苏晚盯着手机屏幕上那个闪烁的光标，手指悬停在键盘上方，迟迟没有落下。
她想了很多。想道歉，想解释，想把自己的委屈和担忧，用一种更平和的方式告诉他。可打了又删，删了又打，总觉得语言是那么的苍白无力。
就在她心烦意乱之际，她突然想起了那本被她放在枕边的《心法手稿》。
手稿的开篇，奶奶用娟秀的字迹写道：“心乱，则气散。气散，则万事皆休。欲通天意，先平己心。”
先平己心。
苏晚深吸一口气，放下了手机。她没有再纠结于如何措辞，而是走到了窗边，盘腿坐下，闭上了眼睛。
她抛开与王一然的争吵，抛开那些委屈和不安，努力地，将自己所有的注意力，都集中在了呼吸之上。
一呼，一吸。
一出一，一入。
这一次，她没有刻意去寻找那丝虚无缥缈的“气”，只是单纯地，想让自己那颗乱成一团麻的心，静下来。
窗外，城市的喧嚣依旧。但苏晚的心，却在这一次次平稳的呼吸中，渐渐地，沉静了下来。
她仿佛进入了一种奇妙的状态。她的感官变得异常敏锐，她能“听”到风拂过树叶的沙沙声，能“闻”到空气中尘埃的味道，能“感”到阳光落在皮肤上的温度。
而就在她完全沉浸在这种宁静中时，她“看”到了。
在她那片黑暗的、沉寂的丹田之内，那点微弱的、几乎要熄灭的火花，因为她心境的平复，竟然重新，稳定地燃烧了起来。
不仅如此，随着她每一次深长的呼吸，她能清晰地“看”到，一丝丝肉眼不可见的、如同星辉般的微光，从窗外，从天地之间，被吸入她的体内，然后，缓缓地，汇入到那点火花之中。
火花，在吸收了这些微光之后，以一种肉眼可见的速度，壮大了一分。
虽然依旧只是一簇小小的火苗，但它比之前任何时候，都更加明亮，更加稳定，散发着一种充满生命力的、温暖的气息。
原来...这才是“引气入体”的真正奥秘。
不是靠“找”，不是靠“求”，而是靠“静”。当你的心，真正静如止水时，天地间的灵气，自会为你而来。
苏晚的心中，涌起一股巨大的、难以言喻的明悟。
她缓缓地睁开眼睛，窗外的世界，在她的眼中，似乎都变得比之前更加清晰，更加色彩分明。
她感觉自己一身的疲惫和烦躁，都一扫而空。取而代之的，是一种前所未有的，通透和安宁。
她重新拿起手机。这一次，她没有再犹豫。
【苏晚】：王一然，对不起。
【苏晚】：今天早上，是我太情绪化了，对你说了很过分的话。我只考虑了自己的感受，没有体谅你的辛苦和压力。我不应该用我的标准，去要求你。我为我的无理取闹，向你道歉。
【苏晚】：你的工作很危险，也很辛苦。我没办法帮你分担什么，但至少，我不应该成为你的负担。以后，我不会再这样了。我会努力学会，去信任你，去理解你。
【苏晚】：你刚结束任务，一定很累了，快去休息吧。不用回复我。
发完这几条信息，苏晚感觉心里的一块大石头，终于落了地。她没有再期待王一然的回复，因为她知道，她已经做了自己该做的事。
剩下的，就交给时间吧。
为了转移注意力，也为了庆祝自己“修为”上的突破，苏晚决定，今晚加开一场直播。
直播的标题很简单：【聊聊信任这件事】
她没有再搞什么“情感调解室”，也没有读粉丝来信。她只是坐在那里，用一种平静而真诚的语气，将自己今天的这段心路历程，用一种不涉及具体人物的方式，分享给了直播间的所有观众。
“家人们，我今天，跟我一个很重要很重要的人，大吵了一架。”
她微笑着，坦然地说道。
“我因为担心他，一晚上没睡好。所以在他出现的时候，我把所有的负面情绪，都发泄在了他的身上。我指责他，抱怨他，说他不理解我，不在乎我。但其实，他刚刚结束了一项非常危险和辛苦的工作，他比我更需要安慰和理解。”
“在那一刻，我突然发现，很多时候，我们所谓的‘爱’，其实是很自私的。我们总是打着‘为你好’、‘我爱你’的旗号，去要求对方，成为我们想要的样子。我们希望他能秒回信息，能时时报备，能把我们放在第一位。但我们却忘了他也是一个独立的个体，他也有他的工作，他的压力，他的人生。”
“真正的信任，不是要求对方时时刻刻都在你的掌控之中。而是，哪怕他不在你身边，哪怕他没有及时回复你的消息，你也坚信，他的心，是和你在一起的。你相信他的选择，支持他的事业，然后，努力过好你自己的生活。给他一个最坚定的、最温暖的后方。”
“这堂课，我今天才刚刚学会。学得有点狼狈，但我觉得，学得很值得。在这里，也分享给所有正在亲密关系中，感到困惑和不安的家人们。希望我们都能，成为那个，更值得被爱，也更懂得如何去爱的人。”
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