第二日，众人寻了处视野开阔的平地略作休整。
赶路的时候没有那么多讲究，皆是拿着干粮就水囫囵下肚。
陈潜却是给自己和小徒弟开起了小灶。
他以练武为由带着白亦萝离开，直到行至众人视野所不能及的位置，方才将临走时存在须弥戒里的美食拿了出来。
“快吃吧，趁热。”
随意找了个干净的地方坐下，陈潜将包裹在油纸里的烤兽腿肉取出，大快朵颐。
“小、小师父，你这是什么手段？仙家法术吗？”
陈潜随口答道：“就是一个小戏法，等以后你也能做到。”
“我也能做到吗，好厉害！不过……”
黄衣少女看着热气腾腾且滋滋冒油的烤肉，吞了口唾沫。
“就我们两人吃独食不太好吧？”
陈潜抬起眼皮，瞅了眼心地善良的小徒弟。
见她又想吃又不好意思的小样心中暗自好笑。
“我可没带多少，就咱俩都不够分，你还想给谁吃呢？”
“快点吃，吃完了准备开始七炼境修行了，只吃干粮可补充不了体内气血的消耗。”
“嗯——不愧是小师父，说话果然有大道理！”
白亦萝深以为然的点点头，随后美滋滋的享受起了陈潜的单独小灶。
片刻之后，两人酒足饭饱。
陈潜起身抽出竹剑，二话不说便向少女挥去。
经过昨晚的一夜修行，他已然破境入了三脉。
如今出剑时便有真气涌出，化作剑气细碎飘零，好似小雪一般纷纷洒洒，落在少女细皮嫩肉的周身肌肤上边，往里渗去。
那些细小的剑气将会不断的打磨白亦萝的血肉，直至劲力消散化作纯粹温和的真气融入少女的血肉之中，为她锤炼躯体，七炼肉身！
“嘶——”
“疼疼疼！”
白亦萝倒吸一口凉气，随后开始连声呼疼，哎哟不断。
不过陈潜此时可不会心软，未来她要自己走的路还有很多，太娇气可走不下去。
他又是一剑挥去，小雪纷飞，细密而绵稠。
三脉境的陈潜，那堪称绝世的剑道之姿已经完全发挥，他如今在剑意的领悟上走的深远无比，说一声同阶无敌一点也不过分。
在他的剑下，白亦萝左躲右闪，却半点也没避开，每一剑都吃得结结实实的！
“小师父，我好疼啊！”少女眼泪汪汪的向陈潜讨饶。
“求饶也没用，此时我心软放过你，日后你的敌人会心软放过你吗？可不是每一次都恰好会有人出现救你！”
白亦萝闻言微微一怔，之后再也没有求饶。
只是不时哼唧一声，哪怕疼得满头细汗青筋直跳也强自忍住，硬生生的坚持到了最后。
陈潜见状赞许的点了点头。
这种根基稳固的速成之法所带来的就是远比寻常修炼之法剧烈的疼痛，非大毅力者不可忍受。
他当初吃过这些苦，自然明白白亦萝现在所经历的痛苦有多么的强烈！
相当于浑身上下每一寸的肌肤内都有着数不清的小刀在割裂你的血肉！
尽管一处的痛感算不得多厉害，但积少成多之后却好似千刀万剐般的凌迟之刑。
一般人估计没多久就要跪地求饶了，白亦萝能坚持下去多少有些出乎陈潜的预料。
“好了，此次修行结束了。”
小半个时辰之后，陈潜不再挥出剑气，卡在白亦萝的极限边缘收起竹剑，然后向她走去。
少女面色稍稍松懈，然后身形一歪，倒入他的怀中。
陈潜渡气入体，感受了一下白亦萝体内的情况，随后拍拍她的肩膀。
“还行，进展不错。”
白亦萝却是苦着小脸，她只感觉两股战战浑身无力。
“小师父，我这要练多久啊？”
陈潜微微沉吟，随后说道。
“像你这样的资质，下法需得十年时光练完七炼境前五层；中法需得六年时光完成五层；上法需要三年时光完成前五层，而后面的六层七层则需要精雕细琢，需得更多的时间。”
“你应该也知道，七炼境六层需要对人体最重要的头部进行修炼，稍有不慎便会出大问题。”
“轻则神志不清疯疯癫癫，重则更是会当场暴毙，生死道消！”
“即使武者在面对这两层的修炼时百般小心，死亡率依然居高不下，生生卡死了绝大多数的武道修行者。”
“不过……你若用我的上上之法修行，只需月余便能完成上法三年之功，后续的炼体之路我也能带着你走过，你倒是不用太过担心。”
“这么厉害，竟然只要一个月！”
白亦萝眼前一亮，顿时有了修炼的动力！
人们之所以会对诸如修炼、学习之类的事产生畏难心理，便是因为努力之后看不到成果，且要努力的时间也是漫漫无涯难以估量。
若是能清楚的看到成果，或是确切的知道自己努力了多久之后必然会有回报，相信很多人都会变得有干劲起来。
陈潜笑了笑，“我还以为你会更关心后面那半句话呢！”
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