第二天一早，刘简刚泡好枸杞茶，门铃就响了。
陈国荣站在门口，眼睛布满血丝，显然一夜没睡好。
“陈sir，熬夜伤肝。”刘简皱眉，
“少废话。”陈国荣推开他，直接进屋，
“我已经联系好了训练场地。”
刘简一愣：
“这么快？”
“这不有时间吗！”
陈国荣看着他，眼神中带着几分自嘲，
“以后叫我哥，我现在就是闲人一个。”
“不是，荣哥，你这样搞下去身体会垮的。”
刘简劝道，
“闭嘴吧你！你的养生大法，留着自己用吧！？”
陈国荣没好气地回应。
两人驱车至新界一处偏僻的废弃工厂。
锈迹斑斑的铁门后却别有冬天。
拳击沙袋，木人桩，各种健身器械，甚至还有一个简易的射击靶道。
这里竟是一个设备齐全的地下训练场。
“这是？”刘简环顾四周。
“一个老朋友的秘密基地。”
陈国荣解释，指了指角落的储物柜，
“里面有衣服，换上。”
换好衣服出来，陈国荣已经在做热身运动。
“先测试基础。”
陈国荣脱掉外套，摆出格斗姿势，
“来，让我看看你现在什么水平。”
刘简看着陈国荣那专业的架势，心里开始打退堂鼓：
“完了，这是要被暴打的节奏。我一个敲代码的，怎么就要跟人肉搏了？”
“那个……陈sir。”
刘简试图做最后的挣扎。
“我们能不能先从理论入手？比如格斗的发力技巧，人体力学之类的……毕竟，知识就是力量嘛！”
陈国荣嘴角一抽：
“少废话，实践是检验真理的唯一标准。来！”
刘简活动了活动筋骨，摆出格斗姿势。
虽然动作有些生疏，但基本架势还在。
他试探性地出了一拳，被陈国荣轻松闪开。
然后一个过肩摔，重重摔在地上。
“嘶——”
刘简倒吸一口冷气，
“陈sir，轻点啊，我这小身板经不起折腾！”
“敌人不会对你手下留情。”
陈国荣伸手把他拉起来，
“你的基本功还在，但太久没实战了，反应慢了不少。”
刘简揉着腰，心想：
“这哪是找感觉啊，这是直接把我往ICU送啊！”
“别抱怨，继续。”
陈国荣不给他喘息的机会，
接下来的一个小时，刘简被摔了十几次。
就在他感觉快要散架的时候，陈国荣才终于喊了停。
“休息十分钟。”
一瓶水被扔了过来。
刘简像条死鱼一样瘫在地上，连抬手的力气都没有，只能任由冰凉的瓶身贴着脸颊。
“底子确实不错。”
陈国荣提醒他，“但你要面对的是一群疯子，现在的你，不够看。”
刘简大口喘着气，汗水浸透了衣服。
“我现在算是深刻体会到什么叫‘身体的记忆’了。”
心念一动【自律点数 21】。
他咬咬牙，下定决心。
他撑着地，晃晃悠悠地站了起来。
“陈sir。”
“再来。”
陈国荣眼中闪过一丝讶异，随即点头：“好。
刘简深吸一口气，在心中默念。
“激活，【超专注】。”
「自律点数 -1」
进入「极致投入，心无旁骛（15:00）」
瞬间，刘简感觉大脑前所未有的清晰。
陈国荣的每一个动作，每一个呼吸节奏，每一个发力点，都变得无比清晰。
那些在警校学过的格斗技巧，仿佛从记忆深处被唤醒。
“来吧。”刘简重新摆出架势。
陈国荣一拳打来，刘简精准判断轨迹，侧身闪避，抓住手腕，一个标准卸力动作。
“不错！”
陈国荣眼中闪过惊讶，随即调整姿态反击。
接下来的十五分钟，刘简像突然开窍。
他不仅应对陈国荣攻击，甚至主动反击。
每个动作愈发流畅，沉睡的肌肉记忆被快速激活。
陈国荣越打越心惊，“身体的协调性和步法，比你当警察的时候还要好！”
“可能……是养生有道，静极思动吧。”
刘简一边格挡，一边从容回应，心里却乐开了花。
“系统牛批！这就是人民币玩家的体验吗？”
十五分钟后，【超专注】效果戛然而止。
「反噬：脑雾，难以集中（剩余30:00）」
一股强烈的疲惫感和混乱感瞬间席卷了大脑。
刘简身体一软，差点跪倒在地，连忙扶住了一旁的墙壁。
“呼……呼……不，不行了，休息一下……”
他大口喘着气，感觉整个世界都在旋转。
“你没事吧？”
陈国荣看他状态不对，关切地走过来。
“没事，就是有点……有点缺氧。”
刘简强撑着，眼神却已经开始涣散，思维也飘到了九霄云外。
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