新的灵力在全身循环。灵力所过之处变得灼热起来，筋骨仿佛被重塑了一般。
叶林栩的双颊变得红润，丝丝热气从她头顶升腾起来，晶莹的汗珠布满了她光洁的额头。
在引导灵力舒络身体的时候，叶林栩明显感觉到在靠近心脏的地方有一股力量在阻碍着自己突破。叶林栩不敢直接调动灵力与之相撞，于是她试着去化解那股阻碍的力量。但是那股力量十分强悍，竟然丝毫不退让。
一口鲜血直直喷出，叶林栩咬牙重新调动灵力舒络身体。奇怪力量的阻挠力度似乎弱了一些，如此这般叶林栩才能成功地驱使灵力完成对身体骨骼的舒络清洗。“碰”的清脆一声后，叶林栩便艰难地完成了一级的进阶。
但是随后她发现似乎还有进阶的空间，于是叶林栩重聚精神，专心致志地指引着灵力。纯净的灵力不断从丹田之中流出，在周身循环了三圈之后就又回到了丹田之中。叶林栩感觉到丹田之中有一颗内丹，那是修炼的源泉和根本。
又一声清脆声音在寂静的空气中响起，叶林栩又完成了一次升级。如今她已经是地阶四级了。
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