火龙果原产于中美洲热带雨林地区，后由法国人、荷兰人传入越南、泰国等东南亚国家以及我国台湾省。火龙果与宗教文化有着很深的历史渊源，在美洲玛雅人、印加人的金字塔附近以及亚洲的越南人寺庙旁都种有火龙果。每逢祭祀及重大宗教活动，他们会将火龙果供奉在祭坛上，视为圣果。
火龙果喜欢充足的阳光，在明亮的间接光下生长较好；它很耐旱，浇水时保持土壤微湿，避免过度浇水导致根部腐烂；适应性也很强，一般使用疏松、肥沃且排水良好的沙质壤土为佳。可以通过扦插法繁殖，将健康的枝条剪下，晾干切口后插入砂土或珍珠岩中，保持土壤微湿，约两周后即可生根发芽。
火龙果含有丰富的维生素C和花青素等抗氧化物质，这些成分能够清除体内的自由基，减缓细胞氧化损伤的过程；具有的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善胃肠道功能，有助于预防便秘和促进食物消化吸收；火龙果中钾元素含量较高，有助于平衡体内钠水平，对控制高血压有益；所含的多种营养素如维生素C、铁质等，具有抗炎、降血脂的作用，有利于维护心脏健康。
第一种是火龙果慕斯蛋糕。它的口感非常轻盈，以下是制作火龙果慕斯蛋糕的材料：火龙果，淡奶油，吉利丁片，白砂糖，牛奶，柠檬，鸡蛋，樱桃，色拉油，低筋面粉。
将蛋黄和蛋白分开放在两个干净无油的盆中，向蛋黄中加入白砂糖并搅拌均匀，接着再倒入色拉油和牛奶继续搅拌，接下来将低筋面粉筛入蛋黄液中，并使用橡皮刮刀从底部向上轻轻翻拌。与此同时在另一个盆中，向蛋白中滴入几滴柠檬汁，随后分三次加入白砂糖并用打蛋器不断搅打，直至蛋白呈现出细腻的摩丝状。当蛋白打发到一定程度时，可以先铲起一块蛋白拌入面糊中上下翻动搅拌，然后再铲起一块蛋白放入其中继续搅拌。重复这个步骤，直到所有的蛋白都被融入面糊中。最后将搅拌好的蛋糕糊倒入圆形模具中，并轻震几下以排出气泡。同时把烤箱预热至一百七十摄氏度，将模具放入烤箱中层，烤制六十分钟左右，待蛋糕烤熟后取出晾凉。
将吉利丁片放入冷水中浸泡软化。接着把火龙果的果肉切成小块，放入搅拌机中搅打成细腻的果泥。将淡奶油倒入一个大碗中，并加入适量的白砂糖，使用电动打蛋器将其搅拌至硬性发泡，呈现出奶油状。泡软的吉利丁片从冷水中捞出，轻轻挤出多余的水分后，放入另一个小碗中。再倒入一些热牛奶，用勺子搅拌均匀，直到吉利丁片完全溶解。将搅拌好的吉利丁液倒入火龙果果泥中充分搅拌，接下来挤入适量的柠檬汁再次搅拌。柠檬汁不仅能增添慕斯口感的层次感，还能使火龙果的颜色更加鲜艳动人呢！
把火龙果慕斯糊倒入模具中，轻轻震几下以排除气泡。放入冰箱冷藏至完全凝固。把牛奶吉利丁液倒入奶油中，用刮刀以切拌方式轻轻搅拌，使两者充分融合。火龙果泥倒入搅拌好的慕斯糊中，继续用刮刀轻轻搅拌均匀。慕斯糊倒入一个矩形模具中，用刮刀抹平表面，接着放入冰箱冷藏至凝固。准备圆形慕斯模具，先放入一片戚风蛋糕片，倒入一半慕斯糊，再放入另一片蛋糕片，倒入剩余的慕斯糊，放入冰箱冷藏。取出慕斯蛋糕，用吹风机吹一吹模具边缘，使慕斯蛋糕更容易脱模。在慕斯蛋糕上挤一些奶油花朵，放上一些樱桃即可。
第二种为火龙果松饼。它的主要原料是：面粉，火龙果，鸡蛋，牛奶，白糖 ，泡打粉，植物油，巧克力。
新鲜的火龙果对半切开，去除外皮和中间的硬籽，将果肉切成小块，用热水稍微浸泡，这样有助于软化果肉，使搅拌更加顺滑。鸡蛋打入碗中，加入火龙果泥、白糖和牛奶搅拌均匀，筛入面粉和泡打粉搅拌至无颗粒，加入植物油继续搅拌。中小火预热平底锅，用勺子舀取适量的面糊，放入预热好的锅中摊成小圆饼，当表面开始出现气泡并且边缘变得稍微透明时，用锅铲小心翻面，煎至另一面也呈现气泡和透明感，煎好的火龙果松饼放到盘子上，一直重复重复步骤，直至面糊用完，再用火龙果块、巧克力装饰松饼，增加口感和美观度。
第三种是火龙果小馒头。它将火龙果的天然色素与馒头相结合，呈现出诱人的色彩，普通面粉，火龙果，干酵母，白糖，食用油是制作它的材料。
火龙果剥去外皮后，将其切成小块。接着，取出一部分果肉并放入搅拌机中打成细腻的果汁。把打好的果汁与干酵母以及适量的白糖混合在一起，并放置一旁静置约十分钟左右，让酵母充分活化。接下来准备一个大碗，将面粉和刚才调好的酵母水一同倒入其中。使用筷子迅速搅拌，直至形成一个柔软且不粘手的面团。在案板上均匀地撒上一层薄薄的干面粉，将面团移到案板上，开始揉搓。这个过程需要花费一定的力气和耐心，大约持续十分钟，以确保面团表面光滑。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
喜欢沐云美食小摊第一季请大家收藏：(m.20xs.org)沐云美食小摊第一季20小说网更新速度全网最快。