篮球:从意外入选国家队开始

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第77章 夏季特训

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林大浪大概明白了,他点了点头,随即就过去试了试份量。

一个重卡轮胎的重量,大概在七八十公斤,以林大浪的力量,举起它们肯定没什么问题。

问题有二,一是,它们都太大了,林大浪很难找到合适的发力点。

二是,太多了,林大浪目测过去,这里的重卡轮胎,恐怕有百十来个,真要让他把所有的轮胎挪走,恐怕一天的时间就结束了。

但时间还不是最重要的,最重要的是,真要全搬完了,一夜过去,他的肌肉一定会酸胀的疼痛难忍的。

老尤因没有表情,林大浪只能是硬着头皮上了。

第一个轮胎,他找了十多分钟的发力点,好不容易借着双臂和后背,背负起了轮胎。

然后,就是一个接一个的复制。

一口气,林大浪搬了十来个,体力耗尽,他躺在沙地上缓了半个小时,这才起身,重新开始。

然后,就是这一系列的重复。

林大浪逐渐明白了老尤因这么练他的用意,简单来说就是,过去的林大浪,空有一身力量,却不会运用。

尤因要教会林大浪的,就是如何运用他的力量。

第一天,林大浪整个人瘫倒了,直到夜里十一点,这才搬完了所有的轮胎。

老尤因带着他,就近开了个汽车旅馆的房间住下了。

第二天一早,浑身酸痛的林大浪是被老尤因强行叫起来的。

他拖动着残腿,但这一天的搬运进度,终究是缓慢了许多。

这一天,一百多个轮胎,他只搬完了一大半。

老尤因没说什么,只是让林大浪明天继续。

之后,一连一周时间,林大浪都没能搬完所有的轮胎。

不过一周后,破损的肌肉修复了大半,他满血归来,再一次搬完了所有的轮胎。

然后就是第二周的特训,林大浪逐渐找到了分配力量和体能的诀窍,从这里开始,他每一天都能搬完所有的轮胎。

至此,即便是老尤因,巅峰时人称大猩猩的身体怪人,也不得不承认,林大浪的身体素质太变态了。

“他只用了一周时间,就适应了如此高强度的特训,简直不可思议。”

第三周,林大浪愈发的得心应手,终于在周中的时候,老尤因叫停了搬运轮胎的特训。

“好了韦弗,这项轮胎特训就到这结束了,接下来我们要进行的,是实战的训练。”

轮胎终究只是一个载体,它和人体是不同的。

简单来说,轮胎特训,只是因为老尤因很清楚他老了,很难在对抗层面给到林大浪压力。

轮胎特训,就是为了彻底的磨砺林大浪的力量和体能。

随后的实战训练,对林大浪来说就没什么难度了,主要就是老尤因会设定各种对抗场景,告知林大浪该如何发力对抗,才不至于超出对抗的界限。

这,就属于经验层面的传授了。

很快,时光飞逝,一个月的特训结束。

特训结束的时候,林大浪容光焕发,他很确信,老尤因的特训对他提升是很大的,如果没有老尤因的特训,很多对抗的方式,只靠他自己摸索是摸索不清楚的。

就算剩下一部分的对抗方式他自己能摸索到,但那也需要时间。

时间,对林大浪而言还是很紧迫的,原因是他一直面临纽约球迷的质疑及谩骂,他可没时间试错。

“那就新赛季见了,帕特。”

暂时告别了老尤因,林大浪倒是没有直接去休斯顿。

那么多的商业代言签了,钱拿了,活动肯定是要参加的,他配合经纪团队,国内跑了一圈。

林大浪的NCAA总决赛是在国内转播了的,奥运会之后,他在国内的声望又提了一大档,至此,他已经成为了人气仅次于大姚的本土篮球运动员。

国内林大浪所过之处,人山人海。

半个月的时间,林大浪跑完了一连串的商业活动,这才转身打了个飞的,抵达了休斯顿。

之后一个月,就是大梦的特训了。

论特训的变态程度,大梦显而易见不如老尤因,毕竟大梦不会像老尤因那样,让林大浪拖轮胎。

大梦的特训,就是比较常规的篮下脚步特训,以及背身的特训。

这一个月的特训,林大浪的收获便是,他的背打属性和篮下的上篮属性、近投属性都有了不同程度的上涨。

背打从29点涨到了42点,上篮从22点涨到了37点,近投也从一开始的没有涨到了11点。

就这波自主涨幅,林大浪没有出战夏季联赛的损失,就完全补回来了。

除此之外,他也从大梦这里学到了一些篮下单打的经验。

不过大梦对他的评价,就有点糟糕了。

临走时,大梦半开玩笑:“你不应该来找我特训背打,你应该去找查尔斯.巴克利。”

对此,林大浪只能挠头掩饰尴尬。

离开休斯顿的时候,时间已经走到了新赛季即将开始的时候。

林大浪直接回了纽约,要真正意义上的备战新赛季了。

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