快穿:什么!男配他又双叒逆袭了

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第377章 论奶妈是怎么成为全服第一的 82

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从游戏舱里出来后,谢渊就进了衣帽间。

过了一会儿,他走出来,手里拿着一套衣服,递给江晚宁。

“既然要去健身房运动,就换套宽松一点的。”

江晚宁接过,展开一看——是一套浅灰色的短袖短裤,面料柔软舒适,确实很适合运动的时候穿。

他放下心来。

看来谢渊这回是真的要带他运动,不是另有所图。

江晚宁换好衣服,对着镜子照了照。

短袖很合身,长度刚好盖住腰线,领口也不大,不会走光。

但那条短裤……

他扯了扯裤腿,总觉得有点太大了。

是那种宽宽松松的版型,走路的时候裤管会轻轻晃动,感觉透风。

不过运动短裤嘛,宽松点也正常。

江晚宁没多想,跟着谢渊去了健身房。

谢渊家的健身房面积不小,各种器械一应俱全。

跑步机、动感单车、椭圆机一字排开,靠墙的位置放着哑铃架和瑜伽垫,另一边还有拳击沙袋和综合训练器。

谢渊换了一身黑色的背心和同色系的宽松短裤,露出线条流畅的手臂和肩膀。

那背心贴在身上,隐约勾勒出胸肌和腹肌的轮廓。

江晚宁看了一眼,又看了一眼。

啧。

这人身材是真的好。

谢渊走过来,手里拿着两条毛巾。

“先做热身运动。”他把一条毛巾递给江晚宁,“要不然待会儿会拉伤。”

江晚宁接过毛巾,按照谢渊的指导开始热身。

动动手,动动脚,扭扭脖子,转转腰。

然后开始拉筋。

他弯下腰,手掌努力去够地面。

这个动作他从小就会做,做起来也很标准,腿伸得笔直,腰压得很低。

谢渊站在旁边,目光落在他身上。

那件短袖随着他的动作微微上提,露出一截白皙纤细的腰身。

皮肤在灯光下泛着柔和的光泽,脊柱的凹陷处有一个浅浅的窝,随着他的动作若隐若现。

再往下——

短裤的裤管宽大,但压腿的时候,布料贴着腿,勾勒出修长笔直的线条。

小腿匀称,大腿……

谢渊的目光顿了顿。

压腿这个动作会让臀部绷紧,那处的轮廓被短裤的布料清晰勾勒出来,浑圆饱满,弧度诱人。

谢渊的眸色渐渐暗了下去。

江晚宁对此一无所知。

他压完腿,直起身,又换了个姿势——侧压腿。

一条腿伸直,另一条腿弯曲,身体向一侧倾斜。

这个动作让他的腰侧完全暴露出来,皮肤细腻光滑,没有一丝赘肉。

他的手撑在地上,上半身微微扭转,锁骨和颈部的线条格外分明。

谢渊站在他身后,目光从他的腰侧滑到背上,又从背上滑到臀上。

他忽然觉得,自己提议来运动,真是个英明的决定。

江晚宁做完一组拉伸,直起身,回头看向谢渊。

“这样可以了吗?”

谢渊回过神,面上是一副正经模样。

“可以了。”他说,“先跑会儿步吧。”

江晚宁点点头,走向跑步机。

他调好速度,开始慢跑。

跑步机有节奏的震动让他的身体微微起伏,短袖的衣摆随着步伐轻轻晃动,偶尔会掀起一角,露出腰间的皮肤。

谢渊在他旁边的跑步机上,一边跑,一边用余光看着。

跑了一会儿,江晚宁有些累了,换成快走。

他用手撑着扶手,微微喘气,额角渗出细密的汗珠,在灯光下亮晶晶的。

“累了吗?”谢渊问。

“还行。”江晚宁说,“就是有点热。”

他抬手,想把短袖的领口拉开一点透气。

手刚碰到领子,忽然想起自己穿的不是家居服,于是作罢。

谢渊看着他的动作,眼里闪过一丝笑意。

“去练器械?”他提议。

江晚宁点点头,从跑步机上下来。

谢渊带他到器械区,给他示范了几个动作。

江晚宁学得很快,不一会儿就自己练了起来。

他躺在推胸器械上,用力推起手柄。

这个动作让他的胸口微微挺起,短袖绷紧,勾勒出瘦削的肩线和隐约的胸肌轮廓。

谢渊站在旁边,目光落在他身上。

那件短袖已经被汗水浸湿了一点,贴在身上,隐隐透出下面的肤色。

他的脸因为运动微微泛红,嘴唇比平时更红润,微微张开,轻轻喘着气。

谢渊的喉咙动了动。

他走过去,站在江晚宁身后。

“这个动作要这样。”他的声音听起来很正经,手却扶上了江晚宁的腰,“核心收紧,不要塌腰。”

那双手隔着被汗浸湿的布料,贴着那纤细的腰身。

江晚宁的动作顿了一下。

“知道了。”他说,声音有点发飘。

谢渊“嗯”了一声,手却没有收回去。

他就那么站在江晚宁身后,双手扶着那截腰,像是真的在指导动作。

但江晚宁分明感觉到,那双手的拇指,正在自己腰侧轻轻摩挲。

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