说到瑜伽，碗碗的瑜伽不间断，妻子李梅不打断，现在睡觉就是瑜伽起手。还别说在这个没有人按摩的古代，瑜伽跟按摩的效果差不多，反正每天醒来神清气爽。
还有一点，每天碗碗其实晚上就睡三四个小时，每次练内功都得注意力集中引导内力线路走位。还没把内功练到潜意识控制的地步。再说碗碗也不放心自己潜意识练。这玩意儿又没人看护着，自己又这么突飞猛进的。别到时候自己不控制退出直接就走火入魔了，还是自己悠着点。每次几个小时练内力，就算大紫瓶和六神丸磕着也犯疲惫，主要是练功练吐了。谁特么说练功很舒服的，是没练过吧，还他么形容练武功跟高潮似的，你注意力集中几小时高潮看看，不高潮到你羊癫疯才怪。
碗碗正胡思乱想的功夫，武林人士不耐烦，吵吵着骂主办方武林盟主名剑山庄易继峰，也就是盟主孙子。结果没骂几句，二楼窗户破碎，先是飞进来两个被绑着的人，接着飞进来一个盟主孙子。碗碗觉得这个孙子同学的颜值有自己七八分，已经不容易了，对比这些大厅里奇形怪状的义军人士。总算不至于整个武林靠自己一个人拉高颜值平均分。
易继峰同学交代了为什么迟到的原因，地上两个被扔进来的卡拉米就是秦侩派来破坏义军的奸细。刚想说先处置了奸细，结果飞进来一个很年轻的李冰冰同学，不是，是秦思容同学。不过年轻的时候冰冰同学可真瘦，估计90斤左右吧，脸蛋可真精致。看到这张脸，让碗碗想起了欧美李冰冰，每个看NBA都知道的大姨子……
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