草根逆袭:迟到的篮球系统

我爱打篮球

首页 >> 草根逆袭:迟到的篮球系统 >> 草根逆袭:迟到的篮球系统最新章节(目录)
大家在看斗破苍穹 NBA:开局满级青峰大辉 开局托雷斯的我,要重振德国足球 随身空间之重生初夏 无赖首长缠上身:娇妻欠管教 私宠缠欢:兽性总裁爱太深 抗日之天狼突击队 束手就情,总裁别太坏 地上足球:C罗以为我去辅佐他 文娱万岁 
草根逆袭:迟到的篮球系统 我爱打篮球 - 草根逆袭:迟到的篮球系统全文阅读 - 草根逆袭:迟到的篮球系统txt下载 - 草根逆袭:迟到的篮球系统最新章节 - 好看的体育小说

第69章 詹森的防守训练课(下)

上一章书 页下一页阅读记录

“预判对方的预判?”唐海沉思。

“没错!矛与盾是相对的,要想成为最好的盾,就要先成为最好的矛,这便是预判对方的预判!”詹森眼神雪亮。

唐海浑身热血沸腾,这种篮球理念闻所未闻,很多篮球教练就是让练基础,练各种战术,何曾深入剖析篮球原理,从博弈的层面解读篮球?

其实篮球就是人和人的对抗,只有真正了解对方的思想,才能占据先手,将对手的战术扼杀在摇篮中。

“请詹森教练指教!”唐海一抱拳,执弟子礼,恭恭敬敬请教。

“你看,防守站姿分为三种,两脚平行站姿,两脚一前一后,还有紧贴进攻队员的站姿。

我先平行站姿,你如何突破?”

詹森双手举起,双腿平行下蹲,距离唐海一步远,两眼紧盯唐海。

“我先三威胁,假装投篮,然后突破。”唐海想了想,双手举起做出投篮动作,然后突然启动,从詹森的左侧突破。

詹森右手高举封盖,然后跟着唐海向左滑步,一下把唐海的球抄下来了!

“啊!我体重太大,突破速度太慢了!”唐海懊恼道。

“呵呵,那你来扮演我,我用你的速度突破。”詹森笑了笑,身形忽然变胖,跟唐海一样身高,一样体重,除了肤色是黑色,就是两个一模一样的胖子。

“哼!我不信你能突破!”唐海心想你都说穿了,我自然知道怎么防守,怎么可能突破我?

于是也平行站姿,下蹲身体,双手高举,站到詹森一步远。

“看好了!”詹森笑了笑,忽然双手抱球向左一晃。

唐海使用跳步,身体轻微向右侧一跳,将对方的进攻路线封堵,心想:“我的跳步用得多完美!如果是以前,肯定做不到这么好的防守!”有点暗暗自得。

詹森忽然启动,左腿向右前方一跨,右腿猛一蹬地,向右突破。

“这个我也料到了!”唐海吼道,使用滑步,身体快速向左侧滑动。

他早就料到了,对方抱球向右晃动,自己左侧空虚,对方大概率是要从左侧突破,所以早就做好了向左滑步的准备。

哪知道詹森这一步跨出步幅极大,左腿一下迈过了他的左侧。

两人身体相撞,詹森的左手辅助手一撑,就将他摆脱,肥肥的身体笨拙地奔跑,完全是他唐海自己的模样,几步冲到篮下,上篮成功!

“什么?为什么会这么快?”唐海睁大了眼睛,难以置信。

对方确实是100%模拟了他的身体素质,相当于他自己防自己。

在唐海已经合理使出跳步和滑步,还是被对方一步过掉了,这其中的奥妙到底是什么?

“我再演示几次,你好好观察!”詹森笑了笑,抱着篮球走回,双方又恢复了先前的站位。

这一次,唐海紧盯对方的一举一动,发现对方向右晃动时,身体就开始下蹲,说道:“你提前下蹲,已经做好发力突破的准备,所以你启动时爆发力很足!”

“不错!还有呢?”詹森笑了笑。

“还有?”唐海继续仔细观察,发现对方向右晃动后,有微微的停顿。

说道:“你晃动后,微微停顿了一下,让我意识有短暂的放松,而你利用这片刻的放松,突然启动突破。”

“不错!这就是节奏的变化!之前也教过你!还有呢?”詹森赞许地点头。

“还有?”唐海皱起眉头,仔仔细细观察詹森的动作,再也看不出什么了。

他尝试模拟对方的下蹲和停顿,但是也做不到一步跨过,将对手挤到一旁的幅度。

“到底差在哪儿?为什么你这一步跨得这么大,能完全把我挤开?”唐海百思不得其解。

“呵呵呵,你再仔细看看。”詹森咧开厚厚的嘴唇,露出满口白牙,笑得很欠扁。

唐海皱起眉头,仔仔细细观察,忽然发现对方做完向左晃动后,右脚也跟着微微向右迈了一小步。

这一小步并不大,也就10厘米的距离,但是配合唐海向右的跳步,双方左脚对右脚的原始差距,足足缩小了20厘米。

“看明白了吗?”詹森似笑非笑。

“明白了!”唐海惊喜点头,“你这是偷步!我平行站位下,双脚张开,封堵了你的突破路线!

而你向左晃动,诱使我向右跳步,你向右悄悄迈出10厘米,这样足足20厘米的差距,你左脚一迈,就到了我的身体左侧,达到了一步过人的效果!”

“哈哈哈!不错!悟性真不错!”詹森咧嘴笑道,“唐海你的篮球智商比20岁的年轻人胜强百倍,现在理解45岁打球的优势了吧?

因为这个年纪的人打球,动脑比动手多,身体比不过年轻人,所以对篮球原理的思考要更深入!”

“原来如此!服了!”唐海挠了挠头,嘿嘿直笑。

现在看来,这个系统还真有点门道,不是先前以为的有点二。

身体素质的落后,有五禽戏加上药浴提高,心智45岁中年人占优,如果唐海拥有和20岁年轻人一样的身体素质,可想而知是唐海碾压获胜!

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢草根逆袭:迟到的篮球系统请大家收藏:(m.20xs.org)草根逆袭:迟到的篮球系统20小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推十日终焉 乳娘的诱惑 官场从秘书开始 仙逆 系统赋我长生,活着终会无敌 六零:冷面军官被科研大佬拿捏了 为官二十年:从副镇长到省委书记 重回1982小渔村 穿越四合院之开局落户四合院 乡村大凶器 奋斗在明末的边军小兵 开局一只猴:升级全靠简化 夫人她马甲又轰动全城了 七零:穿成炮灰把家卖了去下乡 宿命之环 天物觉醒:我能刻印一切 穿越六零,惊现系统,玩转年代 重生:全系专利,斩断欧美科技树 渔夫逆袭:开局救美,渔获满舱 我在四合院要做修仙大佬! 
经典收藏乳娘的诱惑 NBA:开局学习巴克利狠活 我真的能投进 养生篮球,从啃老湖人F4开始 神级中场,开局加满长传属性 NBA:开局获得无敌大鲨鱼模板 带刀控卫 重生萝莉 体坛之重开的苏神 NBA:开局一张三分体验卡 征服之路 NBA:从折磨乔丹开始加点升级 NBA:1号前锋 灌篮之龙的传人 菜鸟经纪人 我真的只想做角色球员 篮坛狂锋之天才在左 变身之秦允娘 篮坛之嘴炮巨星 巫师的旅途 
最近更新足球:全能中场,最强金球后腰 NBA:老詹要和我抱团 NBA:开局帽哭博古特 从业余球员到绿茵大亨 聊聊世界杯那些事 草根逆袭:迟到的篮球系统 NBA:说好摆烂,你三连冠了? 巅峰大扣杀 全民转职:我天奕圣手俘获万千佳人 LOL:中单发明家,整顿职业选手! NBA:我在赛场捡属性 灌篮高手重生安田 徒手格斗霸王 从洛杉矶开启的篮球之神 满级传球,请叫我三狮军团话事人 征服之路 什么叫世界名帅啊 F1模范生 足球:听劝后,我成最强自由人! NBA:我有3没D,还不会运球 
草根逆袭:迟到的篮球系统 我爱打篮球 - 草根逆袭:迟到的篮球系统txt下载 - 草根逆袭:迟到的篮球系统最新章节 - 草根逆袭:迟到的篮球系统全文阅读 - 好看的体育小说