跳远场的设置已经准备就绪，运动员们依次排队入场。观众区有红带隔离，为了减少干扰，也避免观众和运动员发生踩踏事件。段铭梵排在第二个比赛，在做拉腿等热身准备，静莱在旁边看着他。
很快就到了段铭梵，他深吸一口气，准备挺身式跳远，空中动作在“腾空步”后即开始，“腾空步”结束后展髋放下摆动腿，同时两腿继续向后摆动，在空中形成挺身姿势，而后收腹举腿，两臂向上向前、向下向后摆动，轻松落地。
裁判随即量距离，示意学生助手登记—2.6m。段铭梵还不满意第一次的成绩，示意再来一次，第二次以更好的状态重复跳远动作，利落结束，助手登记——1班段铭梵：2.96m。阿莱听到后不停地拍手，为小段表示祝贺。小段退场看到连连拍手的阿莱，觉得她真是可爱啊，他们继续观看比赛，等了一会儿，到徐凌上场了。
徐凌做热身准备的时候，段铭梵发觉他也蛮高的，大概和他差不多？可能还高一点？小段抽了抽嘴角，有些凌乱了……
只见徐凌单脚起跳腾空后，上体保持正直、摆动腿的大腿部分继续向上摆动，留在体后的起跳腿开始屈膝前摆，这样，逐步靠拢摆动腿，逐渐在空中形成蹲踞式，落地前小腿自然前伸落地。着地前两腿屈膝高抬，膝关节向胸部靠拢，上体也没有过于前倾。他在即将着地时膝关节迅速伸直，使小腿前伸，让足跟先触及地面。而在脚跟触及地面的刹那，立即屈膝或迅速挺腹，使身体重心迅速移过落点。
裁判量跳远成绩，报给助手：3班徐凌，2.94m。而他没有再来一次，徐凌知道这是他能跳到的最好成绩了，退场后对看比赛的段铭梵说：“恭喜你啊，跳远成绩比我高。”
“是吗？承让承让咯。”段铭梵挑了挑眉。
徐凌没多说什么，看了一眼静莱，就离开了。
阿莱突然想起什么似的，拍拍脑门，戳段铭梵：“今天下午还有男子800米，聂淮生要上场了。”
“那还愣着干嘛，我们去给他加油啊！”说完两个人迅速跑到了塑胶跑道观众区，比赛正好刚刚开始，聂淮生的衣服上贴着1号号码牌，裁判一声枪响后，所有的田径选手都冲了出去。聂淮生很聪明，第一圈没有冲在最前面，而是保存体力，等到第二圈的时候，迅速发力冲刺，超越一个个对手，跑在了最前面，最终撞终点线勇夺桂冠！
1班的同学们欢呼，又是一个冠军。段铭梵赶紧冲上前去扶聂淮生，聂淮生又开始“娇羞”起来：
“梵梵你终于来了呢，人家快累得不行了啊。”段铭梵想给他一拳，但还是扶着他在足球场上慢慢走，因奚又是给他擦汗，又是递调好的葡萄糖，阿莱用本子给他散风，聂淮生享受着此等服务，简直爽哉！明天是1500米，养精蓄锐，冲啊。
这时广播响起：“在刚刚结束的男子跳远比赛中，1班的段铭梵最终以2.96m的好成绩，获取第一名，让我们祝贺他。”
段铭梵听到广播通知后才反应过来，真得了第一名啊。今天的比赛结束，暂时告一段落，段铭梵和聂淮生在回家的路上，段铭梵告诫他：
“明天是1500米，可不是开玩笑的，坚持不住千万别逞强，我会陪着你跑的。”
“好兄弟，我感动得快哭了……”聂淮生假装哭，揉了揉眼睛。
段铭梵一脸黑线，感觉聂淮生最近很……快受不了了……
周五上午，是个大晴天，男子1500m的赛道充满了压迫感，聂淮生和参赛者们在做最后的拉伸。观众区的同学们热血沸腾，期待着运动员的追逐。
“各就各位，预备。”裁判大喝一声，用发令枪往天空开了一枪，在“啪”的一声枪响后，赛道上的人奋力冲刺，欢呼声此起彼伏，一声高过一声，还有不少在场外陪跑的同学，其中有一个摔倒了立马爬起来继续跑的人，大家都在鼓励他：
“兄弟你真是好样的，加油啊加油啊！”
聂淮生跑到第三圈的时候，明显感觉体力有些不支了，脑袋瓜子嗡嗡的，口干舌燥，胸闷气短，感觉呼吸都很难受。段铭梵看到他速度慢慢减弱，觉察不对劲，立马冲到他旁边陪跑：
“你怎么样啊，还能坚持吗？我在你身边，跑不了第一名也没关系啊，我们跑完就是胜利！”
“爷没事，爷可以，我一定要跑完全程！”聂淮生说完就又加快了速度起来，迸发了无穷的力量。段铭梵也加紧速度和他同步起来，聂淮生跑到终点的时候，已经不清醒了，只感觉耳朵听到很多声音，庆祝声，呼喊声，脚步声，喘气声……整个人快要跪在地上，段铭梵赶忙接住他。段铭梵一遍遍跟他说：
“臭小子你做到了！做到了！跑了第二名，好样的好样的啊！”因奚手里又是水又是巧克力的，看到聂淮生这样子，更是手足无措，心疼地想哭……他们把聂淮生扶到人少的角落，等他慢慢恢复体力。
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