自从酒会“脚踩绿茶”事件后，木棠在圈内的“正宫”地位简直稳如泰山，连带着他走路都带风。正好，一档备受瞩目的明星恋爱观察真人秀《心动挑战》向他和南塘发来了邀请。节目组看中的就是他们这对“冰山总裁VS元气音乐人”的反差萌CP自带的热度和话题。
南塘原本是想直接拒绝的，他讨厌私人生活被过度曝光。但架不住木棠眨巴着亮晶晶的眼睛，抱着他胳膊软磨硬泡：“去嘛去嘛！听说很好玩的！而且录制就几天，还能公费旅游！最重要的是——”木棠凑到他耳边，压低声音，带着点小得意，“可以向全国人民秀恩爱，气死那些不长眼的！”
最终，南塘还是败给了木棠的星星眼和那句“秀恩爱”，勉强点头答应了。
第一期：海滨别墅的合宿生活
录制地点在一处风景绝美的海滨别墅。除了木棠和南塘，还有三对嘉宾：影帝陆峥和他的编剧女友苏念（成熟稳重组），顶流爱豆程澈和她的舞者男友林枫（青春热恋组），以及搞笑艺人王大锤和他的模特女友赵菲菲（欢喜冤家组）。主持人则是以情商高、会搞气氛着称的何老师。
第一天：默契大考验 & 晚餐争夺战
节目一开始，就是经典的“默契问答”。何老师坏笑着问木棠：“请问，在南塘先生心里，你的体重是多少？”
木棠想都没想，大声回答：“他肯定觉得我轻如鸿毛！” 说完还自信地朝南塘扬了扬下巴。
南塘面无表情地在题板上写下：“53公斤左右。”（木棠的实际体重）
答案公布，木棠瞬间炸毛：“南塘！你居然记得这么清楚？！说好的轻如鸿毛呢？”
南塘淡淡瞥他一眼：“鸿毛也有重量。” 众人爆笑，木棠扑过去就要挠他痒痒，被南塘一只手轻松按住脑袋，只能在原地张牙舞爪，画面极具喜剧效果。
轮到南塘回答：“木棠最喜欢你哪一点？”
南塘沉吟片刻，写下：“吵。”
木棠：“……” 这次换他扑上去要捂南塘的嘴了，现场笑成一团。
下午是“晚餐食材争夺战”，需要情侣合作完成水上关卡。木棠运动神经不错，但平衡感差，在浮板上摇摇晃晃。南塘则是体力、平衡力MAX，但他并不急于求成，始终放慢速度配合木棠，在木棠差点落水时，总能第一时间稳稳抓住他的手腕。
“啊啊啊南塘左边左边！那条大鱼！”木棠大呼小叫。
“那是道具，假的。”南塘冷静地打破他的幻想。
“哦……”木棠瘪嘴，但马上又兴奋起来，“那我们去抢那个大西瓜！”
最终，他们虽然没拿到最豪华的食材，但也收获颇丰。最搞笑的是，在最后抢夺调味品的混战中，木棠被程澈不小心撞了一下，眼看要摔，南塘眼疾手快把他捞回来，结果自己重心不稳，两人一起跌进了充气泳池，成了落汤鸡。
从水里站起来，木棠的头发湿漉漉地贴在额前，妆有点花，却笑得格外开心，指着南塘大笑：“哈哈哈南塘你也有今天！”南塘虽然浑身湿透，发型全无，但看着笑得见牙不见眼的木棠，嘴角也勾起了一抹极淡却真实的弧度，伸手替他把歪掉的衣领整理好。这个无意间的互动，甜得监视器后的导演都直呼“完美”。
晚上：真心话大冒险 & 暗流涌动
晚餐后，大家围坐在沙滩上进行真心话大冒险。轮到林枫，他抽到大冒险：抱着程澈做十个深蹲。年轻情侣毫不扭捏，轻松完成，引来一片尖叫。
轮到木棠，他抽到真心话：“最近一次心动是什么时候？”
木棠耳朵微红，眼神飘向南塘，小声说：“就……下午掉水里，他拉我起来的时候。” 众人起哄，南塘没说话，只是放在膝盖上的手，轻轻握了握木棠的手指。
气氛正好时，王大锤这个活宝开始搞事，他故意问南塘：“南总，听说您在家都是做饭的那个？那我们木棠负责什么？貌美如花吗？”
南塘还没回答，木棠就跳起来：“谁说的！我也会帮忙的好吗！虽然……主要是帮忙吃和点评……” 越说声音越小，自己先不好意思地笑了。
南塘这才慢悠悠地开口，带着点揶揄：“嗯，点评很专业，每次都说‘还行’、‘能吃’。”
“南塘！”木棠又扑过去，这次被南塘笑着接住，两人在沙滩上闹作一团，完全不顾及镜头，自然流露的亲昵感几乎要溢出屏幕。其他嘉宾也笑着加入战局，互相泼水、丢沙子，场面一度十分混乱又欢乐。
后续几天：更多挑战与深度互动
随后的几天，节目组安排了更多样的活动：
“情侣厨房”：木棠和南塘的组合意外地和谐。南塘主厨，动作娴熟，堪比专业；木棠则负责洗菜、递调料，偶尔偷吃，还即兴用厨房用具敲打出一段节奏给南塘伴奏，自封“最美厨娘……夫？”南塘一边煎牛排，一边淡定回应：“嗯，吵了点，但节奏感还行。”
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