次日下午。
叶室枫的决定，已经与榊教练进行了沟通确认。
由于人员众多的情况下，平时训练在学校，周末则是全员都会在叶室枫的家中进行。
在宣布完这件事情之后，叶室枫便是开始说出自己的训练任务。
“首先，我们这里既然拥有那么好的设备，自然不能浪费了。”
“所以，对于训练强度，一定会有所提升！”
“今后每一天的跑圈增加到绕网球场100圈！正选队员120圈！”
“训练项目分为单双日，单日击球训练，双日体能训练！”
“周末则安排队内积分赛，排名前八正选，第九名替补正选！”
“接下来，我将亲自演示，部分项目的训练内容！”
“……”
随着一通说完之后，叶室枫便是走到场边，从球包里拿出了一支崭新的银灰色球拍。
调整了一下拍面，挥动几下之后，便看向了迹部。
收到眼神暗示，迹部便走上前一步。
“竟然让本大爷给你做工具人。”
“不过，看在你尽职尽责的份上，就当作是给你个面子了。”
说着，迹部拿出了训练器械的操控器，并进行了数值调整。
这里的机器虽然也很不错，但比起叶室枫的，已经是两年前的款式。
因此，一些细节的功能调整，稍稍有区别。
但进行平常的训练，也足够了。
“首先，是击球训练！”
“第一项，定点固定间隔回击，落点必须固定在对面球场的左半区或是右半区，总共十球，三组后换人。”
“开始吧。”
随着叶室枫发话，迹部也调整好了器械，按下了启动按钮。
“砰！砰！砰！”
机器启动瞬间，接连发射网球。
按照叶室枫的要求，迹部设定的是每一球之间2秒的最低间隔。
这也是这一台机器的最快极限。
十颗球，以先后顺序，朝着同一处落点而来。
“好快！”
所有人看到这一幕，都惊呆了。
但是下一秒，叶室枫的动作，更是让他们感到惊讶。
腰身转动，引拍，挥拍，再度回拉，挥拍，接二连三，丝滑顺畅。
再看向另一半球场的右半区，仿若是形成了一道回流的三角形直线，全都停留在发球后可落点区域某一个点上。
“好……好可怕的控球力！”
“咕噜~这真是人能做到的吗？”
“枫部长，也太强了吧？”
“连续十次挥拍，竟然没有丝毫动作的变形，力量都完全一致，可怕！”
“难怪枫部长那么强，这就是他一直以来的训练吗？”
“如果我们也这样训练下去，岂不是也能变得那么强！”
“……”
此刻，冰帝的学员们，纷纷感到惊讶。
同时，心中也对未来自己能达到的高度，有着更大的期望。
很快，叶室枫完成了三组，没有丝毫破绽，完全就是教科书般的教学。
“大家都看明白了吗？”叶室枫转头问道。
“没问题！！”
所有人一致回答。
每个人的脸上，都是一副跃跃欲试的模样。
尤其是正选队员们，更是想要尽快尝试一番，看看自己的能力，可以做到什么程度。
“好，接下来是不定点回击球，要求同样要根据第一球的落点，全部打在同一个半区！”
“十球一组，间隔休息30秒，三组后换人！”
说着，叶室枫又给了迹部一个眼神。
同样是时速在190KM/H。
叶室枫的身影在球场上来回移动，脚步的节奏，对球的掌握，精妙无比。
……
在接下来的演示中，叶室枫将一整套训练都演示了一遍。
展现出来的实力，令所有人都为之信服。
同时，也更激起了众人想要朝着这等高度追寻的斗志。
“以下克上！”
日吉若紧紧攥着拳头，眼神中迸发出炽热的神色。
很显然，他心中想要迈上更高阶层的欲望，已经难以抑制。
“哎呀……看来今后，咱们的日子可不好过了。”
向日叹了口气，不过脸上的神色，却是有些轻松。
单论体能，他可以说是正选队员中，最差的一位。
但追求上进的心思，却是丝毫不弱。
“哼！这一点训练程度，根本难不倒我！”
“我可是要称霸全国的！”
宍户亮自信满满的说道。
但话刚说完，一旁的向日就忍不住吐槽：“亮，你的体能也就比我强那么一点点而已吧？”
“我看你还是不要把话说得太满比较好。”
“毕竟部长刚刚可是说了，今后训练每一个点都有记录的，可骗不了人哦。”
此话一出，顿时让宍户亮不高兴了。
当即发誓道：“不可能，从今天开始，我绝对要变得更强！”
忍足则是推了推眼镜，饶有兴致的看了看叶室枫制作好的计划表。
每一个时间上的安排，还有对不同人的特点进行的特殊调整。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
喜欢网王：降临冰帝！请大家收藏：(m.20xs.org)网王：降临冰帝！20小说网更新速度全网最快。