队列前，曹毅向前一步，站得笔直，随后用洪亮的声音喊道：
「特战队总队长，一队队长曹毅，报道！」
曹毅军容严整，一头原本散乱的长发被他利落地拢在脑后，用细绳扎起一个短马尾，露出棱角分明的脸庞。他脸上还挂着他招牌式的阳光微笑，露出的手臂肌肉线条分明，充满了力量感，很明显血珀的提升已经初见效果。
「特战队二队队长曹啸天，到！」
第二个出列的男子大步流星，站定后猛地一挺胸膛，声如洪钟。此人一看便是军人出身，皮肤黝黑，一头短发根根直立，长相普通却显得十分干练，额头处有一颗鸡蛋大小的黑痣，为他增添了几分煞气。
「特战队三队队长朱裕民！」
第三个人影走上前，声音低沉有力，却显得有些底气不足。三队队长属于五短身材，身高在几位队长中矮了一截，可身体却显得异常结实，肌肉隆起如同一座人型肉山，仿佛充满了爆炸性的力量。
「特战队四队队长吴成旭。」
一个瘦削的身影不声不响地站了出来，仿佛融入了周围的环境。他身材中等，长相普通，是那种扔进人群便会消失的样貌，大眼一看便是标准的路人丙，是队伍中的小透明。
「特战队五队队长李建豪。」
最后一位队长踱步而出，带着几分儒雅的气质。五队队长长相清秀帅气，单论外貌而言比曹毅更胜一筹，柳眉星目，鼻梁高挺嘴唇略薄，透着一股书生气，细致观察竟有几分阴柔美感。
特战队五名队长依次自我介绍完毕，除了外貌上的特点，能够称为特战队队长，实力一定是第一参考值。
李昊然第一次得知特战队另外四名队长的名字，起初并未感觉有什么不对，单拎出哪一个也不会感觉不妥。
可只要将四人名字放在一处，似是发生了化学反应，迸发出一种让人欲罢不能的魔力，届时一段歌声便会在脑中响起，令人挥之不去。
「温柔的星空，应该让你感动······」
想到这里李昊然忍不住扶额叹息，头顶仿佛有一群乌鸦飞过，可此时面对众将士却无法爆发，只能心里腹诽。
「搞什么飞机，怎么像是组建了一支曹县老年音乐组合，这妥妥的曹县F4啊，让我以后如何面对？」
既然已无法改变，只能试着接受这样的设定。
「常备军一队队长，曹清风！」
队列中，一位身材魁梧的汉子踏前一步，声如洪钟。
「常备军二队队长，陈六！」
一位精瘦的男子紧随其后，声音中充满了自信。
「常备军三队队长，刘兴！」
最后一位队长不紧不慢地站了出来，语气沉稳有力。
常备军这边三名队长也有样学样的做了自我介绍。
「所有士兵，原地休整待命，各队队长跟我过来。」
李昊然大手一挥，转身向训练场走去。他十分清楚，自己如今最为宝贵的便是时间，所以对待军事向来雷厉风行令行禁止，另一方面注重人才培养，权利下放，方法更是简单粗暴。
几名队长跟随李昊然来到器械区，剩余所有士兵看似原地休息，目光却一刻不停满怀好奇的落在几人身上生怕错过什么好戏。
李昊然就在这些炽热又满含探寻的目光中，客串了一波健身房教练。
「准备在小爷健硕的身躯下颤抖吧，在我的淫威下，啊不对，调教下，你们所有人都有变成大肌霸的潜质，届时，你们的另一半一定会在深夜感谢我的十八辈祖宗。」
李昊然走到单杠区域站定，回头扫视了一眼身后众人，嘴角带着一抹玩味的笑意。他伸出右手食指，虚空点了点，示意众人靠近些。
「所有的动作我只示范一遍，然后亲自指导所有队长实战一遍，」李昊然说着，解开手腕上的护腕，随手丢到一旁的木箱上，「啪」的一声，在安静的训练场上显得格外清晰。
「你们需要将锻炼方法传达给你们的队员，锻炼效果如何，除了练习次数，最重要的便是动作标准，」他顿了顿，慢条斯理地卷起袖口，露出线条分明的小臂肌肉，「如果动作不够标准，长此以往，你们所在的小队就会被所有人拉下，所以请务必注意。」
语气淡然，一边强调重点，一边活动全身筋骨进行热身。他弯腰，双手撑地，交替压腿，舒展着身体的每一寸肌肉。
「对了，我再强调一下，不管你们是特战队也好常备军也好，全部采用优胜略汰制进行审核，每九天进行一次体能测试，后期还要把实战加上，」李昊然直起身，拍了拍手上的灰尘，目光如炬地扫过在场众人，「每次测试分数最高的将进行奖励，表现最差的划入待定区域，连续两次后全小队降级，一旦降级便意味着你们所享受的一切优待将统统抹除，滥竽充数者也将毫不犹豫被踢出队伍。当然一直表现出众的队伍和个人，将会根据身体素质和所立军功提升评级，你们好自为之。」
他双手叉腰，满脸严肃，目光锐利的扫过在场队长。
众人先是一愣，原本的轻松好奇瞬间被认真代替，各个都用坚毅的眼神回应着。
这几位队长本就是最早跟随李昊然坑杀异军的那一批士兵，自己长官是何做派自然十分清楚。
特战队员待遇优厚整体素质较高，谁也不愿意被人比下去。
常备军三位队长本就达到了特战队的素质，本就憋着一股劲想要将特战队员拉下马，自然不甘落后。
在场士兵虽说原地休息可并无一人发出声音，李昊然说话随意但字字铿锵，所有人皆挺直了腰杆，就算站在外围也将李昊然死死盯住，注意力高度集中。
李昊然说完同时热身结束，转身走到单杠下站稳，双腿微微弯曲，然后猛地发力，整个人如同一只矫健的猎豹般跃起，双手稳稳地倒扣住单杠。
「这处器械名曰单杠，今天先简单教给你们两个基本动作。」
“双手与肩同宽挂于横杠，双手倒扣则为反握，双手正扣则为正握，身体悬垂卷曲手臂，拉起时肩膀与横杠持平记作一次，此动作为引体向上。”
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