李自强的师叔朱从义终于回来了！他一回来，便迫不及待地开始了对李自强的训练。李自强自小就开始学习外家拳，但如今，朱师叔要教他的却是内家拳法——真正的中国武术。
朱师叔给李自强的第一堂课便是讲解内家拳和外家拳的区别。他告诉李自强：“外家拳注重力量、速度和技巧，通过锻炼肌肉和筋骨来增强身体的力量；而内家拳则更强调内力的修炼，通过呼吸法和内功心法来培养内力，并运用内力来施展拳法。”
李自强听得津津有味，他知道这将是一个全新的挑战。朱师叔继续说：“内家拳的核心在于‘以柔克刚’，即利用对方的力量来反击，而非直接对抗。这种拳法需要更高的技巧和灵活性，同时也需要更长时间的修炼才能掌握。”
李自强心中涌起一股兴奋感，他知道自己即将踏上一条新的武学之路。朱师叔看着他的表情，满意地点点头：“自强，你已经在外家拳上有了一定的基础，现在正是时候学习内家拳。只要你肯努力，将来必定能成为一名出色的武者。”
李自强眼中闪烁着坚定的光芒：“谢谢师叔，我一定会努力学习！”从此，他便踏上了内家拳的修炼之路，向着更高的武学境界迈进。
然而，现实的残酷却让李自强不得不面对一个无法回避的问题——他跟随朱师叔习武，并不仅仅是为了提高自己的武功，更重要的是，他肩负着为师报仇、为众多艺德武馆的师兄弟们报仇的重任。
可是，内家拳的修炼与他之前学习的外家拳完全不同，进展非常缓慢，即使像他这样刻苦训练，也不知道什么时候才能报得血海深仇？
这让李自强心急如焚，功力不但没有提高，反而有所下降。
这一天，李自强练功到深夜，仍然看不到明显的进步，他沮丧地坐在院子里，苦苦思考解决办法。
当李自强感到茫然时，苗秀丽走了过来，轻轻地从背后抱住了他。
她知道，在这种情况下，她能提供的帮助是有限的，现在李自强更需要的是陪伴和安慰。
苗秀丽轻声说道：“强哥，别太着急，我相信只要坚持下去，一定会有收获的。”
李自强叹了口气，无奈地说：“我真的很担心，我怕我的功夫还没练好，就已经来不及了。”
苗秀丽温柔地抚摸着他的肩膀，安慰道：“不会的，强哥，你要相信自己的能力，也要相信时间会给我们答案。”
李自强感激地看了一眼苗秀丽，说：“谢谢你，秀丽，一直以来都这么支持我。”
苗秀丽微笑着说：“我们是一家人，当然要互相支持啦。”
两人相视而笑，心中充满了温暖。虽然前途未卜，但他们相信，只要彼此相伴，一定能够度过难关。
有了爱人的支持，李自强的心境平和了许多，在接下来的训练过程中就平顺了很多。
李自强对于内家拳的领悟越来越深，功夫也开始缓慢地提升着。这让他和苗秀丽两人心中都充满了欣喜。他们知道，这一切都是因为朱师父的教导。而朱师父看到李自强的进步，也是欣慰地点了点头，表示满意。
朱师父知道，李自强已经掌握了内家拳的基本技巧，接下来需要更深入的指导。于是，他决定开始新的教学阶段，传授给李自强更高深的武功。这个新阶段将对李自强提出更高的要求，但他相信李自强能够应对挑战。
李自强感激朱师父的悉心教导，决心不辜负他的期望。他会更加努力学习，不断提高自己的武艺水平。同时，他也期待着在新的教学阶段中取得更大的突破。
苗秀丽看着李自强的成长，心中满是欢喜。她深知武术之路艰辛，但她愿意陪伴李自强一起走过每一步。在这个过程中，他们的感情也在慢慢升温。
到了这个时候，李自强才有点开始明白，原来这一段时间的考验竟然是朱师父对自己的试炼！
只有放下仇恨，才能发挥出自己的实力，真正地战胜强大的敌人；否则，不仅无法战胜强敌，练功的效果也会大打折扣，甚至可能走火入魔或容易受伤。
因此，保持平稳的心态和冷静的头脑才是战胜强敌的先决条件。
现在，时机已经成熟，朱师父决定开始有针对性地教导李自强关于复仇的功夫。他知道，只有让李自强真正了解和掌握这些技巧，才能确保他在面对敌人时不会轻易失败。于是，在一个宁静的夜晚，师徒俩坐在院子里，开始了这场重要的对话。
“自强啊，”朱师父缓缓说道，声音中透露出一丝严肃，“你已经见识过空手道的功夫了，那么你认为它的特点是什么？又该如何有效地破解呢？”
李自强皱起眉头，思考片刻后答道：“我觉得空手道注重速度、力量和重击，动作简洁而直接。要想破解它，我们需要找到其破绽并迅速反击。”
朱师父点点头，表示满意，接着说：“很好，那你说说看，空手道中有哪些常见的招式和技法？”
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