重生之懵逼人生

虚度光阴的石头

首页 >> 重生之懵逼人生 >> 重生之懵逼人生最新章节(目录)
大家在看港片:穿越洪兴,你让我做善事? 重生官场:开局迎娶副省长千金 重生大时代之王 穿越四合院之开局落户四合院 匹夫驾到 我的年代,从四合院开始 我在港综抽奖 四合院之这货有点彪 血色浪漫之我是钟跃民 四合院:我傻柱要娶老婆,干事业 
重生之懵逼人生 虚度光阴的石头 - 重生之懵逼人生全文阅读 - 重生之懵逼人生txt下载 - 重生之懵逼人生最新章节 - 好看的都市小说

第10章 走,回去砍传奇

上一章书 页下一页阅读记录

第十章回去砍传奇

进了家门,还是老样子,先去冲了个澡,躺到床上,不过设置了一下手机闹钟,设置时间到早上9点起床,没有再玩手机,关上手机,躺进了被子里面,慢慢的沉沉睡去,第二天,铃铃铃!手机铃声响起,把手放到床头柜,拿起手机,关掉了手机闹钟,哎!赶紧起床了!说好的要去健身就不能拖拉,立马爬起了床。

简单的洗漱了一下,穿好了衣服,出了门下了电梯,这次也没打电话给小吴,毕竟又不是三岁小孩了,什么事情都需要他,自己走下楼,来到了昨天买包子的包子铺,这次没要包子,换了几个烧麦,一杯绿豆粥,买完给过钱,就开口问道,那个老板问你个事情,你知道这个公寓附近哪里有健身房吗?

包子铺老板开口道,啊?那个帅哥?说着指着前面,就在这个前面不远,你走3分钟左右就到了,先直走然后右边那条街,健身房就在靠右边的那边就是了,很显眼很好找的!我道了声谢谢,慢慢的边吃着烧麦边往那边走去,没多久就找到了那个健身房,看到上面的招牌,我也是很无语,湘江健身厅,咋都是湘江?就没点别的创意了吗?

无语的走了进去,进了门,发现一楼居然什么都没有,旁边就是墙壁,看着有楼梯,就上了楼梯,来到二楼,走了进去,抬眼看去,还不错,机器都还是挺新的,最前排,有一排跑步机,上面也就两个人在那里跑步,再看向后面大厅里面也摆满了各式各样的机器,哑铃,卧推,练臂力的都有,使用的人也不是很多,走到吧台前,就有一位女性服务员在哪里收银。

我开口道,美女,你们这里怎么办卡的?女服务员微笑着礼貌开口道,您好,我们这里的办卡有,次卡20元,月卡500元,年卡2000元,您需要什么样的卡?我开口道,那先来张月卡吧,心里也想到,也不知道能不能坚持下去,也不是舍不得花钱,毕竟现在钱是不缺花了,主要是不想浪费,毕竟以前的我的性格一直是不喜欢浪费的。

办好了卡,把钱给完,自己先跑到了跑步机那里,慢慢的跑了起来,没多久,大概半小时左右,人就跑不动了,改慢慢走,走了差不多10分钟左右,下了跑步机,走到附近的凳子上坐下休息,乎!乎!哎!这具身体也太差劲了吧?以前的我虽然说不上身体多好,但是至少还是能跑个吧小时没问题的,没想到这具18岁的身体跑了半个多小时就不行了,气喘吁吁的,这真是无语啊!

休息了几分钟,起身我先走到了吧台,买了瓶矿泉水,喝了几口,这时又看向了力量训练的机器,以前的我也没有去过健身房,毕竟那时候的自己也不算特别富裕,没必要花个几百块来锻炼,都是在街上跑跑步锻炼一下身体就可以了,现在有条件了,反而不知道该怎么锻炼了,毕竟自己也不熟悉锻炼啊!要不找个私教吧?

想到就做,来到吧台,找到女服务员开口道,那个美女你们这边有私教吧?我想找个私教教练!女服务员开口道,那个您好,你稍等一下,说着她就叫上了一个壮硕男子,男子走了过来,看着这位走过来的男子看年龄大概应该有个30多岁,身材魁梧,身上的肌肉也不是那种非常爆炸的那种,看着很流畅,很匀称的感觉,但又不缺乏厚实,女服务员开口道,奎哥!这位帅哥要找私教!您看您跟他说一下吧?这时那壮硕男子开口道,你好!请问是你要找私教吗?

我开口道,你好!是的,那个请问你们这里私教怎么收费的?教练开口道,我们这里可以按小时收费,20块一小时,也可以按月算2000块一个月,当然也可以按年算6000块一年,你看你是想找什么样的?

我说道,那先来个一个月的吧!让我先试试看!说着就在吧台把钱给了,付完账,教练就开口道,鄙人姓张,你可以叫我张教练,你是第一次来健身房吗?看你的样子好像也是没怎么锻炼过的样子,我开口道,你好!张教练,你可以叫我小郯,我是第一次来健身房,也不了解怎么锻炼,以后就麻烦你了,说着就从钱包里面递了500块给张教练。

这使不得,使不得!张教练拒绝道,你交了费用,我们这里就不另外收费了,我开口道,张教练您就收好吧!这是我私人给你的小费,就是麻烦您多上上心,好让我这身体更好一点,说着不由分说的塞进了张教练的手里,张教练不好意思的收下,开口道,这怎么好意思了,放心吧,小兄弟,你要不嫌弃可以叫我一声张哥!你张哥肯定会帮你把身体弄的倍儿棒,不过这训练你得知道,最主要的还是靠你自己坚持,如果你不坚持是没有效果的!

我说道,好的张哥,那就麻烦你了,我想先试试,看看能不能坚持下去,其实我也想好好锻炼,毕竟身体是革命的本钱么,张教练开口道,那小兄弟是想怎么锻炼了?想要什么效果?是以后专业的健美身材还是?就是简单的锻炼一下体魄了?

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢重生之懵逼人生请大家收藏:(m.20xs.org)重生之懵逼人生20小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推快穿之美人怜 龙族 混沌天帝诀 不要在垃圾桶里捡男朋友 诡舍 官媛 官途纵横,从镇委大院开始 天兽鼎 四合院,别惹我 重生官场:开局迎娶副省长千金 快穿之好孕娇软美人 重生巫族,牧守洪荒 官场争雄,从女书记的秘书开始 末世:多子多福,打造了个女儿国 风流神算村医 80年代剽悍土着女 春城风云【孙世贤】 道诡异仙 疯批小师叔她五行缺德 造化血狱体 
经典收藏重回1982小渔村 穿越四合院之开局落户四合院 四合院:我要扛起这个家 四合院:从1958开始 穿越六零,惊现系统,玩转年代 仕途人生 四合院:农场主的美好生活 四合院之破落户翻身 四合院:悟性逆天技能傍身上战场 港片:能看见忠诚值,我丝毫不慌 四合院:激情澎湃的岁月 四合院:开局吃出一亩三分地 四合院:开局八级钳工,众禽破防 四合院:鹅毛大雪,我自逆天改命 四合院苟生七十年 四合院:开局警司,老婆热芭! 四合院之无敌签到系统 我在精神病院学斩神 国民法医 祁同伟:胜天半子,我要逆天改命 
最近更新如果不是霸总老婆我还是一条咸鱼 这是一个吊炸天 大学第一天,从混黑道开始! 高武:无限顿悟的我,横推星空 从穷小子到江湖巅峰 渐变朝阳 假药贩子?我断药后,全世界登门跪求 重生1984,我靠打猎养活村花 重生1977从小孩开始发家致富 潜娃 阎罗出狱 用宝可梦打国运,队友是岩王帝姬 装备机甲核武,你管这叫特种兵? 这个系统有点随便 倒反天罡,你把病娇女财阀当替身 霸道女陪爱上小奶狗 流落荒岛的日子 天毒神医 全民战灵:战灵培育师 无限金钱,穿梭诸天万界 
重生之懵逼人生 虚度光阴的石头 - 重生之懵逼人生txt下载 - 重生之懵逼人生最新章节 - 重生之懵逼人生全文阅读 - 好看的都市小说