【巨灵搫山法】并非什么高深功法，总结起来就是两个字，忍、熬。
不用打坐，不用练拳，甚至不用动。
它只有一个动作，与功法名称相同，谓之巨灵搫山。
动作要点为右足踏方止，左手推削成。
简单来说就是右足斜蹬，左足弓屈踏实，左手做托举状，右手辅佐左手用力，整体状若巨灵开山。
当然，这只是最简单的说法，实际做起来却有非常多的要求。
比如如何用力，腰腹如何摆放，膝盖弯曲到什么角度，肩膀又如何放，总之极其严谨。
看似简单的动作实际上蕴含了身体力量运作的法门，牵引气血、调动玄机，其中的武道真理晦涩难懂，以方鸣的悟性也只觉得似是而非，恐怕要长时间沉浸才能略窥一二。
不过这练法让方鸣又想起了以前锻炼的时候做平板支撑，同样是不用动，但一般人却支撑不了多久，对于身体也能起到锻炼的作用。
其中道理，也不免跟武道真理暗合。
不过这个动作可比平板支撑要恐怖多了，按照功法所云，一旦进入状态，半个小时便周身痛痒，如蚂蚁乱爬撕咬，一个小时则如身处火炉，浑身上下好似被烈火灼烧。
至于更长更久，按照功法的意思，人类是有疼痛阈的，每个人的疼痛耐受力都有极限，一旦疼痛到了极限，人体为了保护自己，会自动切断神经关联，也就是俗称的昏迷。
常人练习此功，一次能坚持半小时就不错了，45分钟足称优秀，一个小时则已经不算是正常人了。
不过功法也明言，坚持得越久，修炼效果就越好，功成速度也越快。
这也就是它为什么开篇就强调练此功需得忍受煎熬的缘故。
参悟了一番【巨灵搫山法】，弄懂了该如何练，方鸣并没有立即开始尝试。
晚上正是身体疲惫的时候，练功效果事倍功半，不如养精蓄锐，明天早上痛痛快快练一场……
好吧，实际上是因为他还没有做好心理准备。
他这人不仅怕死，还怕疼，平时打针都要缩一缩手，练这本功法，真可谓是自讨苦吃。
“也不知道到底有多疼……”
有些东西，越怕就越忍不住想，越想就越忍不住怕，方鸣躺在车里，莫名打了个摆子，感觉明天就要受刑一样。
……
喜欢虫潮：我在末世肉身成圣请大家收藏：(m.20xs.org)虫潮：我在末世肉身成圣20小说网更新速度全网最快。